پرورش اندام

بیماری واریس یا رگ ‌های واریسی مشکلی شایع هستند که ممکن است به دلایل زیبایی یا برای کاهش درد و ناراحتی ناشی از آنها، به دنبال درمانش باشید. خوشبختانه پزشکان مختلفی شامل فلبولوژیست ها، جراح عروق، متخصص پوست و جراح پوست می توانند در این زمینه به شما کمک کنند. اسکلروتراپی واریس پا شایع ‌ترین روش درمان رگ های واریسی است و پس از آن درمان با لیزر در مرتبه دوم قرار می‌ گیرد. البته با روش ‌های خانگی مانند پیاده‌ روی منظم یا استفاده از جوراب‌ های واریس (فشرده سازی) نیز می ‌توانید تا حدودی واریس را کنترل کنید. اگر به دنبال درمان حرفه ‌ای برای رفع رگ‌ های واریسی هستید، چند نوع پزشک متخصص می‌ توانند به شما کمک کنند که در ادامه بیشتر به آنها می پردازیم. برای درمان واریس به چه دکتری مراجعه کنیم ؟ انتخاب یک دکتر متخصص با تجربه برای درمان واریس پا در زنان و مردان از اهمیت بسیاری برخوردار است. کیفیت مراقبت‌ های دریافتی و میزان رضایت شما از درمان به طور قابل توجهی به پزشک شما بستگی دارد. در صورتی که برای انتخاب دکتر مناسب تردید دارید، با ما همراه شوید. انواع پزشکان متخصص انواع پزشکان متخصصی که می ‌توانند به درمان رگ ‌های واریسی کمک کنند عبارتند از: ۱. جراح عروق جراحان عروق پزشکانی هستند که به طور خاص در زمینه‌ عروق خونی و مشکلات مربوط به آنها (مانند واریس) تخصص دارند. این پزشکان می ‌توانند تمامی روش ‌های جراحی و کم ‌تهاجمی را برای برداشتن رگ‌ های واریسی انجام دهند. همچنین، آنها ضمن مشاوره با شما، می‌ توانند گزینه ‌های درمانی غیر جراحی که اول از همه قابل بررسی هستند را نیز معرفی کنند. جراحان عروق به دلیل برخورداری از دانش و مهارت گسترده در زمینه‌ رگ‌ ها و اختلالات عروقی، به عنوان بهترین متخصصا, ...ادامه مطلب

خانم ها برای حفظ سلامتی خود بايد بيشتر از خودشان مراقبت كنند، از اين رو 10 تا از بهترین دکتر زنان در تهران را معرفی خواهيم كرد تا شما خانم ها بدون نگرانی و اضطراب به مطب پزشکان متخصص مراجعه كنيد و سلامتی خود را حفظ نمایید؛ در ادامه مقاله با ما همراه باشيد تا نكات بيشتری را در رابطه با زنان و متخصصین این حوزه کسب کنید. بهترین دکتر زنان در تهران کیست؟ بهترین دکتر زنان در تهران فردی است که می تواند بسیاری از بیماری های مربوط به زنان را به خوبی برطرف نماید و بهترین و نوین ترین خدمات را در اختیار بیماران خود قرار دهد؛ ایشان می تواند با بیماران خود به خوبی برخورد کند و پاسخ سوالاتشان را در زمینه انواع بیماری زنان پاسخ دهد. بهترین دکتر زنان در تهران در زمینه زنان تخصص و مدرک بسیار معتبری دارد و می تواند با علم و دانش بسیار زیادی که دارد، بیماری ها را به درستی درمان کند؛ دکتر زنان از تجربه و سابقه بسیار درخشانی برخوردار است و تلاش خود را جهت درمان تک تک بیماران به کار می گیرد و رضایتشان را جلب می کند؛ دکتر زنان وظیفه دارد به خوبی بیمار را معاینه کند تا مشکل تا حد ممکن ریشه کن شود. بیماری های زنان چند نوع هستند؟ خانم ها ممكن است دچار بيماری های مختلفی شوند كه هر يک به نوعی سلامت آن ها را به خطر می اندازد و در صورت بروز هر يک از آن ها، بايد به مطب بهترين دكتر زنان در تهران مراجعه كرد؛ اين بيماری ها شامل موارد زير می باشند: 1. بيماری های دستگاه تناسلی: بيماری هايی كه مربوط به دستگاه تناسلی اند، چند نوع می باشند و شامل بروز التهاب در لگن، زگیل تناسلی، تبخال تناسلی، عفونت های ادراری و … است؛ اگر هر يک از اين موارد رخ دهد، بايد به سرعت به مطب دكتر مراجعه كرد, ...ادامه مطلب

گاشربروم 3 به ارتفاع 7952 متر یکی از قلل توده کوهستانی گاشربروم به شمار می رود که در مرز نپال و پاکستان واقع شده است. این کوه بین گاشربروم 2 و گاشربروم 5 قرار گرفته و در ابتدا با نام k3 شناسایی شد. این قله از نظر برجستگی توپوگرافی کمتر از 500 متر ارتفاع دارد و به همین دلیل به عنوان یکی از قلل فرعی گاشربروم 2 به شمار می آید. گاشربروم 2 قله ای دور دست به شمار می رود که تاکنون تنها 2 صعود به خود دیده است. مسیر صعود به گاشربروم 3 همانند مسیر گاشربروم دو است اما در بالای خط الراس طولانی جنوب غربی گاشربروم 2، باید از زیر دیواره گرانیتی عظیم گاشربروم 2 به سمت چپ بروید. این مسیریست که کارلوس کارسولیو در سال 1995 از آن عبور کرد. گاشربروم یک قله پنهان شناخته می شود پس می توان گاشربروم سه را قله فراموش شده نامید. گروه گاشربروم-برودپیک. A گاشربروم یک B گاشربروم دو C گاشربروم سه D گاشربروم چهار E برودپیک مرکزی F قله فرعی برودپیک مرکزی G قله برودپیک اصلی اولین صعود در سال 1975 وندا روتکوویچ می خواست اولین اکسپدیشن زنانه به هیمالیا/قراقوروم را سازماندهی کند. او و هشت همنورد که همگی زن بودند اجازه صعود به گاشربروم 3 را داشتند که تا آن روز صعود نشده بود. در همان زمان نیز یک تیم مردانه در منطقه حضور داشت که می خواست مسیر جدیدی در سمت راست یا جبهه شرقی گاشربروم دو صعود کند. این تیم نتوانست مجوز صعود دریافت کند. تیم قبل از شروع حرکت با مشکلاتی مواجه شد. در سال 1975 لهستان یک کشور کمونیستی بود و بنابراین تهیه هر چیزی از تجهیزات کوهنوردی گرفته تا غذا اصلا آسان به نظر نمی رسید و بعضا حتی غیرممکن بود. تیم زنان کوهنورد از حمایت انجمن آلپینیسم لهستان برخوردار بود اما انجم, ...ادامه مطلب

اولین زنان صعود کننده اورست، یکی الهام بخش، یکی در معرض فراموش شدن و یکی ناپدید شده. این عکس لحظه ای را ثبت کرده است که دیگر هیچگاه فرا نخواهد رسید. سه زن اول صعود کننده اورست، در کنار همدیگر لبخند می زنند. هیچ کدام از آنها دیگر در جهان نیستند! این عکس توسط ایزابل آگرستی، یک کوهنورد زن فرانسوی در آگوست 1979در شامونی گرفته شد. در آن تابستان توسط هنری آگرستی از مدرسه انسا دوره ای برگزار شد که در آن جنکو تابئی از ژاپن، فانتوگ از تبت و وندا روتکویچ از لهستان دعوت شده بودند. زنان مدعو برای سه شب پشت سر هم سخنرانی داشتند. اولین صعود کننده تابئی، یک معلم پیانو و بعدا نویسنده و همچنین متخصص حفاظت از محیط زیست، اولین زنی بود که توانست در 17 می 1975 اورست را صعود کند. او در ژاپن فقیر پس از جنگ جهانی دوم متولد شد و مانند بسیاری از همنسلان خود کوچک و ضعیف بود. اما این ضعف تا همیشه با او نبود. همانطور که ژاپن هم برای همیشه فقیر نماند. جنکو در زمان صعود اورست 35 ساله بود و یک کودک سه ساله نیز داشت که همسرش از وی مراقبت می کرد. او همچنین بر اساس وبسایتش 13 قله بالای 7000 متر دیگر را صعود کرد و توانست به 60 الی 70 قله به عنوان بلندترین قلل کشورهای مختلف صعود کند. او به همین اندازه نیز درگیر حفاظت از محیط زیست بود و در پروژه های مختلف پاکسازی کوهستان شرکت نمود. او همچنین باید در برابر افکار عمومی دوران خود شجاعت نشان می داد: این که مادران باید در خانه بمانند و از خانواده خود مراقبت کنند و زنان از نظر جسمی قادر به صعود در ارتفاع نیستند. جانکو تابئی در سال 2016 به دلیل سرطان و در 77 سالگی درگذشت. تقریبا ناشناخته گرچه ممکن بود به غیر از این باشد. اما کمتر کوهنوردی , ...ادامه مطلب

در این مقاله ما تلاش داریم تا بهترین جراح زیبایی زنان در سعادت آباد را به شما معرفی کنیم تا پایان این مبحث با ما همراه باشید.جراحی زیبایی زنان به جراحی هایی گفته می شود که با هدف زیبایی و رفع مشکلات واژن و ناحیه تناسلی خانم ها انجام می شود. امروزه با افزایش دانش و آگاهی مراقبت و زیبایی فقط به چهره و یا اندام خلاصه نمی شود و اندام تناسلی نیز به مراقبت نیاز دارد. جراحی های زیبایی زنان جزء پرطرفدار ترین جراحی های دنیا هستند که با دو روش تهاجمی و غیرتهاجمی انجام می شوند.برخی از زنان ممکن است مشکلاتی مانند:عدم تقارن،کوچک بودن لابیا ماژور، تیره رنگ بودن لابیا ماژور، شل بودن واژن را دارند و افراد می توانند با هدف زیبایی این عمل های زیبایی را نزد بهترین جراح زیبایی زنان در سعادت آباد انجام بدهند. جراحی زیبایی زنان چیست؟ عمل زیبایی زنان روشی موثر در تغییرات واژن است و ناحیه تناسلی در زنان نقشی بسیار مهمی در سلامتی زنان دارد.از مهم ترین دلایلی که موجب می شود تا زنان برای انجام این عمل زیبایی اقدام کنند ایراداتی مانند:عدم تقارن،کوچک بودن لابیا ماژور،تیرگی نواحی تناسلی، شل بودن واژن ،احساس خشکی و درد در رابطه جنسی است. انواع عمل زیبایی زنان روش های زیادی برای جراحی زیبایی زنان و واژن وجود دارد برخی از این روش ها برای زیبایی واژن بوده و برخی دیگر برای تنگ کردن واژن است. این روش ها علاوه بر جوان سازی به بهبود برخی از مشکلات مانند کاهش میل جنسی و بی اختیاری در ادرار موثر است. روش‌های زیبایی واژن: واژینوپلاستی: این عمل برای خانم هایی مناسب است که عضلات واژنشان شل و ضعیف شده است. با انجام این عمل به حالت اولیه بازمی گردند. پرینوپلاستی: این عمل برای خانم هایی, ...ادامه مطلب

در روز 17 ژوئن، هیلاری جراردی، یک دونده ماراتن و اسکای رانر حرفه ای امریکایی توانست قله مون بلان به ارتفاع 4807 متر را در مدت زمان 7 ساعت و 25 دقیقه و 28 ثانیه صعود کرده و بازگردد. این سریعترین زمان صعود زنان به مون بلان تا به امروز محسوب می شود. بهترین زمان قبلی توسط املی فورسبرگ با حد نصاب 7 ساعت و 54 دقیقه در سال 2018 ثبت شده بود. جراردی از طریق یال شمالی گوتیه صعود کرده و سپس از طریق مسیر عادی ادامه داد . وی در بخش خطرناک مسیر با همطنابی ولنتاین فابر بالا می رفت. جراردی در ساعت 2:20 دقیقه بامداد از دره شامونی آغاز کرده و 5 ساعت و 16 دقیقه بعد به قله رسید. در طول فرود، مگ مکنزی دونده تریل آفریقای جنوبی با او همراهی کرد و به جراردی کمک کرد تا سرعت خود را حفظ کند. جراردی ساعت 9:30 دقیقه صبح به مقابل کلیسای سنت مایکل شامونی رسید. جراردی در شبکه های اجتماعی نوشت: «آماده سازی شامل بخش های فیزیکی، ذهنی، فنی، رابطه ای، مادی، ارتفاعی، هواشناسی و اقلیمی بوده است. جراردی که ساکن شامونی است، شش سال پیش شروع به دویدن کرد. وی پیشتر در مسابقاتی از جمله کیما تروفی ایتالیا، اسکای ریس نروژ و اسکای لاین اسکاتلند برنده شده بود. جراردی قبل از اینکه دونده شود، در مرکز تحقیقات اکوسیستم‌های ارتفاعی کار می‌کرد که تأثیر تغییرات آب و هوا را مطالعه می‌کند. , ...ادامه مطلب

در سال ۱۹۷۸، یک سفر تاریخی، اولین زنان و اولین آمریکایی‌ها را روی قله آناپورنا، دهمین قله مرتفع جهان، قرار داد. با وجود پیروزی آنها، مرگ دو کوهنورد جنجال برانگیخت. این صعود دستمایه کتابی شد که به نام جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا منتشر شده است. در ۱۵ اکتبر ۱۹۷۸، ورا کومارکووا، ایرنه میلر، چوانگ رینجینگ شرپا و مینگما تشرینگ شرپا در نور خیره کننده بعد از ظهر بر روی قله ۸۰۹۱ متری آناپورنا ایستادند. در اطراف آنها، تنها بلندترین قله های برفی هیمالیای نپال، مه آبی را در برگرفتند. سرمای هوا طعم زمستان داشت. باد پرچم‌هایی را که روی قله قرار داده بودند به حرکت درآورد: یکی برای نپال، یکی برای امریکا، و دیگری با شعار اکسپدیشن آنها: “جای یک زن در بالاست.” ۲۸ سال از زمانی که موریس هرتزوگ و لوئیس لاشنال کوهنوردان فرانسوی برای اولین بار به قله رسیدند می گذرد. حالا کومارکووا و میلر اولین آمریکایی ها و اولین زنان بودن که به قله دست یافتند. صعود آنها تنها دومین صعود از تیغه هلندی بود، خط الراس تیغه‌ای از یخ آبی که توسط یخچال‌های معلق و شیب‌های بهمنی احاطه شده بود که تنها چند نفر تا به حال با موفقیت از آن بالا رفته‌اند. اکسپدیشن هیمالیای زنان آمریکایی، همانطور که به طور رسمی نامیده می شد، در طول دهه ای برگزار شد که بسیاری از موانعی که آزادی های قانونی زنان را محدود می کرد در آستانه شکستن بود. قوانین قانونی و احکام دادگاه به سرعت در حال گسترش حقوق زنان در ایالات متحده بود و بحث های سراسری را در مورد تمایزات سنتی بین نقش های مرد و زن به راه انداخت. چند سال پس از تصویب عنوان IX که تبعیض جنسیتی در برنامه های آموزشی با بودجه فدرال را ممنوع کرد، تعداد ورزشکاران زن دبیرستان, ...ادامه مطلب

مصرف پروبیوتیک ها می تواند برای اکثر افراد مفید باشد، اما پروبیوتیک ها برای زنان اهمیت بیشتری دارد. زنان 2 تا 6 برابر بیشتر از مردان در معرض ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر هستند و بیماری التهابی روده دو برابر بیشتر در زنان تشخیص داده می شود. با در نظر گرفتن این موضوع ، برای زنان بسیار ضروری است که نگران سلامت روده شان باشند و هر کاری که می توانند انجام دهند که میکروبیوم های داخلی متنوعی داشته باشند تا اختلالی در عملکرد طبیعی به وجود نیاید. علاوه بر میکروبیوم روده که همه ما داریم، زنان یک میکروبیوم واژن هم دارند که لازم است برای سالم ماندن و عملکرد صحیح در تعادل باشد. برخی از پروبیوتیک ها به طور خاص برای حمایت از سلامت واژن و باروری و همین طور ایمنی عمومی و سلامت روده طراحی شده اند. در ادامه به پروبیوتیک ها و اهمیت ویژه ای که برای زنان دارند، می پردازیم. پس با ما همراه باشید. پروبیوتیک ها چه هستند و چرا به آن ها نیاز داریم؟ پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده ای هستند که می توانیم آن ها را به عنوان مکمل یا به عنوان بخشی از رژیم غذایی مان در غذا های تخمیر شده ای مثل کیمچی یا ماست پروبیوتیک استفاده کنیم. آن ها تعداد میکرو ارگانیسم های مفیدی که در حال حاضر در بدن ما در دستگاه گوارش، روی پوست و حتی در پوشش واژن زندگی می کنند را افزایش می دهند. (منبع) حتما بخوانید: 8 علامت حمله قلبی در زنان که باید بدانند کریستی دین، متخصص تغذیه و متخصص سلامت روده می گوید: “پروبیوتیک ها ترکیبی از باکتری های مفید زنده یا مخمرند که بومی میکروبیوم روده ما هستند. آن ها از باکتری ‌های خوبی تشکیل شده‌ اند که ما را سالم و سرحال نگه می ‌دارند و می‌ توانند به حفظ تعادل باکتری ‌هایی که ممکن است به دلیل, ...ادامه مطلب

دونده بریتانیایی، جویشا زاکزسکی توانست در مدت زمان ۴۸ ساعت ۴۱۱ کیلومتر و ۴۵۸ متر بدوید. این ثبت رکورد در جریان اولترا ماراتن تایپی در آخر هفته ۱۰-۱۲ فوریه ۲۰۲۳ روی داد. این دونده پیشتر توانسته بود در مسابقات قهرمانی اروپا در شهر ورونا رکورد دویدن ۲۴ ساعت بریتانیا را با حد نصاب ۲۴۷.۹۸۵ کیلومتر بهبود دهد. این دونده توانمند نه تنها رکورد زنان جهان را بهبود داد بلکه رکورد مردان و زنان بریتانیا را نیز در دویدن ۴۸ ساعته شکست. گفتنی است این اولین مسابقه ۴۸ ساعته این پزشک مستقر در استرالیا بود، اما اولین برای نیست که چنین مسافتی را می دود. در سال ۲۰۲۱ زاکرزوسکی در مسابقه تریل ۲۱۵ مایلی در بریتانیای بزرگ در ۲ روز و ۱۴ ساعت و ۲۰ دقیقه برنده شد. به نظر می رسد مسافت های طولانی و محرومیت از خواب از نقاط قوت این ورزشکار هستند. این رشته ۴۸ ساعته که به ورزش پیاده‌روی ویکتوریایی برمی‌گردد، پذیرای ورزشکارانی است که در یک مسیر حلقه‌ای به رقابت می‌پردازند تا ببینند چه کسی می‌تواند بیشترین مسافت را در یک دوره ۴۸ ساعته طی کند. زمان برای همه توقف ها، هر خواب و هر توالت رفتن ادامه دارد. این صرفاً به این بستگی دارد که چقدر می توانید در دو روز حرکت کنید. ۵/۵ - , ...ادامه مطلب

ما در این مقاله قصد داریم شما را با بهترین دکتر زنان در تبریز آشنا کنیم تا در صورت لزوم به آن ها مراجعه کرده و مشکل خود را برطرف کنید. برخی از بیماری ها مختص زنان است و تنها متخصص زنان می تواند آن ها را معاینه و تشخیص دهد زیرا بیشتر این مشکلات مربوط به ناحیه تناسلی زنان می باشد و این امر بسیار حساس است که در این صورت خانم ها باید به دکتر زنان مراجعه کرده و پس از مشاوره و معاینات لازم، در صورت نیاز درمان خود را آغاز کنند. ممنون می شویم که ما را تا پایان این مقاله همراهی کنید. دکتر زنان کیست؟ دکتر زنان، پزشک یا جراحی است که بیماری های مربوط به زنان و دستگاه تناسلی آن ها را تشخیص داده و درمان می کند و همچنین نقش مهمی در ارزیابی و ارتقای سلامت عمومی زنان دارد. دکتر زنان یا متخصص زنان و زایمان به پزشکی گفته می شود که پس از گذراندن دوره رزیدنتی و کسب تخصص لازم، دانش و مهارت های پزشکی و جراحی مناسب برای پیشگیری، درمان، مدیریت و درمان اختلالات و بیماری های دستگاه تناسلی زنانه، پستان، بارداری را دارا می باشد. متخصصین زنان و زایمان می توانند با ارائه آموزش‌های لازم، مشاوره و مراقبت‌های بالینی به بیماران مبتلا به بیماری‌های زنان و زایمان کمک کنند و در حوزه‌های تحقیقاتی مرتبط با حوزه زنان نیز شرکت کنند. ویژگی های بهترین دکتر زنان در تبریز دکتر زنان باید ویژگی های مثبتی داشته باشد تا خانم ها به او اعتماد کنند و درمان خود را به او بسپارند. در این قسمت از مقاله ویژگی های بهترین دکتر زنان در تبریز را بیان می کنیم: توانایی تصمیم گیری سریع: دکتر زنان باید توانایی تشخیص صحیح بیماری را در کوتاه ترین زمان ممکن و ارائه خدمات درمانی مناسب و به موقع به بیماران را داشته باشد، زیرا در صورت تاخیر در, ...ادامه مطلب

ما در این مقاله قصد داریم شما عزیزان را با بهترین جراح زیبایی زنان در تبریز آشنا کنیم تا در صورت لزوم به آن ها مراجعه کرده و زیبایی خود را کامل کنید. جراحی زیبایی زنان یکی از پرطرفدارترین عمل های دنیا است که امروزه بسیار مورد توجه خانم ها قرار گرفته است و می توان گفت همه خانم ها تمایل به زیبایی دارند و روش های مختلفی برای این جراحی زیبایی وجود دارد که به دلیل حساسیت بالا، این جراحی باید توسط جراح و پزشک متخصص انجام شود تا با کم ترین عارضه بهترین نتیجه حاصل شود. ممنون می شویم ما را تا پایان این مقاله حمایت کنید. جراحی زیبایی زنان چیست؟ افزایش سطح هوشیاری مردم در دنیای امروز باعث شده است که حفظ سلامتی و زیبایی فقط به چهره افراد محدود نشود، بنابراین زنان نیز در حفظ زیبایی اندام خود و همچنین اندام تناسلی خود تلاش می کنند که در این میان جراحی زیبایی زنان به یکی از محبوب ترین جراحی های زیبایی دنیا تبدیل شده است که بهتر است توسط متخصص زنان و زایمان انجام شود. افراد به دلایل مختلفی از جمله تیره شدن ناحیه تناسلی، خشکی و درد در حین مقاربت، لابیا بزرگ، عدم تقارن لابیا جراحی زیبایی انجام می دهند و همچنین افرادی که از ظاهر ناحیه تناسلی خود رضایت ندارند می توانند به بهترین جراح زیبایی زنان در تبریز مراجعه کرده و این جراحی را انجام دهند. انواع جراحی های زیبایی زنان جراحی زیبایی زنان انواع مختلفی دارد که در ادامه به بررسی آن ها خواهیم پرداخت: سفت کردن واژن با جراحی و لیزر: اگر ناحیه ورودی واژن به دلایلی مانند افزایش سن، تغییرات هورمونی، ژنتیکی حالت قبل خود را از دست داده باشد، انجام جراحی و لیزر بهترین گزینه های درمانی می باشد که معمولا انتخاب روش سفت کردن ناحیه تناسلی یا واژن بستگی به شرا, ...ادامه مطلب

روز جهانی کوهستان هر ساله در ۱۱ دسامبر جشن گرفته می‌شود تا آگاهی در مورد اهمیت کوه‌ها برای زندگی، برجسته کردن فرصت‌ها و محدودیت‌های توسعه کوهستان، و ایجاد اتحادهایی که تغییرات مثبتی را برای مردم و محیط‌های کوهستانی در سراسر جهان به ارمغان می‌آورد، خاطر نشان سازد. زنان کوه ها را جابجا می کنند تم روز جهانی کوهستان در سال ۲۰۲۲ که توسط سازمان ملل تعیین می شود “زنان کوه ها را جابجا می کنند” معرفی شده است. زنان نقش کلیدی در حفاظت از محیط زیست کوهستان و توسعه اجتماعی و اقتصادی دارند. آنها اغلب مدیران اصلی منابع کوهستانی، نگهبانان تنوع زیستی، حافظان دانش سنتی، متولیان فرهنگ محلی و متخصصان طب سنتی هستند. افزایش تنوع آب و هوایی، همراه با کمبود سرمایه گذاری در کشاورزی کوهستانی و توسعه روستایی، اغلب مردان را به مهاجرت به جاهای دیگر در جستجوی معیشت جایگزین سوق داده است. بنابراین زنان بسیاری از وظایف را که قبلاً توسط مردان انجام می شد بر عهده گرفته اند، اما زنان کوهستانی به دلیل فقدان قدرت تصمیم گیری و دسترسی نابرابر به منابع، اغلب نامرئی هستند. به عنوان کشاورزان، فروشندگان بازار، زنان تاجر، صنعتگران، کارآفرینان، و رهبران جامعه، زنان و دختران کوهستانی، به ویژه در مناطق روستایی، پتانسیل این را دارند که عوامل اصلی تغییر باشند. وقتی زنان روستایی به منابع، خدمات و فرصت‌ها دسترسی داشته باشند، به نیروی محرکه‌ای در برابر گرسنگی، سوء تغذیه و فقر روستایی تبدیل می‌شوند و در توسعه اقتصادهای کوهستانی فعال می شوند. روز جهانی کوه ۲۰۲۲ فرصتی برای ترویج برابری جنسیتی و در نتیجه کمک به بهبود عدالت اجتماعی، معیشت و تاب آوری است. وظیفه ما چیست ما اعم از زن و مرد در قبال ف, ...ادامه مطلب

ما در این مقاله قصد داریم شما را با بهترین دکتر زنان در شهرک غرب آشنا کنیم تا در صورت لزوم به آن ها مراجعه کرده و مشکل خود را حل کنید. متخصص زنان، پزشک یا جراحی است که بیماری های مربوط به زنان و دستگاه تناسلی آن ها را تشخیص و درمان می کند و همچنین نقش مهمی در ارزیابی و ارتقای سلامت عمومی زنان دارد. متخصص زنان به خوبی بیماری های زنانه را می شناسد و بهتر است که خانم ها برای درمان بیماری های خود به متخصص زنان مراجعه کنند و در صورت نیاز درمان خود را آغاز کنند. ممنون می شویم که ما را تا پایان این مقاله همراهی کنید. دکتر زنان کیست؟ رشته زنان و زایمان یکی از رشته های تخصصی پزشکی است که تعدادی از پزشکان زن ترجیح می دهند فقط در یکی از این رشته ها فعالیت کنند و وارد رشته دیگری نشوند. زنان در طول زندگی خود به دلیل شرایطی که در آن قرار می گیرند و تغییراتی که در بدنشان ایجاد می شود با بیماری ها و گاه آسیب هایی مواجه می شوند. شروع قاعدگی و مشکلات مربوط به آن، بارداری و زایمان از جمله مسائلی است که زنان با آن مواجه هستند و جدای از این موارد، بیماری های مربوط به ناحیه تناسلی زنان نیز وجود دارد که با مراجعه به بهترین دکتر زنان در شهرک غرب قابل درمان است. جالب است بدانید که تخصص دیگری در کشورهای اروپایی و آمریکایی وجود دارد که تنها وظیفه آن مراقبت از زنان در دوران بارداری و کمک به زایمان آن ها است تا مادران به راحتی بارداری و زایمان خود را تجربه کنند. ملاک های انتخاب بهترین دکتر زنان در شهرک غرب متخصص زنان باید ویژگی های مثبتی داشته باشد تا خانم ها به او اعتماد کنند و درمان خود را به او بسپارند. در این قسمت از مقاله به شرح ویژگی های آن ها می پردازیم: تحصیلات: یکی از مهمترین معیارهای انتخاب ب, ...ادامه مطلب

در ایام قدیم چاقی نشانه زیبایی اندام زنان بود و زمانی هم همه به دنبال لاغری بودند ولی امروزه عضله داشتن برای یک زن نشانه زیبایی اندام اوست. عضله سازی زنان به سرعت باب شد و به همین دلیل باشگاه های بدنسازی بیش از هر زمانی شاهد حضور زنان هستند. عضله سازی، هم از نظر زیبایی و هم از نظر سلامتی می تواند تاثیر بسزایی داشته باشد. عوارض عضله سازی در بانوان دلیل حضور بیشتر زنان در باشگاه های بدنسازی صرفاً برای زیبایی اندام نیست. بدنسازی یکی از بهترین ورزش ها برای سلامت زنان است یکی از مهم ترین فواید آن مبارزه با تحلیل عضلات و شروع روند پیری به شمار می رود. قطعاً همه بانوان به دنبال جوان ماندن هستند. وقتی صحبت از عضله سازی در بانوان می شود، ذهن خیلی ها زنان پرورش اندام کار را متصور می شود. ولی منظور ما از عضله سازی، ساختن نسبت مناسب عضلات در پا،‌ ران، باسن و همینطور شکم و بالاتنه است. داشتن عضله بیشتر به معنی حجیم و مردانه بودن نیست. عضلات بیشتر به معنی متابولیسم بیشتر، قدرت بیشتر در کارهای روزمره و آسیب دیدگی کمتر است بنابراین عضله سازی در بانوان هیچ خطری ندارد و بسیار هم مفید است. چرا عضله سازی برای برخی از زنان دشوار است؟ به دلیل هورمون‌های طبیعی در زنان، عضله‌ سازی در زنان نسبت به مردان، دشوارتر است. زنان عوامل زیادی (مانند کنترل بارداری هورمونی) دارند که ثابت شده است که آن را حتی سخت‌تر می‌کنند.  اما این بدان معنا نیست که غیرممکن است! تنها به این معنی است که زنان باید برای آن بیشتر تلاش کنند. با این حال، ویلسون تأکید می‌ کند که بزرگترین عامل تعیین‌ کننده توده عضلانی در زنان به سه چیز اصلی مربوط می‌ شود: تمرین، رژیم غذایی و&n, ...ادامه مطلب

ما در این مقاله قصد داریم شما را با بهترین دکتر زنان در ولیعصر آشنا کنیم. برخی از بیماری ها مختص زنان است و فقط متخصص زنان می تواند آن ها را معاینه و تشخیص دهد که بیشتر این مشکلات مربوط به ناحیه تناسلی زنان است و این بسیار حساس است، بنابراین متخصص زنان باید در زمینه کاری خود حرفه ای باشد زیرا کوچک ترین خطای تشخیصی می تواند سلامت مراجعین را به خطر بیندازد پس بهتر است بانوان برای درمان بیماری های خود به متخصص زنان مراجعه کرده و در صورت لزوم درمان خود را آغاز کنند. ممنون می شویم که ما را تا پایان مقاله همراهی کنید. دکتر زنان کیست؟ دکتر زنان یا زنان و زایمان یکی از رشته های تخصصی پزشکی است، البته تخصص دیگری نیز در کشورهای اروپایی و آمریکایی وجود دارد که تنها وظیفه آن مراقبت از زنان در دوران بارداری و کمک به زایمان آن هاست. متخصص زنان و زایمان خوب، پزشکی است که آموزش های لازم و تخصصی در زمینه بهداشت و باروری زنان از جمله تشخیص و درمان اختلالات و بیماری ها دیده باشد. به طور معمول، دروس عملی و تئوری برای هر دو حوزه به طور همزمان برگزار می شود. ویژگی های بهترین دکتر زنان در ولیعصر دکتر زنان باید دارای ویژگی های خوبی باشد تا خانم ها بتوانند به ایشان اعتماد کرده و درمان خود را به او بسپارند. ما در این بخش از مقاله برای آگاهی بیشتر شما عزیزان به ویژگی های بهترین دکتر زنان می پردازیم: تحصیلات: یکی از مهم ترین معیارهای انتخاب متخصص زنان و زایمان، مشاوره تخصصی وی است، زیرا بیانگر میزان مهارت، دانش و آگاهی متخصص زنان در این زمینه است. اطلاعات مربوط به محل تحصیل، مدارک تحصیلی، بیمارستان آموزشی و سابقه کاری پزشک مورد نظر خود را می توانید در اینترنت بیابید. تخصص: بهترین دکتر زنان در ولیعصر ب, ...ادامه مطلب