پرورش اندام

هر کسی که سخنرانی کرده است می داند که اعتماد به نفس نقش مهمی در سخنرانی عمومی دارد؛ اما اعتماد به نفس چیزی نیست که بیشتر آن را با خود به جای های دیگر حمل کرد. برای اینکه یک سخنران بارها و بارها با مخاطبان روبرو شود، باید دائماً روی اعتماد به نفس خود کار کند. اعتماد به نفس مزایای بسیار زیادی در سایر زمینه های زندگی ما دارد، هم در کار های کوچک و هم در کار های بزرگ! در اینجا سه نکته کلیدی مربیگری وجود دارد که می توانید از آنها برای بهبود اعتماد به نفس خود در تمام زمینه های زندگی خود استفاده کنید. صاف و مغرور بایستید خب، شاید مورد اول چندان تعجب آور نباشد، اما آنقدر مهم است که باید آن را چندین بار تکرار کرد. طرز ایستادن ما چیزهای زیادی در مورد خودمان به … خودمان می گوید! خم شدن، افتادگی در شانه‌ها، فرو بردن سر در قفسه سینه و آویزان کردن سر، همگی حالت‌های تدافعی هستند که از نظر فیزیکی حالت ایستادن شما را بد شکل می کنند. این نه تنها به دیگران می گوید که ما ناامن یا غیر قابل اعتماد هستیم، بلکه این پیام را در ذهن خودمان تقویت می کند. سخنرانی معروف امی کادی در TED در مورد ژست های قدرت، تأثیر واقعی زبان بدن ما بر ذهن ما را به آگاهی عمومی رساند؛ اما این تکنیک برای بازیگران مدت هااست به خوبی شناخته شده است. همانطور که شخصیت تان میطلبد بایستید، در نتیجه شما هم همان حس را خواهید داشت. صاف و مغرور ایستادن در واقع به معنای داشتن حالت بدنی خوب است. این یک روش سفت و سخت برای نگه داشتن خود نیست. وقتی به آن دست پیدا کردید، میفهمید که راحت ترین و طبیعی ترین راه برای ایستادن است. برای داشتن اعتماد به نفس در یک سخنران عمومی (خواه فقط شما سخنران باشید یا نه)، این مراحل را دنبال کنید: , ...ادامه مطلب

ما در این مقاله سعی داریم که شما را با بهترین جراح عمومی در ایران آشنا کنیم تا در صورت نیاز، شناخت کافی در رابطه با آن ها را داشته باشید. شاید برخی از مردم جراح عمومی را با پزشک عمومی اشتباه بگیرند و یا بر این باور باشند که یک جراح عمومی قادر است تمامی جراحی ها را انجام دهد. یک جراح عمومی در واقع بیشتر روی جراحی های ناحیه شکم تمرکز دارد و معمولا جراحی هایی مثل روده، لوزالمعده، کیسه صفرا و معده را انجام می دهد. در ادامه برای دریافت اطلاعات بیشتر، با ما همراه باشید. وظایف بهترین جراح عمومی در ایران در واقع یک جراح عمومی عمدتا با دانش بالای خود، جراحی اندام های شکمی مثل مری، روده، کیسه صفرا و معده را به عهده دارد. به طور کلی فعالیت یک جراح عمومی روی بخش های ذکر شده است و در مواقع اورژانسی نیز می تواند جراحی هایی مثل ارتوپد و زنان را انجام دهد. فعالیت و توانایی جراحان عمومی بسیار زیاد بوده و حتی در مواقع ضروری قادرند که جراحی اورژانسی مثل جراحی های اورولوژی، جراحی زنان و همین طور به جراحی های مغز و اعصاب نیز بپردازند. تمام جراحان ابتدا آموزش خود را از جراحی عمومی شروع می کنند و بسیاری از آن ها پس از گذراندن دوره جراحی عمومی، به طی کردن دوره های جراحی تخصصی می پردازند. جراحان عمومی به درمان بیماری هایی چون فتق، پوست و پستان نیز می پردازند. رسیدگی به بیماران اورژانسی و تصادفی برای جراحان عمومی در اولویت می باشد. وظایف کلی یک جراح عمومی، انجام عمل های جراحی قسمت های شکم و همچنین مدیریت و درمان بیماری هایی مثل گواتر، هموروئید، یبوست، آپاندیسیت، هموروئید، چاقی، سرطان کبد و سایر بیماری ها می باشد. زیر شاخه های جراحی عمومی از جمله جراحی هایی که توسط یک جراح عمومی انجام می شود عبارت ا, ...ادامه مطلب