پرورش اندام

متن مرتبط با «گوارش» در سایت پرورش اندام نوشته شده است

با نحوه گوارش غذا و مهمترین مراحل آن آشنا شوید

  • اگر سلول های بدن انسان می توانستند غذا را به همان صورتی که خورده می شود، مصرف کنند دیگر نیازی به دستگاه گوارش غذا نبود. دستگاه گوارش، غذا را به شکلی درمی آورد که مورد استفاده سلول ها قرار گیرد و همین باعث وارد شدن مواد مغذی به جریان خون و انتقال آن در سراسر بدن می شود. در واقع سیستم گوارش بخش بزرگی از ساز و کار تغذیه سلول های بدن است که غذا را دریافت و آماده تحویل به سلول ها می کند. دستگاه گوارش چیست؟ دستگاه گوارش مسیری طولانی در بدن است که از دهان شروع شده و سرانجام به روده ها و مقعد می رسد. به طور ساده تر، دستگاه گوارش شامل یک لوله ی بلند به همراه ارگان هایی هستند که به آن متصل می باشند. این ارگان ها با تولید مواد شیمیایی (آنزیم و اسید) مواد غذایی را شکسته و به شکل ساده تری تبدیل می کنند تا عمل جذب از طریق دیواره روده و جریان خون انجام گیرد. مراحل اصلی گوارش غذا کدامند؟ وظیفه ی دستگاه گوارش  انجام چند عمل اصلی و مهم است که می تواند به ۴ گروه دسته بندی شود: بلعگوارشجذبدفع اهمیت گوارش غذا چیست؟ گوارش غذا عملی بسیار مهم است؛ زیرا بدن برای سالم ماندن و داشتن عملکردی صحیح نیاز به مواد مغذی مانند پروتئین، چربی، کربوهیدرات، ویتامین، مواد معدنی و آب دارد. دستگاه گوارش مواد مغذی را به قسمت های کوچک می شکند تا بدن بتواند آنها را جذب کند و برای انرژی، رشد و ترمیم سلول ها از آنها استفاده کند. مواد غذایی پس از شکسته شدن شکل دیگری پیدا می کنند. پروتئین به آمینو اسید تبدیل می شود.چربی به اسید چرب یا گلیسیرین تبدیل می شود.کربوهیدرات به قند ساده تبدیل می شود. مسیر عبور غذا از دستگاه گوارش به چه شکل است؟ ۱. دهان غذا پس از ورود به , ...ادامه مطلب

  • سیستم گوارش سالم با مصرف این گیاهان

  • سیستم گوارش نقش اساسی ای در بدنمون داره و سلامتی و سالم نبودنش باعث چاقی یا مشکلات وزن ، سوزن معده یا مشکلات دیگه گوارشی بشه. تو این مطلب پارس بی بهتون گیاه هایی رو معرفی میکنیم که سیستم گوارش رو سالم نگه میداره. شیرین بیان شیرین بیان سالهاست که برای درمان سوزش سر دل و برگشت اسید معده استفاده میشه. شیرین بیان خام می‌تونه عوارضی مثل افزایش فشار خون داشته باشه. مصرف شیرین بیان برای زنان باردار باید با تجویز پزشک باشه. روغن نعنا روغن نعنا برای درمان درد و نفخ و سندرم روده تحریک پذیر بسیار مؤثره. مصرف کردن روغن نعنا در مقدار کم ضرر و عوارضی نداره و برای درمان دردها استفاده میشه. چای بابون,سیستم,گوارش,سالم,مصرف,گیاهان ...ادامه مطلب

  • راه رفتن و رفع انواع ناراحتی های گوارشی

  • پیشنهاد می کنیم در این روزهای سرد روزانه به مدت حداقل بیست دقیقه پیاده روی کنید هم از آن لذت ببرید و هم سیستم گوارشی تان را تنظیم کنید و موجب افزایش اشتهای بدنتان شوید و موجب درمان انواع بیماری ها و عارضه ها در معده خود شوید  سید جواد علوی درباره ورزش اظهار داشت: […], ...ادامه مطلب

  • ورزش و تقویت سیستم گوارشی

  •   ورزش کردن چه تاثیراتی روی بدن ما می تواند بگذارد و باعث بروز چه تغییراتی روی بدن ما می شود ،ورزش موجب تقویت سیستم ایمنی و سیستم گوارشی بدن می شود و باعث پیشگیری از انواع بیماری های قلبی و عروقی نیز خواهد شد تاثیرات مثبت ورزش بر سلامتی ثابت شده اما شروع آن […], ...ادامه مطلب

  • جدیدترین مطالب منتشر شده

    گزیده مطالب

    تبلیغات

    برچسب ها