پرورش اندام

آیا مردانه شدن هیکل بانوان با بدنسازی صحت دارد؟ و بدنسازی میتواند اندام زنان را مردانه کند؟ خیلی از خانمها میخواهند برای افزایش تناسب اندام و سلامتی به باشگاه بروند ولی تصور میکنند که بدنسازی قرار است اندام آنها را مردانه و حجیم کند. احتمالا شما از دوستان و آشنایانتان این موضوع را شنیدهاید که «بدنسازی زنان را مردانه و درشت هیکل میکند!» و حالا در انتخاب آن مردد هستید. در همین بخش مقدمه به شما اطمینان میدهیم که این موضوع اصلا صحت ندارد و مردانه شدن هیکل بانوان با بدنسازی یک دروغ بزرگ است. برخی از زنان که دارای چنین اندامهایی هستند، راهکارهای دیگری غیر از بدنسازی را به کار بردهاند. در این مطلب از فیتامین همه چیز را درباره...

ادامه مطلب