پرورش اندام

اکثر ما زمانی که صحبت از بلندپروازی و زندگی در ارتفاعات می شود به یاد پرندگانی مانند هما، عقاب و غاز کله خاکستری و غیره می افتیم اما گویی قهرمان بلندآشیانه ترین موجود جهان عجیب تر از تصور ماست. اوفریس امینیسوپرستس ( به معنای ایستاده بالای همه چیز!) که با نام عنکبوت جهنده هیمالیا نیز شناخته می شود، یک عنکبوت کوچک است که بدون نیاز به اکسیژن و کفش دوپوش و کاپشن پر در ارتفاعات بیش از 6700 متری هیمالیا از جمله اورست زندگی می کند و همین توانایی باعث شده نامزد بلندآشیانه ترین موجود کره زمین شود. این عنکبوت کوچک در حقیقت از نظر ارتفاعی بالاترین مقیم زنده در جهان شناخته می شود. آنها در میان خرده سنگ ها یافت می شوند و از مگس های کوچک و دم فنری ها(نوعی جانور کوچک شبیه حشرات) تغذیه می کنند. کشف این موجودات خارق العاده نیز به یک صعود تاریخی در دنیای کوهنوردی باز می گردد. در اکسپدیشن سال 1924 که طی آن جرج مالوری و اندرو ایروین برای همیشه در کوه مفقود شدند، یک طبیعی شناس به نام ریچارد هینگستون نیز حضور داشت. او در سال 1925 گزارش داد که عنکبوت هایی در منطقه مشاهده شدند که در مناطق صخره ای بین یخ های ابدی در ارتفاع 6700 متری یعنی تقریبا 1200 متر بالاتر از محل زندگی هر نوع گیاهی زندگی می کنند. حتی او این فرضیه را مطرح کرد که این موجودات به عنوان غذا همدیگر را می خورند و ساکنان دایمی آن ارتفاع نیستند. در سال 1954 لارنس دبلیو سوان به یک اکسپدیشن امریکایی برای صعود ماکالو پیوست و عنکبوت هایی که قبلا توسط هینگستون کشف شده بودند را دوباره دید. سوان تایید کرد که این موجودات ساکنان دایمی ارتفاع 5500 متری تا ارتفاع بالای 6100 متری هستند. نام اوفریس امینیسوپرستس هم با توجه به موقعیت و توان, ...ادامه مطلب

ناندا دیوی دومین کوه مرتفع کشور هند پس از قله کانگچنجونگا محسوب می شود. (کانگچنجونگا در مرز هند و نپال قرار دارد) ناندا از نظر ارتفاع بیست و سومین کوه جهان به شمار می رود. این کوه تا پیش از محاسبات سال 1808 به عنوان بلندترین کوه جهان شناخته می شد و تا سال 1975 هم بلندترین قله کشور هند به شمار می رفت، تا هنگامی که سیکیم، پادشاهی مستقل تا سال 1948 که بعدا تحت الحمایه هند قرار گرفت، رسما تبدیل به بخشی از کشور هند شد. ناندا دیوی در منطقه چامولی اوتارخاند، بین دره ریشیگانگا در غرب و دره گوریگانگا در شرق واقع شده است. الهه سعادت ناندا دوی در کلمه به معنای الهه سعادت است که به عنوان الهه حامی هیمالیای گرهوال و کومائون شناخته می شود. پارک ملی ناندا دیوی در سال 1988 به عنوان میراث جهانی یونسکو ثبت گردید. ناندا دیوی و سوناندا دیوی ناندا دیوی توده ای با دو قله است که یک خط الراس به طول 2 کیلومتر (1.2 مایل) را تشکیل می دهد که جهت شرق به غرب دارد. قله غربی بیش تر از قله شرقی ارتفاع دارد. این کوه توسط دژ محکمی ازا کوه های بلند احاطه شده است که ارتفاع دوازده تای آن بیش از 6400 متر است و جایگاه مقدس آن را به عنوان دختر هیمالیا در فرهنگ عامه هند ارتقا می بخشد. ناندا دیوی شرقی مشهور به سوناندا دیوی فضای داخلی این منطقه کوهستانی، تقریبا غیرقابل عبور است و به سنچوری یا محراب ناندا دیوی شهرت دارد. این منطقه به عنوان پارک ملی ناندا دیوی محافظت می شود. شیب های بی انتها ناندا دیوی علاوه بر اینکه بیست و سومین کوه کره زمین است به دلیل ارتفاع زیاد و جبهه های شیب دارش نسبت به سرزمین های اطراف نیز برجسته می نماید. قله این کوه بیش از 3300 متر از دامنه های خود در سمت جنو, ...ادامه مطلب

کوهنوردان در سفرهای تجاری دیگر نیازی به اثبات صعود قله خود از طریق مصاحبه با پایگاه داده هیمالیا ندارند. این سازمان غیرانتفاعی به مدت ۶۰ سال تقریبا هر صعودی که در ۱۶۰ قله نپال انجام شده را ثبت کرده است، اما اکنون بر آن است تا مصاحبه با اعضای تیم و سرپرستان اکسپدیشن هایی را که از مسیرهای عادی صعود می کنند متوقف کند. آنها در بیانیه مطبوعاتی خود اعلام کردند که از این پس روی مسیرهای جدید و جالب در قلل ۸۰۰۰ متری و دیگر کوهها که به سبک آلپی انجام می شوند تمرکز خواهند کرد. تعداد زیاد صعودها این تصمیم تعجب آور نبود چرا که در سالهای اخیر تعداد صعودها به طور چشم گیری گسترش یافته است. همانطور که آنها اشاره می کنند، از زمانی که الیزابت هاولی، بنیانگذار پایگاه داده هیمالیا، مصاحبه های معروف خود را با اکسپدیشن اورست آمریکایی در سال ۱۹۶۳ به رهبری نورمن دیهرنفورث آغاز کرد، اوضاع بسیار تغییر کرده است. در آن زمان، تنها یک مجوز برای هر کوه در هر فصل صادر می شد. در بهار امسال، دپارتمان گردشگری نپال ۱۱۷۶ مجوز را برای خارجی‌هایی که از قله‌های نپال صعود می‌کردند، صادر کرد که ۴۷۸ مورد آن برای اورست بود. اکنون هر تیم شامل چندین نفر است که در عمل امکان بررسی آنها وجود ندارد. پایگاه داده هیمالیا در گذشته با تیم های کوهنوردی تماس می گرفت تا اطلاعات نفرات و تیم ها را جمع کند. آنها با افراد مصاحبه می کردند تا متوجه شوند که صعود آنها چقدر صحت دارد. اما با توجه به تعداد کوهنوردان حال حاضر در صورتی که بخواهند به روش قبلی عمل کنند، به تیمی ۱۰۰ نفری نیاز خواهد بود. به دنبال آلپینیسم این مرکز قصد دارد در آینده روی صعودهای جدید در قلل بلند تمرکز کند. مانند تلاشی که کیلیان جورنت در فصل جاری ر, ...ادامه مطلب

فصل صعود در هیمالیای نپال به دو بخش قبل و بعد از بارش های موسمی تقسیم می شود. فصل پیش از بارش های موسمی محبوب ترین زمان صعود در قلل ۸۰۰۰ متری نپال به شمار می رود. در بهار ۱۴۰۲ کوهنوردان کشورمان در تلاش های مستقل موفق به صعود برخی از این قلل شدند. آناپورنا: افسانه حسامی فرد در تاریخ ۱۵ آوریل ۲۰۲۳، بنابر اخبار رسیده از صفحه رسمی شرکت seven summit treks در اینستاگرام اعضاء تیم کوهنوردی بین‌المللی توانستند به قله آناپورنا دست یابند. تیمی که متشکل از کوهنوردان ایرانی و بین‌المللی بود. در این لیست می‌توان نام ساجد علی سدپارا پسر اسطوره کوهنوردی پاکستان را نیز مشاهده کرد و همچنین افسانه حسامی فرد نیز از ایران در این لیست قرار داشت. در بین قلل ۸۰۰۰ متری این منطقه آناپورنا به طور معمول اولین قله ای است که در هر فصل صعود می گردد. لوتسه: ابوالفضل گوزلی (بدون اکسیژن کمکی و پشتیبانی شرپا) ابوالفضل گوزلی دیگر کوهنورد کشورمان در فصل جاری توانست به قله لوتسه، چهارمین کوه بلند جهان به ارتفاع ۸۵۱۶ متر صعود کند. گوزلی در این صعود بدون استفاده از اکسیژن کمکی و پشتیبانی شرپاها موفق به صعود گردید. ابوالفضل گوزلی کوهنورد تبریزی متولد ۱۳۶۲ است که کارنامه ای با ارزش در کوهنوردی دارد. از صعودهای وی می توان به صعود ۵ قله پلنگ برفی اشاره نمود. لوتسه: شیما افسری شیما افسری دیگر کوهنورد ایرانیست که به نقل از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی توانست به قله لوتسه صعود کند. دابل هد اورست-لوتسه: روح الله کاظمی دابل هد به صعود دو قله به صورت پشت سرهم گفته می شود. روح الله کاظمی کوهنورد عضو کانون وکلای قم در فصل جاری به اورست صعود کرد و سپس با بازگشت به کمپ آخر , ...ادامه مطلب

دلایل زیادی برای سفر به نپال وجود دارد و البته کوهنوردی در هیمالیا یکی از آنهاست. با این حال، کوهنوردی در نپال نه تنها به دلیل وسعت زیاد کوه ها، و تنوع قله ها برای کاوش و صعود، بلکه به دلیل فرهنگ و رنگ منحصر به فرد کوهستانی خاص است. پرچم‌های نیایش، دهکده‌های کوچک کوهستانی، شرپاها و یاک‌ها، معابد دورافتاده و طبیعت خاص آن، همگی تجربه منحصربه‌فرد کوهنوردی و کوهپیمایی در نپال را رقم می‌زنند. می توانید برای آشنایی با کوه های نپال ابتدا راهی مسیرهای کوهپیمایی شوید و سپس برای کوهنوردی در هیمالیا از بین قللی که معرفی کرده ایم به عنوان اهداف جدی تر انتخاب نمایید. کوهپیمایی در هیمالیا کوهپیمایی یا ترکینگ یک گزینه عالی برای کسانیست که می خواهند از فضای باز در هیمالیا لذت ببرند، اما مهارت های فنی یا تجربه کوهنوردی در ارتفاع بالا را ندارند. بعد از آن می توان به سراغ گزینه های جدی تری رفت. بیس کمپ آناپورنا توده آناپورنا در شمال مرکزی نپال یکی از نقاط مهم کوهنوردی در هیمالیا است. اگرچه پیمایش دور آناپورنا به عنوان یکی از بهترین راهپیمایی های مسافت طولانی در جهان انتخاب شده است، پیاده روی بیس کمپ آناپورنا به همان اندازه جذاب بوده اما سختی کمتری دارد. از آنجایی که کوتاه‌تر است و شما را به ارتفاع پایین‌تری می‌برد، برای کوهنوردانی که تجربه کمی دارند اما سطح تناسب اندام خوبی دارند، مناسب است. مدت زمان متوسط: ۲ هفته نقطه شروع: نایاپول بلندترین نقطه: سنچوری آناپورنا (۴۱۳۰ متر) سختی: متوسط نکات برجسته: شما دید عمیقی از فرهنگ و روستاهای محلی خواهید داشت. مناظر شگفت انگیز هیمالیا راحت تر از بیس کمپ اورست. پیمایش پون هیل همچنین در منطقه آناپورن, ...ادامه مطلب

کوهنوردان حاضر در زمستان هیمالیا استراتژی های متفاوتی برای جنش کریسمس در پیش گرفته اند. کوهنوردان حاضر در رخ جنوبی چوآیو در بیس کمپ هستند در حالی که هروه بارماس و دیوید گوتلر در بالای یک قله ۶۰۰۰ متری آنهم به سبک آلپی جشن خود را برگزار نمودند. برخی دیگر از کوهنوردان هم با استفاده از امکانات بهتر و لجستیک هوایی و هلی کوپتر برای هم هوایی راهی کوههای آسانتر شدند تا بدور از قله های مورد نظر خود و در آسایش بیشتری هم هوایی را انجام دهند. یاست کابوچ نیز در سال گذشته به همین شکل اقدام نمود. در این روش کوهنوردان به جای ماندگار شدن در بیس کمپ برای استراحت به روستاها می روند که البته قطعا آسایش بیشتری برایشان به ارمغان خواهد داشت. در این بین آلکس تکسیکون به تازگی به کمپ اصلیش برای زمستان ماناسلو رسیده است. این کمپ در حقیقت کمپ اصلی تابستانی نیست بلکه وی از آخرین روستای مسیر یعنی ساماگون و لژهای آن به عنوان بیس کمپ اصلی خود استفاده خواهد کرد که حدود ۱۲۰۰ متر هم از کمپ تابستانی پایین تر است. تکسیکون با تیم شش نفره شرپا صعود خواهد کرد. سیمون مورو نیز هفته پیش در منطقه اورست حضور داشت و تا چند روز دیگر به تکسیکون ملحق می گردد. در این تیم از هیچ کوهنوردی غربی دیگری نام برده نشد. آیلندپیک برای کریسمس دیوید گوتلر و هروه بارماس نیز در منطقه خومبو بودند. آنها شب کریسمس را در قله ۶۱۶۰ متری آیلندپیک در شرایط باد خیز گذراندند. آیلندپیک به عنوان یک قله محبوب در فصول گرمتر سال محسوب می شود. البته این تیم از این قله برای هم هوایی استفاده کرده تا راهی کوهی بلندتر شود. هنوز اطلاع دقیقی از هدف آنها وجود ندارد. تیم چوآیو در طرف دیگر، تیم زمستانی چوآی به سبک کلاسیک در حال فعالیت, ...ادامه مطلب