پرورش اندام

چقدر با رونی کلمن و برنامه تمرینی رونی کلمن آشنا هستید؟ چه کسی فکرش را میکرد رونی کلمن که حسابداری بیکار بود، روزی لقب پادشاه بدنسازی را از آن خود کند! او بعد از گرفتن مدرک حسابداریاش مثل همه فارغالتحصیلان به دنبال شغلی مرتبط با مدرک خود رفت، ولی متأسفانه فقط توانست یک شغلی در پیتزا فروشی برای خود دست و پا کند. اما او تسلیم نشد و با تلاش و پشتکار، به موفقیتهای زیادی در دنیای بدنسازی رسید. در این مطب میخواهیم از سرگذشت و برنامه تمرینی رونی کلمن بگوییم و راز موفقیتش را در بدنسازی فاش کنیم. رونی کلمن کیست؟ قبل از اینکه به برنامه تمرینی رونی کلمن بپردازیم، بگذارید ابتدا با این ورزشکار مشهور و قهرمان بدنسازی بیشتر...

ادامه مطلب