پرورش اندام

دیران در رشته کوه راکاپوشی-هاراموش در غرب قراقورام واقع شده است. دیران که از دره هونزا مشاهده می شود، هرم نسبتا کم شیبی است و به عنوان دومین قله 7000 متری آسان در قراقورام بعد از اسپانتیک در نظر گرفته می شود، اگرچه بهمن های آن شهرت دارد. این کوه از بزرگراه قراقوروم از دره هونزا بالا می رود و همین موضوع، دسترسی آسان به کوه را فراهم می کند. اولین تلاش برای دیران از سمت هونزا، از سمت شمال و یال غربی بود و طی اولین تلاش ها دو کوهنورد در بالای کوه ناپدید شدند. دو اکسپدیشن دیگر قبل از اینکه کوه توسط اتریشی ها به نام های راینر گوشل، رودولف پیشینگر و هانس شل در سال 1968 برای اولین بار از مسیر شمالی صعود شود، شکست خوردند. از آن زمان این مسیر توسط تعدادی اکسپدیشن صعود شده است، تیم های بیشتری شکست خورده اند و تعداد زیادی از کوهنوردان جان خود را از دست داده اند. اولین صعود دیران پیک به سبک آلپی توسط داگ اسکات در سال 1985 انجام شد. صعود آلپی و سبکبار دیگر دیران پیک نیز به سال 1989 باز می گردد. دیران در سال 1993 از طریق یال شمال شرقی و در سال 1996 از طریق جبهه جنوبی صعود شده است. محل قرارگیری قله دیران یا میناپین به ارتفاع 7266 متر در انتهای غربی قراقوروم در همسایگی قلل مالوبیتینگ (7453 متر) و راکاپوشی (7788 متر) واقع شده است و رودخانه هونزا، 6000 متر پایین تر از قله آن جریان دارد. در امتداد این رودخانه است که می توان به روستای میناپین رسید و از روستا تا بیس کمپ نیز تنها یک روز فاصله می باشد. کروکی مسیر در اولین صعود سال 1968 اولین تلاش برای صعود دیران پیک توسط یک اکسپدیشن آلمانی-اتریشی در سال 1954 به سرپرستی ماتیاس ربیچ انجام شد و آنها سعی کردند از جبهه شمال غربی ک, ...ادامه مطلب

اسپانتیک یا کوه طلایی به ارتفاع 7027 متر ، همواره به عنوان یکی از محبوبترین و البته آسان ترین قلل رشته کوه های قراقوروم در پاکستان شناخته می شود. این کوه زیبا در دره آراندو شیگر ناحیه اسکاردو، در منطقه گیلگیت-بالتستان پاکستان واقع شده است. البته این کوه دارای یک روی سخت نیز هست که به عنوان ستون طلایی شناخته می شود. اسپانتیک در شرق دیران و شمال شرق مالوبیتینگ قرار دارد. مسیرهای مختلفی به اسپانتیک منتهی می شود، از جمله مسیرهایی از روستای آراندو در ناحیه شیگر، و همچنین مسیرهایی که از دره های هوپر و هیسپار در ناحیه ناگار سرچشمه می گیرند. اولین صعودها اولین صعود اسپانتیک در سال 1955 انجام شد که توسط یک اکسپدیشن آلمانی به رهبری کارل کرامر انجام شد. مسیری که اغلب برای کوهنوردان انتخاب می شود، خط الراس جنوب شرقی را دنبال می کند، خطی که در ابتدا توسط گروه بولاک ورکمن در سال 1906 تلاش شد. خط الراس جنوب شرقی یک صعود چالش برانگیز را ارائه می دهد که در فاصله 2700 متر در طول پیچ در پیچ 7.6 کیلومتری قرار دارد. مسیر در امتداد این خط الراس متنوع است، از رخنمون های صخره ای گرفته تا برف، یخ و صخره را شامل می شود. شیب در طول این مسیر به طور کلی زیر 30 درجه باقی می ماند و در چند بخش تا 40 درجه می رسد. این کوه به دلیل سهولت نسبی صعود و کمبود خطرات عینی، در سفرهای تجاری سازمان یافته بسیار محبوب است. مسیر کوتاه 3 روزه در مسیرهای مستقیم نیز دسترسی آسان و هم هوایی تدریجی را فراهم می کند. خط الراس جنوب شرقی اطلاعات بیشتر برای صعود به قله اسپانتیک به مجوز نیاز دارید و طبق آخرین اطلاعات هزینه مجوز برای یک تیم 5 نفره 2000 دلار می باشد. در صورتی که نیاز به پشتیبانی هلی کوپتری هم, ...ادامه مطلب

جراحی لاغری که به عنوان جراحی باریاتریک نیز شناخته می شود، یک روش پزشکی است که به افراد مبتلا به چاقی شدید کمک می کند تا وزن خود را کاهش دهند. جدای از مزایای سلامتی متعدد که این جراحی دارد (مانند بهبود سلامت قلبی عروقی و کاهش خطر بیماری های مزمن و … ) بسیاری بر این باور هستند که انواع عمل لاغری می تواند زایمان را نیز آسان تر کند. ما در این مقاله، موضوعات مرتبط با زایمان بعد از عمل لاغری را مورد بررسی قرار داده ایم. هدف از عمل لاغری چیست و انواع عمل لاغری کدامند؟ قبل از بررسی تأثیر جراحی لاغری بر زایمان، بسیار مهم است که خود این روش را درک کنید. این در واقع تنها یک روش خاص جراحی نیست بلکه انواع مختلفی مانند بای پس معده، اسلیو معده، باندینگ معده و … را شامل می شود. هدف این جراحی‌ها محدود کردن مقدار غذایی است که معده می‌تواند در یک زمان نگه دارد بنابراین بعد از عمل های لاغری کالری دریافتی کاهش یافته و وزن خیلی زود کم می شود. اثرات جراحی لاغری فراتر از کاهش وزن است. این عمل ها همچنین می توانند مقاومت به انسولین، تعادل هورمونی و عملکرد کلی متابولیک را بهبود بخشد. با این حال، هر نوع جراحی تاثیر منحصر به فرد خود را بر بدن دارد و ممکن است نتایج متفاوتی را به همراه داشته باشد. بنابراین زایمان بعد از عمل لاغری بسته به نوع عمل می تواند کیفیت متفاوتی ارائه دهد. تاثیر کاهش وزن بر بارداری چیست؟ کاهش وزن، صرف نظر از روش دستیابی به آن، می تواند تاثیر مثبتی بر بارداری داشته باشد. زنانی که تحت عمل جراحی لاغری قرار می گیرند، اغلب نرخ باروری بیشتری را تجربه می کنند، زیرا چاقی می تواند به عدم تعادل هورمونی که بر تخمک گذاری تأثیر می گذارد، کمک کند. با دستیابی به کاهش وزن قابل تو, ...ادامه مطلب

آشپزی ساده و درست کردن وعده‌های کم‌دردسر و فوری همیشه جذاب است. یکی از این بشقاب‌های بسیار ساده اما دلچسب املت است. کافی است چند عدد تخم‌مرغ در خانه داشته باشید تا با نگاهی به مطلب صبحانه با تخم مرغ و ترکیب آن‌ها با دیگر مواد اولیه، یک صبحانه کامل، خوشمزه و فوری درست کنید. این غذای کلاسیک برای قرن‌ها جزء اصلی آشپزخانه‌های سرتاسر جهان بوده و به دلیل سادگی، تطبیق‌پذیری و طعم‌های دل‌انگیزش مورد علاقه افراد بسیاری است. انواع املت به حدی زیاد است که هر ذائقه‌ای را راضی می‌کند. از نسخه کلاسیک آن که در طرز تهیه املت فرانسوی مرور کرده بودیم تا نسخه‌های مقوی و پرانرژی مانند آنچه در طرز تهیه املت خرما دیدیم، برای هر سلیقه‌ای بالاخره یک املت وجود دارد! طرز تهیه املت ساده راز تهیه انواع املت در استفاده از یک تابه نچسب و کنترل میزان حرارت گاز است. بهتر است قبل از ریختن مایه املت در تابه، آن را کاملاً چرب و روی حرارت متوسط گرم کنید. ۲ عدد تخم‌مرغ را هم بزنید تا از حالت لختگی خارج شود. ۲ قاشق غذاخوری شیر به آن اضافه کنید و به آرامی کمی هم بزنید. نمک و پودر فلفل سیاه را به مواد اضافه کنید و حدود دو دقیقه با همزن دستی خوب هم بزنید تا روی مایه حباب تشکیل شود. مایه را درست وسط تابه بریزید و با چرخاندن آن سعی کنید سطح مواد یکنواخت شود. بعد از ریختن مایه اجازه دهید تا دور املت کمی بپزد و به اصطلاح جمع شود. حالا حرارت را کم کنید و به آرامی با لیسک یا یک کفگیر تخت، لبه‌های املت را به سمت مرکز بکشید. بعد از این‌که تمام سطح مایه یک‌دست شد به آرامی لبه یک طرف آن را بلند کنید و املت را به شکل نیم‌دایره دربیاورید. املت ساده در این مرحله آماده است. برای تهیه انواع املت‌های شکم‌پر، قبل از این , ...ادامه مطلب

وزن کوله پشتی کوهنوردی از شکایت های دایمی کوهنوردان است که البته حق هم دارند. یک کوله سنگین چیزیست که باعث خستگی زودتر شده و دردهای مختلف از جمله کمردرد و درد شانه را به همراه دارد. به غیر از این زیر بار سنگین مجالی برای لذت بردن از طبیعت هم باقی نخواهد ماند. خبر خوب اینکه همیشه راهکارهایی وجود دارد که میشود با استفاده از آنها کوله پشتی سبکتری به همراه برد. در این مقاله بر آنیم تا چند ترفند در این زمینه به شما آموزش دهیم که البته می تواند در صعود بعدی گره گشای کوله سنگین شما باشد. ترفندهای سبک کردن کوله صعود بدون چادر یا استفاده از چادر تک پوش این دو راه حل را در یک تیتر قرار دادیم چرا که به هم مربوط هستند. یک چادر کوهنوردی زمستانی دو نفره دوپوش بین 3.5 تا 4 کیلوگرم وزن دارد. این در حالیست که چادرهای تک پوش زمستانی بین 1 تا 1.5 کیلوگرم سبکتر هستند. البته صعود با این چادرها نیاز به مهارت بیشتر دارد اما جایزه این مهارت اندوزی هم کوله پشتی سبکتر شما خواهد بود. برای صعود در فصل گرم سال هم می توانید گزینه صعود بدون چادر را در نظر بگیرید. البته لازم است شرایط آب و هوایی را چک کنید و از شرایط بدون بارش اطمینان حاصل نمایید. حداقل در برنامه های زیر ارتفاع 4000 متر در ایران می توان گزینه صعود بدون چادر برای را در نظر گرفت. (به عنوان مثال صعود خط الراس دوبرار در ابتدای تابستان در صورت خوب بودن شرایط جوی می تواند بدون چادر اجرا شود.) البته این نیز نیازمند مهارت بیشتر نسبت به صعود با چادر خواهد بود. روزهای طولانی را بغل کنید یک ترفند دیگر برای سبک کردن کوله پشتی استفاده از تمام روز است. با یک مثال ادامه می دهم. صعود به قله علم کوه از مسیر سیاه سنگ یا هسارچال را در نظ, ...ادامه مطلب

صعود و بالارفتن از کوه اغلب به دلیل سختی، طاقت فرسا بودن و فشار روی کل بدن سخت است. اما همه کوهنوردان می دانند که پایین آمدن از کوه چقدر روی پاها فشار می آورد. اینجا جاییست که زانوهایتان تحت فشار زیاد قرار می گیرد. انگشتان و ناخن ها کبود می شوند و خلاصه از آسیب دیدن در امان نیستید. خبر خوب اینکه آماده شدن، استفاده از تجهیزات کوهنوردی مناسب و به کارگیری تکنیک صحیح می تواند به شما کمک کند تا با ایمنی و سلامت از کوه فرود بیایید. در ادامه این مقاله به مجموعه نکات و ترفندهایی می پردازیم که توجه به آنها می تواند مفید واقع شود. کفش مناسب اگر با مشکل فشار زیاد روی پنجه پا یا کبود شدن ناخن ها در سرپایینی مواجه هستید به احتمال زیاد کفش کوهنوردی شما مقصر است. تاول زدن پا را هم به این لیست اضافه کنید. اگر کفشتان کوچک باشد احتمال سیاه شدن ناخن ها و له شدن پنجه بیشتر می شود و اگر گشاد باشد هم در معرض تاول زدن پوست به دلیل سرخوردن پا در کفش و همچنین ثبات کمتر در فرود قرار می گیرید. کفش های کوچک باعث می شوند انگشتان پا بهای آن را بپردازند که در هنگام پایین آمدن به جلوی کفش شما برخورد می کنند. همچنین نو بودن یک کفش هم می تواند دلیل برای آسیب دیدگی پا در سرپایینی باشد. تکنیک های زیر را برای کنترل این مشکل در نظر داشته باشید: قبل از رفتن به مسیرهای طولانی مطمئن شوید که کفش نوی شما به حد کافی نرم شده است. برای نرم کردن کفش می توانید آنرا حتی در خانه بپوشید. (البته اگر قبلا در بیرون استفاده نکرده باشید) یا ابتدا از کفش کوهنوردی خود در مسیرهای کوتاه استفاده کنید تا برای مسیرهای بلند به اندازه کافی نرم شوند. بعضی از تکنیک های بستن بند کفش نیز به شما کمک می کند جلوی برخورد نوک, ...ادامه مطلب

تصور کنید که سرما به گوشت و استخوان‌تان رسیده و زیر برف و باران بوده‌اید، قطعا وقتی تا به این حد از سرما را تحمل کرده‌اید، تصور خوردن یک کاسه سوپ داغ جانی دوباره به شما می‌دهد. اصلا بهتر است بگوییم وجود یک قابلمه سوپ یا خورش که روی اجاق گاز می‌جوشد، گرمای خوبی به آشپزخانه می‌دهد و عطرهای خوشمزه‌ای را در سراسر خانه پخش می‌کند و رنگ و بویی به فصل سرد که غالبا دلگیر است می‌دهد. مطمئن باشید اگر از مردم سراسر دنیا در مورد غذای مورد علاقه‌شان، آن هم درست در فصل سرما بپرسید، قطعا یکی از گزینه‌های انتخابی‌شان سوپ خواهد بود. مثلا برای خیلی از ما ایرانی‌ها سوپ جو پرک با مرغ یکی از گزینه‌های مورد علاقه است. سوپ‌ها غذایی مغذی، مقرون به صرفه و آسان است چون در تهیه آن هم می‌توان از محصولات تازه استفاده کرد و هم از باقیمانده‌های غذاهای موجود در هفته این غذای خوشمزه را درست کرد. اما در کل سوپ و انواع سوپ همیشه یک وعده غذایی خوشمزه و مملو از مواد مغذی برای همه اعضای خانواده بوده و هست. همچنین برای رژیم‌های غذایی خاص مثل گیاه‌خواران یا وگان‌ها، یا کسانی که مراقب مصرف نمک خود هستند یا آنهایی که سرماخورده یا بیمارند و تازه از عمل جرایی بیرون آمده‌اند، سوپ‌ها گزینه مناسبی به شمار می‌آیند. در ادامه این مقاله همه آن‌چه را باید در مورد سوپ بدانید، از این که انواع سوپ چگونه دسته‌بندی می‌شود؟ تاریخچه سوپ چیست؟ تفاوت سوپ و کنسومه و حتی خورش چیست؟ چاشنی و ادویه مناسب هر سوپ چیست؟ را با هم بررسی خواهیم کرد. با ما همراه باشید. در تهیه انواع مختلف سوپ، مواد مختلفی از سبزیجات گرفته تا انواع گوشت استفاده می‌شود. سوپ چیست؟ همان‌طور که در بالا هم گفتیم سوپ یک غذای مقوی و عمدتا به شکل مایع , ...ادامه مطلب

آسانترین قله ۸۰۰۰ متری کدام است؟ اولین ۸۰۰۰ متری که می توانم به عنوان هدف انتخاب کنم چه کوهی می تواند باشد؟ در دسترس ترین و ایمن ترین قله ۸۰۰۰ متری برای صعود کدام یکیست؟ در این مقاله به بررسی این موارد خواهیم پرداخت اما پیش از آن به موارد زیر توجه داشته باشید: هیچ کوه ۸۰۰۰ متری آسان نیست. معیار ما در اینجا آسانی نسبی می باشد و حتی آسانترین موارد هم در لیست ما مسیرهای دارند که بسیار سخت بوده و تنها یک بار توسط بهترین کوهنوردان جهان صعود شده اند. داشتن تجربه مناسب در کوهنوردی زمستانی، صعود به ارتفاعات بالا مانند قلل ۶۰۰۰ و ۷۰۰۰ متری برای چند بار و البته کسب آمادگی جسمانی خوب از ملزومات پیش از صعود یک قله ۸۰۰۰ متری محسوب می شود. در ادامه این بحث به سه قله ۸۰۰۰ متری نسبتا آسانتر اشاره می کنیم که پس از کسب تجربه و مهارت می توانید آنها را هدف بگیرید. ماناسلو ۸۱۶۳ متر ماناسلو ۸۱۶۳M، هشتمین کوه مرتفع جهان است و یک قله ۸۰۰۰ متری نسبتا آسان محسوب می شود. این باید انتخابی برای بسیاری از کوهنوردانی باشد که می خواهند یک اکسپدیشن را برای اولین بار تا ۸۰۰۰ متر انجام دهند. بدیهی است که این اکسپدیشن تیم های کوهنوردی زیادی را در طول فصل صعود پاییز می بیند، این عامل باعث می شود که این اکسپدیشن از نظر لجستیکی و با حمایت کافی تیم ایمن تر باشد. بخش های فنی کمتر و خطرات کمتری وجود دارد. در حقیقت چوآیو از ماناسلو آسانتر است اما به دلیل ممنوعیت صعود از طرف چین، این ارجحترین گزینه برای صعود ۸۰۰۰ متری ها محسوب می شود. قسمت پایینی (بین کمپ ۱ و کمپ ۲) بیشترین خطر عینی را دارد و همچنین مستعد ریزش بهمن است. اشتباه نکنید، همه کوه های بزرگ یا کوچک مستعد این خطرات عینی هستن, ...ادامه مطلب

بهترین راه برای حل یک مشکل چیست؟ من واقعاً فکر نمی کنم یک راه برای انجام آن وجود داشته باشد. و راه هایی که می توانید برای حل یک مشکل استفاده کنید، به خود مشکل بستگی دارد. اما چند نکته پیدا کرده ام که به من کمک کرده مشکلات را راحت تر حل کنم. من به ندرت از همه نکات برای حل یک مشکل استفاده می کنم و آنها به ترتیب خاصی مرتب نشده اند. با این حال، متوجه شدم که انجام برخی از این کارها در مراحل اولیه می تواند به شما کمک کند تا مشکل را سریعتر و با دردسر کمتری حل کنید. مشکل را بپذیرید. این همان کاری است که وقتی با مشکلی مواجه می شوم ابتدا سعی می کنم انجام دهم و تقریباً هر بار از آن استفاده می کنم. وقتی بپذیرید که مشکل از قبل وجود دارد، دیگر مقاومت نمی کنید، انرژی بیشتری برای مشکل صرف نمی کنید و آن را تغذیه نمی کنید. اکنون فقط وجود دارد (خوب، کم و بیش، ممکن است هنوز کمی نسبت به آن احساس ناراحتی کنید). می‌توانید از انرژی که قبلاً با آن، مشکل را تغذیه کرده‌اید – انرژی که احتمالاً مشکل را بزرگ‌تر از آنچه بود نشان می‌دهد – صرف یافتن راه‌حل‌های خلاقانه برای حل این چالش کنید. از خود بپرسید: بدترین چیزی که ممکن است اتفاق بیفتد چیست؟ این یکی دیگر از کارهایی است که باید در اوایل کار انجام شود. شما به راحتی می توانید از ذهن خود استفاده کنید تا مشکلات را نامتناسب جلوه دهید. با پرسیدن این سوال می توانید مشکل را به اندازه اصلی آن بازگردانید. و بدانید که بدترین سناریو – اگر آن را تعریف کنید – شاید چندان خوشایند نباشد، اما چیزی است که می توانید آن را مدیریت کرده و حل کنید. اطلاعات خوبی جمع آوری کنید. اطلاعات در مورد مشکل، اغلب می تواند اضطراب و تر, ...ادامه مطلب

چقدر از رژیم فلکسترین می‌دانید؟ اگر تا به حال به فکر رژیم گیاهخواری افتاده‌اید، اما از طرفی نتوانستید از همبرگرهای خوشمزه یا کباب بگذرید، باید به شما مژده بدهیم که رژیم فلکسترین، یک رژیم خوب و مناسب برای شماست. رژیم غذایی فلکسترین یک نوع گیاه خواری انعطاف پذیر است. برای آشنایی بیشتر با این رژیم غذایی انعطاف‌پذیر، پیشنهاد می کنم حتما ادامه مطلب را بخوانید تا ببینید که آیا این سبک زندگی برای شما مناسب است یا خیر. رژیم فلکسترین چیست؟ این رژیم به نوعی یک رژیم گیاه خواریِ بسیار منعطف است که به شما اجازه می‌دهد از مزایای گیاه خواری بهره‌مند شوید و در عین حال از مصرف گوشت هم لذت ببرید. اسم «فلکسیترن» در حدود سال 2008 سر زبان‌ها افتاد و پرطرفدار شد. بسیاری از مردم فلسفه رژیم غذایی فلکسترین (انعطاف پذیر) را دوست دارند، به ویژه به این دلیل که هیچ قانون یا دستورالعمل سفت و سختی در آن وجود ندارد. الگوی غذا خوردن برای هرکسی طوری در نظر گرفته شده است که هریک از افراد، یک رژیم غذایی کاملا مغذی داشته باشند؛ در عین حال به طور کامل از خوردن گوشت مورد علاقه خود هم دست نمی‌کشد. تمرکز این رژیم، بیشتر بر افزودن غذاهای گیاهی است و اصراری بر حذف و محدودیت انواع منابع غذایی ندارد. گیاهان به لطف ریزمغذی‌ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیتوکمیکال‌های ضروری که دارند، در برابر سرطان، دیابت و سایر خطرات از شما محافظت می‌کنند. مزایای رژیم فلکسترین رژیم غذایی فلکسترین همان‌طور که انتظار می‌رود، مزایای زیادی برای سلامتی شما دارد. این رژیم با تاکید بر مصرف مواد مغذی به کاهش وزن و افزایش سطح ایمنی و سلام, ...ادامه مطلب

درد سیاتیک چیست؟ سیاتیک یک شرایط پزشکی نیست، بلکه نشانه ای است که از بسیاری از مشکلات ممکن با باسن، لگن و یا کمر شما ناشی می شود. اگر درد سیاتیک دارید ممکن است دردی را تجربه کنید که از میان باسن شما ع, ...ادامه مطلب

اگر انگیزه ای برای ورزش کردن در خود نمی بینید یا برایتان مشکل و طاقت فرسا به نظر می آید می خواهیم ترفندهای موثری به شما معرفی کنیم تا بتوانید به سادگی و آسانی به ورزش روی بیاورید همه این را می دانیم مرتب ورزش کردن از نظر ذهنی و فیزیکی چالش محسوب می شود […], ...ادامه مطلب

برخی تمرینات ورزشی را می توانید در خانه و به راحتی انجام دهید و به آسانی در خانه ورزش کنید توصیه های ما را در این زمینه بخوانید و در پیش بگیرید با ما همراه باشید اگر شما قصد ندارید به طور جدی ورزشکار باشید، و فقط قصدتان این است که برای حفظ سلامتی فعالیت […], ...ادامه مطلب

خرید پستی اسلیم پچ slim patch چسب لاغری چسب لاغری اسلیم پچ slim patch صد در صد طبیعی است و از  گیاهان دارویی طب سنتی چین درست شده است خرید اسلیم پچ slim patch اصل H SLIMPATCH چسب لاغری اسلیم پچ slim patch دارای تائیدیه وزارت بهداشت: ۱۸۰/۲/م/۱۹۴۵/۱ selloTv1 چسب لاغری اسلیم پچ slim patchAs Seen On TVselloTv1 چسب لاغری اسلیم پچ slim patchلطفا با مطالعه کامل توضیحات محصول از خرید اجناس اصلی با کیفیت اطمینان حاصل یابیداسلیم پچ slim patchخرید اسلیم پچ اصلخرید slim patch درجه ۱slim patch چسب لاغری اسلیم پچ slim patch توضیحات فارسی مربوط به اسلیم پچ slim patch : بسیار موثر در کاهش وزن به صورت کاملا طبیعی بدون هیچ گونه عوارض جانبیاین چسب های لاغری دارای مواد طبیعی هستند و با تحریک غدد درون ریز عمل می کنند . غددی که میزان سوخت و ساز بدن را کنترل می کنند و متابولیسم و سوخت چربی ها و کربوهیدراتها و قند بدن را تسریع می کند و بدین ترتیب وزن فرد به کار گیرنده کاهش می یابد .این چسب از جمع شدن چربی های اضافه در بدن جلوگیری می کند و گردش خون را تسریع می کندو علاوه بر کاهش وزن در سم زدایی بدن موثر استچسب های اسلیم پچ SLIM PATCH ترکیبی از مغناطیس درمانی و درمان گیاهی است که این مساله باعث شده است این محصول در میان سایر محصولات مشابه بی رقیب باشد. چسب لاغری SLIM PATCH با کاهش ولع مصرف مواد غذایی با استفاده از مغناطیس، کاهش کالری ، بالا بردن سرعت متابولیسم بدن باعث سوزاندن چربی های انباشته شده در بدن شده و همین مساله باعث کاهش وزن فرد استفاده کننده می شود. slim patch 1 چسب لاغری اسلیم پچ slim patch : مزایا و ویژگیهای slim patch اسلیم پچ اسلیم پچ صد در صد طبیعی است و از گیاهان دارویی طب سنتی چین درست شده است و عوارض جانبی ندارد.هنگامی که چسب را روی موضعی که میخواهید لاغر شود می چسبانید ترکیبات گیاهی کم کم جذب می شوند و تاثیر خود را می گذارندسوزش کم روی پوست کاملا طبیعی است و نشانه جذب داروست اما اگر پوست شما سرخ و ملتهب شد از مصرف آن خودداری کنید.در طول درمان سعی کنید از خوردن غذاهای چرب ، قهوه ، بادام زمینی و انواع آجیل ها خودداری کنید.بعداز استفاده با توجه به افزایش سوخت و ساز بدن و احساس گرسنگی ، از خوردن غذا های چرب بپرهیزید و بیشتر آب بنوشید تا موجب بازگشتن مواد سو,چسب لاغری،خرید چسب لاغری،بهترین چسب لاغری،سفارش چسب لاغری،اسلیم پچ slim patch ،خرید پستی اسلیم پچ،خرید پستی اسلیم پچ،خرید اینترنتی اسلیم پچ،قیمت چسب لاغری،بهترین چسب لاغری،معرفی چسب لاغری،خرید آنلاین اسلیم پچ،خرید اینترنتی slim patch،خرید پستی اسلیم پچ،سایت خرید اسلیم پچ slim patch ،سایت فروش اسلیم پچ slim patch ،لاغری و کاهش وزن،لاغری و تناسب اندام,, ...ادامه مطلب

 خرید پستی اسلیم پچ slim patch چسب لاغری چسب لاغری اسلیم پچ slim patch صد در صد طبیعی است و از  گیاهان دارویی طب سنتی چین درست شده است خرید اسلیم پچ slim patch اصل H SLIMPATCH چسب لاغری اسلیم پچ slim patch دارای تائیدیه وزارت بهداشت: ۱۸۰/۲/م/۱۹۴۵/۱ selloTv1 چسب لاغری اسلیم پچ slim patchAs Seen On TVselloTv1 چسب لاغری اسلیم پچ slim patchلطفا با مطالعه کامل توضیحات محصول از خرید اجناس اصلی با کیفیت اطمینان حاصل یابیداسلیم پچ slim patchخرید اسلیم پچ اصلخرید slim patch درجه ۱slim patch چسب لاغری اسلیم پچ slim patch توضیحات فارسی مربوط به اسلیم پچ slim patch : بسیار موثر در کاهش وزن به صورت کاملا طبیعی بدون هیچ گونه عوارض جانبیاین چسب های لاغری دارای مواد طبیعی هستند و با تحریک غدد درون ریز عمل می کنند . غددی که میزان سوخت و ساز بدن را کنترل می کنند و متابولیسم و سوخت چربی ها و کربوهیدراتها و قند بدن را تسریع می کند و بدین ترتیب وزن فرد به کار گیرنده کاهش می یابد .این چسب از جمع شدن چربی های اضافه در بدن جلوگیری می کند و گردش خون را تسریع می کندو علاوه بر کاهش وزن در سم زدایی بدن موثر استچسب های اسلیم پچ SLIM PATCH ترکیبی از مغناطیس درمانی و درمان گیاهی است که این مساله باعث شده است این محصول در میان سایر محصولات مشابه بی رقیب باشد. چسب لاغری SLIM PATCH با کاهش ولع مصرف مواد غذایی با استفاده از مغناطیس، کاهش کالری ، بالا بردن سرعت متابولیسم بدن باعث سوزاندن چربی های انباشته شده در بدن شده و همین مساله باعث کاهش وزن فرد استفاده کننده می شود. slim patch 1 چسب لاغری اسلیم پچ slim patch : مزایا و ویژگیهای slim patch اسلیم پچ اسلیم پچ صد در صد طبیعی است و از گیاهان دارویی طب سنتی چین درست شده است و عوارض جانبی ندارد.هنگامی که چسب را روی موضعی که میخواهید لاغر شود می چسبانید ترکیبات گیاهی کم کم جذب می شوند و تاثیر خود را می گذارندسوزش کم روی پوست کاملا طبیعی است و نشانه جذب داروست اما اگر پوست شما سرخ و ملتهب شد از مصرف آن خودداری کنید.در طول درمان سعی کنید از خوردن غذاهای چرب ، قهوه ، بادام زمینی و انواع آجیل ها خودداری کنید.بعداز استفاده با توجه به افزایش سوخت و ساز بدن و احساس گرسنگی ، از خوردن غذا های چرب بپرهیزید و بیشتر آب بنوشید تا موجب بازگشتن ,چسب لاغری،خرید چسب لاغری،بهترین چسب لاغری،سفارش چسب لاغری،اسلیم پچ slim patch ،خرید پستی اسلیم پچ،خرید پستی اسلیم پچ،خرید اینترنتی اسلیم پچ،قیمت چسب لاغری،بهترین چسب لاغری،معرفی چسب لاغری،خرید آنلاین اسلیم پچ،خرید اینترنتی slim patch،خرید پستی اسلیم پچ،سایت خرید اسلیم پچ slim patch ،سایت فروش اسلیم پچ slim patch ،لاغری و کاهش وزن،لاغری و تناسب اندام, ...ادامه مطلب