پرورش اندام

اسپانتیک یا کوه طلایی به ارتفاع 7027 متر ، همواره به عنوان یکی از محبوبترین و البته آسان ترین قلل رشته کوه های قراقوروم در پاکستان شناخته می شود. این کوه زیبا در دره آراندو شیگر ناحیه اسکاردو، در منطقه گیلگیت-بالتستان پاکستان واقع شده است. البته این کوه دارای یک روی سخت نیز هست که به عنوان ستون طلایی شناخته می شود. اسپانتیک در شرق دیران و شمال شرق مالوبیتینگ قرار دارد. مسیرهای مختلفی به اسپانتیک منتهی می شود، از جمله مسیرهایی از روستای آراندو در ناحیه شیگر، و همچنین مسیرهایی که از دره های هوپر و هیسپار در ناحیه ناگار سرچشمه می گیرند. اولین صعودها اولین صعود اسپانتیک در سال 1955 انجام شد که توسط یک اکسپدیشن آلمانی به رهبری کارل کرامر انجام شد. مسیری که اغلب برای کوهنوردان انتخاب می شود، خط الراس جنوب شرقی را دنبال می کند، خطی که در ابتدا توسط گروه بولاک ورکمن در سال 1906 تلاش شد. خط الراس جنوب شرقی یک صعود چالش برانگیز را ارائه می دهد که در فاصله 2700 متر در طول پیچ در پیچ 7.6 کیلومتری قرار دارد. مسیر در امتداد این خط الراس متنوع است، از رخنمون های صخره ای گرفته تا برف، یخ و صخره را شامل می شود. شیب در طول این مسیر به طور کلی زیر 30 درجه باقی می ماند و در چند بخش تا 40 درجه می رسد. این کوه به دلیل سهولت نسبی صعود و کمبود خطرات عینی، در سفرهای تجاری سازمان یافته بسیار محبوب است. مسیر کوتاه 3 روزه در مسیرهای مستقیم نیز دسترسی آسان و هم هوایی تدریجی را فراهم می کند. خط الراس جنوب شرقی اطلاعات بیشتر برای صعود به قله اسپانتیک به مجوز نیاز دارید و طبق آخرین اطلاعات هزینه مجوز برای یک تیم 5 نفره 2000 دلار می باشد. در صورتی که نیاز به پشتیبانی هلی کوپتری هم, ...ادامه مطلب

پس از هر فصل کوهنوردی، اخباری از سفرهای جالبی به گوش می رسد که از توجه دوری می کنند. متأسفانه، اخبار امروز از قراقروم از آن دسته ای نیست که ما دوست داریم بشنویم. یک حادثه کوهنوردی جان شینجی تامورا کوهنورد و راهنمای کوهستان ژاپنی را گرفته است. تامورا و شریکش تاکایاسو سمبا در حال تلاش برای اولین صعود از یک قله 6800 متری ناشناس بودند. این کوهنوردان با صعود به سبک آلپی در دره کنده در ناحیه غانچه در پاکستان، در 11 اوت دچار حادثه شدند. تامورا ناپدید شد و سمبا مجروح گردید. جستجوی سه روزه عمر وقار، معاون کمیساریای غانچه گفت که دو کوهنورد ژاپنی از طناب خود لیز خوردند و از ارتفاع 5300 متری سقوط کردند و هر دو نفر مجروح شدند. جراحات تامورا جدی بود. سمبا جراحات جزئی داشت و توانست تامورا را به چادر منتقل کند. سپس سمبا برای درخواست کمک به کمپ اصلی رفت. به گزارش یک روزنامه محلی، یک تیم امداد و نجات زمینی از دره هوشه برای کمک به کوهنورد سرگردان اعزام شد. با این حال، با وجود جستجوی منطقه در سه روز گذشته، تیم امداد نتوانست تامورا را پیدا کند. این احتمال وجود دارد که او در طول شب در تلاش برای فرود انفرادی در شکافی افتاده باشد. مقامات روز گذشته جستجو را متوقف کردند. سازمان دهنده محلی اکسپدیشن می گوید که وضعیت سمبا پایدار است. یک هلیکوپتر ارتش پاکستان سمبا را از کمپ اصلی به اسکاردو برد. شینجی تامورا و تاکایاسو سمبا در حال تلاش برای اولین صعود از قله بوندیت در قراقوروم در سال 2021. عکس از ارتفاع حدود 5500 متری در شمال شرقی. عکس: شینجی تامورا رزومه طولانی کوهنوردی تامورا و سمبا اغلب اولین صعودهای سبک آلپی را هدف قرار می دهند. در یک سفر اخیر در سال 2021، این دو نفر اولین تل, ...ادامه مطلب