ام اس از جمله خطرناک ترین انواع بیماری های خودایمنی است. ام اس در اثر حمله سلول های ایمنی بدن با تار های عصبی ایجاد می شود. این سلول ها شروع به از بین بردن پوشش محافظ سلول های عصبی می کنند. این پوشش برای چند مرتبه ممکن است مجددا ترمیم شود اما پس از آن فرد مبتلا کم کم فلج می شود. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. چند نفر از ما میدانیم و میتوانیم تصور کنیم که یک فرد مبتلا به بیماری اماس نهتنها,بررسی,فواید,ورزش,کردن,نحوه,انجام,برای,مبتلایان ...ادامه مطلب
همانطور که می دانید، تمرینات ورزشی باعث می شود که خستگی شما کاهش پیدا کند. همچنین در افرادی که مبتلا به سرطان سینه هستند و تمرینات منظم ورزشی انجام می دهند، باعث تحریک سلول های مغز می شود. در این مقاله می خواهیم به بررسی فواید ورزش برای این افراد بپردازیم. نتایج مطالعات جدید نشان میدهد خانمها, ...ادامه مطلب
اگر با آسم دست و پنجه نرم میکنید، میدانید که ورزش کردن با آسم چقدر سخت است. اما تحقیقی جدید نشان میدهد، اگر رویکرد درستی نسبت به تمرینات داشته باشید، ورزش هوازی میتواند در واقع به کاهش علائم آسم و پایین آوردن ریسک حملات مفید باشد. در مطالعهای که در medical joual Thoraxمنتشر شده، محققان ۴۳ فرد مبتلا به آسم متوسط تا شدید را به مدت سه ماه تحت بررسی قرار دادند. نیمی از این بیماران دو بار در هفته، تمرین ساده تنفس را انجام دادند در حالیکه بقیه بیماران دوبار در هفته برنامه تمرینی آیروبیک روی تردمیل را پیگیری کردند. هر جلسه ۳۵ دقیقه و شامل ۵ دقیقه گرم کردن ,اهمیت ورزش برای بانوان,اهمیت ورزش برای جوانان,اهمیت ورزش برای معلولین,اهمیت ورزش برای کارمندان,اهمیت ورزش برای سالمندان,اهمیت ورزش برای سلامتی,اهمیت ورزش برای کودکان,اهمیت ورزش برای نوجوانان,اهمیت ورزش برای دانش آموزان,اهمیت ورزش برای زنان ...ادامه مطلب
بیماری دیابت به میزان بالای قند موجود در خون اطلاق می شود و بالا رفتن میزان قند خون زمانی به وجود می آید که لوزالمعده انسولین ترشح نمی کند و یا این که مقدار آن ناکافی و بی تاثیر است. به عبارت دیگر دیابت نوعی بیماری است که در آن بدن نمی تواند از غذای […], ...ادامه مطلب
بیماری دیابت به میزان بالای قند موجود در خون اطلاق می شود و بالا رفتن میزان قند خون زمانی به وجود می آید که لوزالمعده انسولین ترشح نمی کند و یا این که مقدار آن ناکافی و بی تاثیر است. به عبارت دیگر دیابت نوعی بیماری است که در آن بدن نمی تواند از غذای […], ...ادامه مطلب