پرورش اندام

خوشا شیرازو….مردمی دلپذیر، آداب دان و عاشق طبیعت. البته اینها تنها وصف کوچکی از صفات مثبت شیرازی ها به حساب می آید و برای توصیف این شهر و مردمش باید مثنوی هفتاد من نوشت. صد البته که طبیعت شیراز نیز رنگ و بوی آسمانی بودن می دهد و کوه های مرتفع آن همواره میزبانی عالی برای کوهنوردان هستند. در این مقاله موج کوه ابتدا به کوه های نزدیک شیراز پرداخته ایم و سپس باشگاه های فعال کوهنوردی در این شهر به منظور راهنمایی علاقمندان ارایه شده است. کوه های شیراز برای کوهنوردی کوه سرخ درغرب شیراز و درجنوب غربی شهرک گلستان کوهی معروف به کوه سرخ قرار دارد .به این علت به آن کوه سرخ می گویند چون که از جنس شن وماسه های درشت و کوچک تشکیل شده و قرمز رنگ به نظر می رسد.این شن و ماسه ‌ها دائما درحال فرسایش هستند و به همین علت در پایین کوه چندین معدن شن و ماسه وجود دارد.این کوه از جنوب غربی شهرک گلستان شروع می شود و تا قلات امتداد دارد و سپس به تدریج از ارتفاع آن کم می شود به طوری که با دشت هم ارتفاع می شود. وقتی از کوه های اطراف مانند کوه دراک و همچنین از روبرو به اين كوه نگاه می کنيم فقط پرتگاه ها ودیواره های بلند آن مشخص می باشد و شايد صعود به آن امری غيرممکن به نظر برسد ولي ازطريق دره های زیبا و عمیق که بسیار برای بیننده و افراد کوهنورد جذاب می باشد مي توان به آن صعود كرد. از دیگر ویژگی های این کوه داشتن حدود 30چشمه فعال درنقاط مختلف آن می باشد. ارتفاع این کوه در بلندترین قله‌های خود به ۲۸۵۰ متر می‌رسد. البته ارتفاع قله اصلی کوه سرخ که دو کوهک هم دارد، در حدود ۲۸۰۰ متر است. کوه سرخ از پستی بلندی‌ها و یال‌های مختلفی تشکیل شده که ارتفاع هریک باهم متفاوت است. در حالت میانگین می‌تو, ...ادامه مطلب

در این مقاله ما تلاش داریم تا بهترین دکتر فیلر در شیراز را به شما معرفی کنیم پس تا پایان این مبحث با ما همراه باشید. تزریق فیلر یک روش غیر جراحی است که به عنوان یک راه برای پر کردن خطوط و چین و یا افزایش حجم نواحی مختلف صورت استفاده می‌ شود. در این فرآیند از موادی مانند هیدروکسی‌ اپاتیت کلسیم، اسید هیالورونیک و…استفاده می‌ شود. تزریق فیلر می‌ تواند منجر به کاهش ظاهر چین‌ و چروک‌ ها و بهبود ظاهر کلی پوست شود. کاربرد تزریق فیلر ها چیست؟ تزریق فیلرها یک روش غیر جراحی در زمینه زیبایی پوست و صورت است که برای تغییر و بهبود انواع مشکلات ظاهری استفاده می‌ شود. برخی از کاربرد های رایج تزریق فیلرها عبارتند از: کاهش چین و چروک‌: تزریق فیلرها می‌ تواند به کاهش ظاهر چین و چروک‌ های صورت کمک کند، به ویژه در نواحی مانند خطوط اطراف چشم‌ ها، خطوط جلوی پیشانی و چین‌ و چروک‌ های اطراف دهان. افزایش حجم لب و گونه‌ ها: با استفاده از فیلرها می‌ توان حجم لب‌ ها و گونه‌ ها را افزایش داد و صورتی جذاب‌ تر و جوان‌ تر داشت. تصحیح عدم تعادل چهره: اگر چهره به طور طبیعی همسان نباشد یا اجزای مختلف آن تعادل نداشته باشند، فیلرها می‌ توانند برای تصحیح این ناهماهنگی‌ ها به کار رود. مهم است تا پیش از تصمیم‌ گیری در مورد تزریق فیلرها، با یک پزشک متخصص پوست و زیبایی مشورت کنید تا نیازهای خاص شما تشخیص داده شده و برنامه مناسبی برای تزریق فیلر ارائه شود. آیا تزریق فیلر درد دارد؟ تجربه درد در تزریق فیلر به افراد مختلف ممکن است متفاوت باشد. عواملی مانند نوع فیلر مورد استفاده، ناحیه ای که تزریق می‌ شود، حساسیت شخصی، و تجربه پزشک ممکن است تاثیرگذار باشند. به طور کلی، فرآیند تزریق فیلرها ب, ...ادامه مطلب

در این مقاله ما تلاش داریم تا بهترین دکتر تزریق ژل در شیراز را به شما معرفی کنیم پس تا پایان این مبحث با ما همراه باشید. تزریق ژل، یک روش غیر جراحی و موثر برای بهبود ظاهر صورت و کاهش علائم پیری است. این فرآیند می‌ تواند چین‌ ها و چروک‌ ها را کاهش داده و ظاهر جوان‌ تری به چهره ببخشد. با استفاده از مواد ایمن و تایید‌ شده توسط موسسات معتبر، نتایج مطلوبی از این فرآیند به‌دست می‌ آید. تزریق ژل چیست؟ تزریق ژل یک روش غیر جراحی و پرکاربرد است. این فرآیند به کاهش چین‌ و چروک‌ ها بهبود چهره کمک می‌ کند. ژل‌ های استفاده‌ شده معمولا از مواد طبیعی یا مصنوعی و تایید‌ شده توسط مراجع بهداشتی هستند. این روش، با مدت‌ زمان کوتاه اجرا و کمترین اثرات جانبی نسبت به جراحی‌ های زیبایی، یکی از محبوب‌ ترین انتخاب‌ ها برای بهبود ظاهر و جوان‌ تر شدن چهره است. کاربرد های تزریق ژل کاهش چین‌ ها و چروک‌ ها: تزریق ژل باعث پرکردن چین‌ و چروک‌ های صورت می‌ شود، از جمله چین‌ های پیشانی، چین‌ های اطراف دهان و خطوط ریز پوست افزایش حجم لب: با تزریق ژل، حجم لبها افزایش می‌ یابد و لب‌ ها جذاب‌ تر و درشت تر می‌ شوند. پرکردن نقاط صورت: تزریق ژل می‌ تواند نقاط صورت مانند منطقه اطراف چشم‌ ها و زیر چشم‌ ها را پرکند و پیری صورت را کاهش دهد. بهبود شکل صورت: با تزریق ژل، می‌ توان شکل و ترکیب قسمت‌ های مختلف صورت را بهبود بخشید و تعادل را تنظیم کرد. ترمیم نقاط افتادگی صورت: با استفاده از تزریق ژل، می‌ توان نقاط افتادگی و چین‌ های صورت را ترمیم کرد. تزریق ژل به‌طور کلی می‌ تواند به جوان‌ سازی چهره و افزایش اعتماد به نفس افراد کمک کند. تزریق نسبت به جراحی پلاستیک نتیجه طبیعی تری دارد، اما بر, ...ادامه مطلب

در این مقاله ما تلاش داریم تا بهترین جراح چاقی در شیراز را به شما معرفی کنیم پس تا پایان این مبحث با ما همراه باشید. جراحی چاقی یکی از جراحی های مورد توجه در زمینه جراحی های زیبایی است که هدف آن بهبود ظاهر و شکل بدن افرادی است که دارای اضافه وزن هستند. این جراحی با استفاده از روش‌ های مختلف، از جمله لیپوساکشن، لیفتینگ بدن و ترمیم پوست انجام می‌ شود تا به اصلاح تناسب بدن، افزایش اعتماد به نفس و بهبود کیفیت زندگی بیماران کمک کند. جراحی چاقی چیست؟ جراحی چاقی یک روش جراحی است که به عنوان یک راه حل پزشکی برای کاهش وزن افراد مبتلا به چاقی شدید مورد استفاده قرار می‌ گیرد. چاقی یک مشکل جدی است که می‌ تواند منجر به مشکلات جدی از جمله دیابت نوع 2، بیماری‌ های قلبی و عروقی، فشار خون بالا و مشکلات تنفسی می شود. در صورتی که راه‌ های کنترل وزن، از جمله تغییرات در سبک زندگی، رژیم غذایی و ورزش، نتیجه‌ دهنده نباشند، جراحی چاقی راهکاری مؤثر در کاهش وزن است. هدف اصلی این جراحی کاهش اندازه معده و سیستم گوارشی است. با کاهش حجم معده، فرآیند هضم و جذب غذا کاهش می‌ یابد و به عبارتی میزان مصرف غذا کاهش می‌ یابد. این مسئله به کاهش تعداد کالری‌ ها و در نتیجه کاهش وزن افراد کمک می‌کند، جراحی چاقی به افرادی که دچار چاقی شدید هستند توصیه می شود که روش های دیگر کاهش وزن برایشان پاسخگو نبوده و یا سلامتی‌ شان به خطر افتاده است. انواع جراحی چاقی درمان چاقی یک مسئله پیچیده است و در بسیاری از موارد، رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش معمولا به تنهایی کافی نیست. به همین دلیل، در برخی موارد، عمل جراحی ممکن است به عنوان یک راهکار در نظر گرفته شود. انواع عمل‌ های جراحی چاقی عبارتند از: بای پ, ...ادامه مطلب

ما در این مقاله قصد داریم به شما بهترین دکتر ایمپلنت در شیراز را معرفی کنیم. دندان‌ها نقش مهمی در حفظ سلامت و زیبایی چهره شما دارند از دست دادن دندان‌ها همیشه احساس ناخوشایندی برای شما ایجاد می‌کند و حتما به دنبال جایگزین مناسب برای دندان‌های از دست رفته هستید، معمولا ایمپلنت دندانی مناسب‌ترین جایگزین برای جای خالی این دندان‌‌ها است در ادامه با ما همراه باشید تا شما را با هر آن چه که در مورد ایمپلنت لازم است بدانید، آشنا کنیم. ایمپلنت چیست؟ ایمپلنت دندانی یک روش درمانی برای جایگزینی دندان‌هایی از دست رفته یا پوسیده است در این روش معمولا از یک پایه ایمپلنت که از جنس تیتانیوم است به عنوان ریشه مصنوعی برای دندان جدید استفاده می‌شود و با عمل جراحی در استخوان فک قرار می‌گیرد. بنابراین با روش ایمپلنت شما دندان‌هایی شبیه به دندان‌های طبیعی خواهید داشت و به راحتی می‌توانید صحبت کنید، غذا‌ها را بجوید و لبخندی زیبا داشته باشید. جراحی ایمپلنت دندان شامل 3 مرحله است ابتدا بهترین دکتر ایمپلنت در شیراز یک برش کوچک در لثه ایجاد کرده و استخوان فک را آماده نصب ایمپلنت می‌کند و بعد پایه ایمپلنت را در استخوان فک قرار می‌دهد. شما باید چند ماه صبر کنید تا پایه ایمپلنت به استخوان جوش بخورد و سپس دکتر، آباتمنت را که رابط بین تاج دندان و ایمپلنت است بر روی پایه ایمپلنت نصب می‌کند و در پایان تاج دندان را بر روی آن قرار می‌دهد تا پروسه درمان تکمیل شود. ویژگی بهترین دکتر ایمپلنت در شیراز تخصص دندانپزشک: بهترین دکتر ایمپلنت در ایران ابتدا پس از گذراندن دندانپزشکی عمومی، تخصص خود را در جراحی ایمپلنت دندانی اخذ نموده تا مهارت کافی در نصب ایمپلنت دندانی و مراحل انجام آن را بدست آور, ...ادامه مطلب

تنها کسانی که تجربه قدم زدن در نارنجستان قوام در اردیبهشت ماه را داشته‌اند می‌دانند که شیراز یک شهر عادی نیست بلکه جریان زندگی است! جاهای طبیعت گردی و کمپینگ در شیراز را در این مقاله به شما معرفی می کنیم تا اگر سری به شیراز زدید دست خالی برنگردید! طبق تجربه پیشنهاد می کنیم برای سفر به شیراز فصل بهار را انتخاب کنید تا از بوی خوش شکوفه های بهار نارنج مست شوید و ریه هایتان را پر کنید! آبشار مارگون آبشار مارگون با حدود ۱۰۰ متر عرض و ۷۰ متر ارتفاع، با‌شکوه‌ترین آبشار ایران است که عظمت آن شما را شگفت‌زده خواهد کرد. وجود درختان سیب، بوته‌های زرشک و درختان زالزالک در اطراف این آبشار، بر لذت گشت‌وگذار در این منطقه افزوده‌اند. توصیه می‌ کنیم اگر قصد بازدید از جاهای دیدنی اطراف شیراز را دارید، دیدار از این آبشار بزرگ و مرتفع را در برنامه خود جای دهید تا تقابلی لذت‌بخش با طبیعتی بی‌نظیر را تجربه کنید.  آدرس: استان فارس جاده یاسوج-اقلید، شهر اردکان، کمهر، علی آباد کاکان، جاده مارگون، منطقه جوب خلا، آبشار مارگون تنگ رغز تنگ رغز، عروس تنگه‌های ایران است که جلوه‌‌های زیبایی از معماری طبیعت را به نگاهتان هدیه می‌ کند. ده‌ها آبشار و آبگیر کوچک و بزرگ و حوضچه‌های آبی متعددی در طول مسیر تنگه به چشم می‌خورد که هریک زیبایی خاص خود را دارند، به‌ویژه در ماه‌های گرم سال که می‌ توانید برای ساعاتی از گرمای هوای شیراز به دل این طبیعت معرکه پناه ببرید. قطعا صدای دلنشین آبشار، شنا در حوضچه‌‌های زلال، تماشای ماهی‌‌های زیبای قزل‌آلا و غیره لحظه‌هایی به‌یادماندنی را برایتان رقم خواهند زد. برای بازدید از تنگه رغز باید به اصول ابتدایی طبیعت‌گردی، شنا، سنگ‌نوردی یا دره‌نو, ...ادامه مطلب

ما در این مقاله قصد داریم بهترین جراح بینی ترمیمی در شیراز را به شما معرفی کنیم. بسیاری از افراد به دلیل مشکلات ایجاد شده بعد از جراحی اول مانند: ناهنجاری در آناتومی بینی خود با مشکلاتی مانند: تنگی نفس، انحراف بینی، جا به جایی غضروف بینی و یا نامتقارن بودن سوراخ های بینی مجیور به جراحی بینی ترمیمی می‌باشند، جراحی بینی ترمیمی می‌تواند راه حلی مناسب برای بهبود شرایط این افراد باشد علاوه بر این بسیاری از افراد برای زیبایی چهره خود، تمایل به تغییر فرم مجدد بینی خود دارند به این منظور مراجعه به جراح بینی ترمیمی مجرب و متخصص می‌تواند راهگشای آن‌ها باشد. جراحی بینی ترمیمی چیست؟ رینوپلاستی ترمیمی به منظور ترمیم و بهبود شکل و عملکرد بینی انجام می‌شود. جراحی بینی ترمیمی بعد از عمل بینی اولیه به عنوان یک روش ترمیمی استفاده می‌شود تا اشکالات ظاهری و تنفسی که پس از عمل بینی اولیه باقی می‌ماند، رفع شود. این نوع جراحی برای بهبود عملکرد تنفسی، اصلاح تغییرات ظاهری ناخواسته و اصلاح مشکلاتی مانند ناهنجاری‌های ناشی از عمل بینی قبلی انجام می‌شود. عمل بینی اولیه ممکن است به علت عواملی مانند ایجاد تورم و التهاب بعد از جراحی، عدم بهبود کامل از نظر شکل و عملکرد بینی و یا ایجاد مشکلات جدید بعد از جراحی اولیه، نیاز به اقدامات ترمیمی داشته باشد در این صورت، پزشکان بررسی می‌کنند که چه تغییراتی و اصلاحاتی برای رفع این مشکلات لازم است و سپس جراحی بینی ترمیمی را برنامه‌ریزی می‌کنند، این جراحی به صورت دقیق و با تکنیک‌های پیشرفته انجام می‌شود تا نتیجه بهینه و طبیعی به دست آید. جراح بینی ترمیمی با استفاده از تکنیک‌های مختلف، از جمله برش‌ها در داخل یا خارج بینی، تغییر شکل و ترمیم استخوان, ...ادامه مطلب