پرورش اندام

بیماری واریس یا رگ ‌های واریسی مشکلی شایع هستند که ممکن است به دلایل زیبایی یا برای کاهش درد و ناراحتی ناشی از آنها، به دنبال درمانش باشید. خوشبختانه پزشکان مختلفی شامل فلبولوژیست ها، جراح عروق، متخصص پوست و جراح پوست می توانند در این زمینه به شما کمک کنند. اسکلروتراپی واریس پا شایع ‌ترین روش درمان رگ های واریسی است و پس از آن درمان با لیزر در مرتبه دوم قرار می‌ گیرد. البته با روش ‌های خانگی مانند پیاده‌ روی منظم یا استفاده از جوراب‌ های واریس (فشرده سازی) نیز می ‌توانید تا حدودی واریس را کنترل کنید. اگر به دنبال درمان حرفه ‌ای برای رفع رگ‌ های واریسی هستید، چند نوع پزشک متخصص می‌ توانند به شما کمک کنند که در ادامه بیشتر به آنها می پردازیم. برای درمان واریس به چه دکتری مراجعه کنیم ؟ انتخاب یک دکتر متخصص با تجربه برای درمان واریس پا در زنان و مردان از اهمیت بسیاری برخوردار است. کیفیت مراقبت‌ های دریافتی و میزان رضایت شما از درمان به طور قابل توجهی به پزشک شما بستگی دارد. در صورتی که برای انتخاب دکتر مناسب تردید دارید، با ما همراه شوید. انواع پزشکان متخصص انواع پزشکان متخصصی که می ‌توانند به درمان رگ ‌های واریسی کمک کنند عبارتند از: ۱. جراح عروق جراحان عروق پزشکانی هستند که به طور خاص در زمینه‌ عروق خونی و مشکلات مربوط به آنها (مانند واریس) تخصص دارند. این پزشکان می ‌توانند تمامی روش ‌های جراحی و کم ‌تهاجمی را برای برداشتن رگ‌ های واریسی انجام دهند. همچنین، آنها ضمن مشاوره با شما، می‌ توانند گزینه ‌های درمانی غیر جراحی که اول از همه قابل بررسی هستند را نیز معرفی کنند. جراحان عروق به دلیل برخورداری از دانش و مهارت گسترده در زمینه‌ رگ‌ ها و اختلالات عروقی، به عنوان بهترین متخصصا, ...ادامه مطلب

به گزارش موج کوه و به نقل از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی نهمین دوره مسابقات قهرمانی کشور دوی کوهستان در بخش مردان در روز پنج‌شنبه ۶ مهر ۱۴۰۲ برگزار شد. این رقابت‌ها در در دو رشته اسکای و ورتیکال در ارتفاعات البرز مرکزی انجام شد. در این دوره از مسابقات ۳۲ ورزشکار در رشته اسکای  و ۱۴ ورزشکار در رشته ورتیکال از ۲۰ استان کشور حضور داشتند که دوره مقدماتی و انتخابی در استان‌های مربوطه برگزار شده بود. نفرات برتر رشته «ورتیکال»:  نفر اول: «سید میلاد محمد سید قالیچی» از استان تهران با ثبت زمان ۵۲ دقیقه و ۲۴ ثانیه نفر دوم: «مرتضی جعفر زاده» از استان تهران با ثبت زمان ۵۲ دقیقه و ۳۷ ثانیه نفر سوم: «سید مرتضی حسینی» از خراسان رضوی با ثبت زمان ۵۴ دقیقه و ۵۹ ثانیه توضیحا مسابقه ورتیکال به معنای 1000 متر صعود در مسیر شیب دار می باشد. نفرات برتر رشته «اسکای»:  نفر اول: «محمد فرجی» از استان خراسان رضوی با ثبت زمان ۳ ساعت و ۴۱ دقیقه و ۲۱ ثانیه نفر دوم: «حسین نیرومندی» از استان فارس با ثبت زمان ۳ ساعت و ۴۵ دقیقه و ۵۹ ثانیه نفر سوم: «بهرام پرورش» از استان فارس با ثبت زمان ۳ ساعت و ۴۹ دقیقه و ۱۷ ثانیه 4/5 - (4 امتیاز) , ...ادامه مطلب

در این مقاله قصد داریم ده مورد از بهترین جراح بینی مردانه در ایران را با مشخصات کامل و آدرس آن ها به شما عزیزان معرفی نماییم، تا بتوانید در صورت نیاز به آن ها مراجعه کرده و ظاهری زیبا برای بینی خود به ارمغان آورید. جراحی بینی برای آقایان بسیار حساس تر از بانوان می باشد و نیاز به سپرده شدن به متخصص ترین افراد در این حوزه را دارد. بینی آقایان می بایست بسیار مردانه و طبیعی جراحی شود و تناسب خود را با سایر اجزای صورت به صورت کامل حفظ نماید. آقایانی که قصد سر بالا کردن بینی خود پس از جراحی را دارند، می بایست بدانند که این نوع از جراحی بینی برای آقایان نه تنها در ظاهر مناسب نمی باشد، بلکه در دراز مدت چهره طبیعی آن ها را برهم خواهد زد. اگر شما نیز به دنبال بهترین جراح بینی مردانه در ایران می باشید که بتواند فرم بینی شما را به صورت طبیعی و مردانه زیبا تر سازد، این مقاله را تا انتها مطالعه فرمایید و همراه ما باشید. جراحی بینی مردانه چیست؟ بسیاری از آقایان به دلیل مشکلاتی مانند قوز استخوانی بر روی بینی، نوک بزرگ و کروی شکل بینی، نوک سر پایین به خصوص در هنگام لبخند زدن، بینی کشیده و یا سوراخ های بیش از حد بزرگ و یا مشکلات تنفسی موجود هنگام خواب به دنبال جراحی زیبایی بینی و یا رینوپلاستی می باشند. جراحی بینی آقایان نسبت به جراحی بینی بانوان می بایست طبیعی تر و با قوس بینی کم تری انجام شود؛ به گونه‌ ای که پس از جراحی، تشخیص جراحی بینی برای اطرافیان فرد بسیار دشوار باشد. جراحی بینی مردانه ساختار متفاوتی را با جراحی بینی بانوان دارا می باشد و نوک بینی سر بالا و خوکی شکل برای آن ها مناسب نمی باشد. این نوع جراحی ها به دلیل ساختار چهره آقایان و نوع استخوان بندی صورت آن ها بسیار حساس می باشد , ...ادامه مطلب

در این مقاله قصد داریم ده مورد از بهترین جراح بینی مردانه در تهران را با مشخصات کامل و آدرس آن ها به شما عزیزان معرفی نماییم، تا بتوانید در صورت نیاز به آن ها مراجعه کرده و ظاهری زیبا برای بینی خود به ارمغان آورید. در دنیای امروزه جراحی بینی در بین آقایان نیز از طرفداران بسیاری برخوردار است و به یکی از محبوب ترین جراحی های زیبایی تبدیل شده است. بسیاری از آقایان به دلایلی مانند شکستگی در نواحی مختلف بینی و یا نا رضایتی از ظاهر آن، اقدام به جراحی بینی خود می نمایند تا فرم ایده آل خود را برای آن به وجود آورند. اگر شما نیز به دنبال بهترین جراح بینی مردانه در تهران می باشید که بتواند فرم بینی شما را به صورت طبیعی و مردانه زیبا تر سازد، این مقاله را تا انتها مطالعه فرمایید و همراه ما باشید. جراحی بینی مردانه چیست؟ تمامی آقایانی که به دلایلی مانند مشکلات موجود در تنفس، شکستگی در نواحی مختلف بینی و یا عدم رضایت از فرم بینی به دنبال جراحی بینی خود هستند، طبیعی بودن بینی پس از جراحی برایشان از اهمیت بالایی برخوردار است. جراحی بینی مردانه نیز مانند سایر جراحی های بینی می باشد اما نکته مهمی که در آن حائز اهمیت است این می باشد که این جراحی می بایست توسط پزشکان متخصص در این زمینه، به گونه‌ ای انجام شود که بینی فرد حالت زنانه و مصنوعی به خود نگیرد و بسیار طبیعی شود. در جراحی بینی مردانه می بایست قوس بینی در حد بسیار کمی باشد و نوک بینی تا زاویه کمی از لب بالا فاصله بگیرد. در یک جراحی بینی طبیعی مردانه، بینی خوکی و سر بالا نخواهد شد و نوک آن نباید به صورت استخوانی در بیاید. در جراحی بینی مردانه تمامی اجزای صورت می بایست تناسب خود را با بینی جراحی شده حفظ نمایند و تشخیص عملی بودن بینی پس از , ...ادامه مطلب

این روزها آلودگی، اضطراب و رژیم غذایی نامناسب عواملی هستند که باعث کاهش بنیه مردان می‌شوند. کاهش بنیه مردان منجر به کاهش میل جنسی در آقایان خواهد شد. به این ترتیب زندگی زناشویی آن‌ها تحت‌الشعاع قرار می‌گیرد. متأسفانه در حال حاضر، بسیاری از طلاق‌ها به خاطر عدم رضایت جنسی طرفین انجام می‌شود. این در حالی است که می‌توان ضعف بنیه مردان را با چند راهنمایی ساده برطرف کرد. قطعاً داشتن بنیه بیشتر، باعث افزایش اعتماد به نفس در آقایان نیز می‌شود. روش‌های مختلف از جمله استفاده از انواع قرص تقویت جنسی مردان تا روش‌های طبیعی و تغییر رژیم غذایی می‌تواند روی بهبود سلامت جنسی و تقویت بنیه مردان تأثیر مثبت بگذارد. در ادامه شما را با روش‌های مختلف درمان و تقویت بنیه مردان آشنا خواهیم کرد. حتما بخوانید: روشهای تقویت قوای جنسی مردان راهنمای درمان و تقویت بنیه مردان در دارودراگ در حال حاضر انواع مختلف قرص و داروهای مختلف تقویت جنسی مردان در بازار وجود دارند. این قرص‌ها معمولاً یک پکیج کامل برای تقویت بنیه آقایان هستند. به این ترتیب زمانی که یک قرص تقویت جنسی مردان که خاصیت درمانی دارد را مصرف کنید، در حقیقت روی تقویت بنیه خود به‌صورت همه‌جانبه تأثیر می‌گذارد. البته برخی انواع قرص‌ها برای نعوظ موقتی هستند. با وجود آنکه این نوع قرص‌ها نیز می‌توانند به روابط زناشویی کمک کند؛ اما خاصیت درمانی ندارند. البته در نظر داشته باشید که متأسفانه انواع مختلف تقلبی داروهای تقویت قوای جنسی در بازار وجود دارند. آقایان نیز به خاطر شرم و خجالت، از اولین فروشگاه، اولین دارویی که پیدا می‌کنند را تهیه می‌نمایند. خوشبختانه از وقتی که فروشگاه‌های اینترنتی آنلاین معتبر از جمله داروخانه آنلاین فعالیت خود را آغاز کردند، آقا, ...ادامه مطلب

با توجه به اینکه یک مرد در زندگی مسئولیت های زیادی زیادی را به دوش می کشد و باید از خانواده خود حمایت کند شجاعت  مردان این روز ها یک عامل مهم خواهد بود. آقایان باید در زندگی خود شجاعت داشته باشند که بتوانند از پس کارهای خود بر بیایند. بسیاری از آقایان به دلایل مختلف و اعتماد به نفس پایین نمی توانند به موفقیت برسند و جرعت مقابله با شرایط جدید را ندارند. از این حاضر به تغییرات نخواهند بود و ترجیح می دههند یک کار هرچند خسته کننده را سال ها تحمل کنند و به هیچ موفقیت جدیدی نرسند. در این مقاله قصد داریم که اطلاعات بیشتری راجع به مبحث مهم شجاعت در آقایان را در اختیارتان قرار دهیم. بنابراین تا پایان مقاله همراه ما باشید و از این مطالب مفید بهره ببرید. شجاعت مردان باعث چه اتفاقاتی می شود؟ همانطور که گفته شد شجاعت در آقایان باعث ایجاد موفقیت های زیادی می شود. از طرفی علم روانشناسی می گوید اگر با شجاعت به سراغ کارهای خود بروید، قطعا می توانید به تمام خواسته هایتان برسید. به بیانی دیگر این شجاعت در قانون جذب نیز تاثیر گذار خواهد بود و باعث جذب بهترین امکانات و شرایط برای شما خواهد شد. در این بخش با نمونه هایی از شرایط و امکاناتی که از طریق این شجاعت برای شما اتفاق می افتد آشنا خواهد شد. جذب ثروت یکی از مواردی که به وسیله قانون جذب و شجاعت مردان اتفاق می افتد، جذب ثروت و جذب پول است. هنگامی که شما تصمیم می گیرید در کار خود موفق شوید و راه های موفق شدن را یکی پس از دیگری طی می کنید، قطعا جذب پول و جذب ثروت برای شما راحت تر خواهد شد. از این رو سعی کنید در زندگی خود با شجاعت راه های موفق شدن را طی کنید و با صبر زیاد منتظر اتفاق های خوب در زندگی خود باشید. این نکته را در نظر بگیرید که بد, ...ادامه مطلب

امروزه شغل آرایشگری مردانه به یکی از شغل‌های پرطرفدار و پرسود جامعه تبدیل‌شده است و بسیاری از افراد به دنبال آموزش صفر تا صد آرایشگری مردانه می‌گردند. افراد می‌توانند با شرکت در دوره آرایشگری مردانه یا کلاس آرایشگری مردانه اصول آرایشگری را بیاموزند و کسب‌وکار خود را به‌عنوان یک آرایشگر راه‌اندازی کنند. این مقاله شامل نکاتی در رابطه با یادگیری آرایشگری مردانه است که به افراد علاقه‌مند این حوزه جهت می‌دهد. بهترین متدهای آموزش آرایشگری مردانه حتما بخوانید: 12 تا از بهترین شامپوهای خارجی رشد مو و جلوگیری از ریزش راه‌های متفاوتی برای یادگیری آرایشگری مردانه وجود دارد که مهم‌ترین روش‌های آن به‌صورت زیر است: کار در یک آرایشگری به‌عنوان کارآموز یادگیری آرایشگری با آموزش صفرتا صد آرایشگری کار به‌عنوان کارآموز شیوه کلاسیک یادگیری آرایشگری است و بسیاری از افراد آرایشگر حرفه‌ای نیز با این روش آرایشگری را آموخته‌اند. برای این کار کافی است که فرد متقاضی به‌عنوان یک کارآموز در یک آرایشگری مشغول به کار شود به صفرتا صد تکنیک‌های آرایشگری آشنا شود. یکی دیگر از راه‌های یادگیری آرایشگری شرکت در دوره‌های آموزش آرایشگری و شرکت در کلاس‌های مرتبط به آرایشگری است که سپس بعد از گذراندن دوره به آن‌ها مدرک آرایشگری اعطا می‌شود و می‌توانند به‌عنوان یک آرایشگر مشغول به کار شوند. شرایط لازم برای آرایشگر شدن یک فرد به‌عنوان یک آرایشگر باید به نکات ریز و درشتی توجه کند که هنگام اصلاح موهای افراد با مشکل مواجه نشود. مهم‌ترین نکات در این رابطه شامل موارد زیر است: توانایی کار ابزارهای آرایشگری ریزنقش و با دقت رعایت اصول بهداشتی وقت‌شناس وضعیت جسمانی سالم استفاده از مواد آرایشی استاندارد برای کسب اطلاعات بی, ...ادامه مطلب

اولین برخورد همیشه مهم ترین برخورد است ! هنگامی که برای اولین بار وارد جمع جدیدی می شوید پیش از صحبت کردن ، پوشش شما توجهات را به خود جلب می کند. سپس صحبت های شما تعیین کننده شخصیت تان برای دیگران خواهد بود. اما به نظرتان چیزی در این میان کم نیست؟ مطمئناً پوشش شما در قضاوت دیگران درباره تان تاثیرگذا, ...ادامه مطلب

تا چه حد نسبت به تغییرات بدنسازی آگاهی دارید؟ عضله سازی و تمرینات بدنسازی فقط برای بزرگ کردن سایز عضلات و زیبایی نیست، بلکه قدرت و توانایی بدن شما را بیشتر می‌کند. تا چه حد نسبت به تاثیر بدنسازی آگاهی دارید؟ این ورزش همچنین از عضل, ...ادامه مطلب

جمعیت افرادی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند همیشه بالا بوده است. می دانیم که اضافه وزن با بسیاری از بیماری های جسمانی ارتباط دارد اما امروزه ایده ای در حال شکل گیری است که بیان می کند این مسئله همچنین بر باروری هم تاثیر می گذارد. اثر اضافه وزن بر باروری زنان تعادل هورمونی، چرخه پریود را منظم می کند. زنان دارای اضافه وزن یا چاق، مقدار بیشتری از هورمونی به نام لپتین را ترشح می کنند که در بافت های چربی تولید می شود. این می تواند تعادل هورمونی را برهم زده و باروری را کاهش دهد. مقدار و نحوه توزیع چربی در بدن چرخه پریود را از طریق مکانیسم های هورمونی تحت تاثیر قرار می دهد. هر چه اضافه وزن و چربی های شکمی بیشتر باشد، ریسک و احتمال پایین آمدن باروری هم بیشتر می شود. اضافه وزن و به طور خاص چربی اضافه شکمی، با ایجاد مقاومت به انسولین (حالتی که بدن برای نرمال نگه داشتن قند خون، مجبور به تولید مقدار زیادی انسولین می شود.) و کم شدن سطح گلوبولینِ تولید کننده هومون های جنسی SHBG (پروتئینی که در تنظیم هورمون های جنسی آندروژن و استروژن نقش دارد) در ارتباط است. بهترین مراکز و پزشکان ناباروری در ایران این امر خطر ایجاد پریود های نامنظم را افزایش می دهد و به این ترتیب باعث کاهش باروری می شود. یک مطالعه نشان داد احتمال بارداری زنان چاقی که به مدت 1 سال برای باردار شدن تلاش می کردند، کم تر از زنان با وزن نرمال بود. ( در طول 12 ماه 66.4 درصد از زنان چاق و 81.4 درصد از زنان معمولی باردار شدند.) به هم ریختگی هورمونی ناشی از چاقی و اضافه وزن، همچنین خطر عدم تخمک گذاری ( وقتی که تخمدان ها هیچ تخمکی آزاد نمی کنند) را افزایش می دهد. احتمال ناباروری به علت عدم تخمک گذاری، در زنان با BMI بالای 27، 3 براب, ...ادامه مطلب

مفیدترین تمرینات برای از بین بردن, ...ادامه مطلب

می خواهیم به تاثیرات مختلف ورزش های جهشی روی مردان اشاره کنیم این نوع فعالیت ها چه تاثیراتی روی سلامتی مردان می توانند بگذارند و آیا در پیشگیری از پوکی استخوان در آن ها تاثیرگذار هستند یا خیر؟   بنابر یک تحقیق تازه، مردانی که در نوجوانی فعالیت‌های بدنی جهشی و تمرین‌های مقاومتی انجام می‌دهند، به […], ...ادامه مطلب