پرورش اندام

قله ماناسلو در سال 2021 با یک شوک مواجه شد که بازی را تغییر داد. در آن سال مینگما جی به تیغه اصلی قله ماناسلو صعود کرد که برای سالها کوهنورد در زیر آن متوقف می شدند و همین موضوع باعث شد حواس ها به این بخش معطوف شود. سپس مشخص شد که اولین صعود به قله حقیقی ماناسلو در 40 سال پیش توسط تیم مشترک ایران و ژاپن در پاییز 1355 به انجام رسیده بود. در زمانی که خبری از صعودهای تجاری نبود یک تیم مشترک از کوهنوردان کلاسیک به قله اصلی ماناسلو رسیده بودند و این اولین گام یک ایرانی روی یک قله 8000 متری بود که کماکان یکی از باکیفیت ترین صعودهای ایرانیان به قلل 8000 متری نیز محسوب می شود. در تصویر بالا آخرین جای ردپا نشان دهنده موقعیت قله قبل از سال 2021 و نقطه پایان خط قرمز نشان دهنده قله حقیقی است که در سال 1355 توسط کوهنوردان ایران و ژاپن صعود شد. ایران و ژاپن در تابستان سال 1352 جان کاگه یاما از کوه نوردان ژاپنی در دیواره علم کوه دچار سانحه گردید و اقدامات به موقع و سریع مسئولین پناهگاه و کوه نوردان ایرانی حاضر در منطقه و انتقال وی به محل مناسب و اعزام هلی کوپتر نظامی از سوی فدراسیون کوه نوردی کشور و حمل وی به بیمارستان نیروی هوایی در تهران ، موجبات نجات وی که دچار شکستگی از ناحیه سر و خون ریزی شدید شده بود را فراهم و پس از معالجات لازم نامبرده با سلامت کامل به ژاپن برگشت. اقدامات سریع ، موثر و مفید فوق الذکر موجب رضایت ، خرسندی و تقدیر مسئولین کمیته کوه نوردی ژاپن از مسئولین ایرانی و در نهایت صعود مشترک کوه نوردان ایرانی و ژاپنی به هیمالیا را فراهم نمود و به منظور آشنایی کوه نوردان ژاپنی و ایرانی و آمادگی آنها برای صعود مشترک اقدامات زیر به عمل آمد : در نیمه اول اسفند سال, ...ادامه مطلب

آیا می خواهید غبغب خود را از بین ببرید؟ و دوست دارید که جراحی و زیبایی نیز انجام بدهید، در ادامه با 10 تا از بهترین دکتر رفع غبغب در ایران آشنا خواهید شد. افراد زیادی هستند که به خاطر بروز غبغب نسبت به ظاهر خود احساس نا خوشایندی دارند؛ زیرا که وجود غبغب بر روی زیبایی چهره تاثیر منفی می گذارد. رفع غبغب در ایران به برجستگی ای زیر چانه غبغب می گویند که با حالتی معمولا آویزان زیر چانه ایجاد می گردد. پدیدار شدن غبغب به علت افتادگی عضلات و هم چنین افتادگی صورت و گردن می باشد. هم چنین وجود غبغب زیر چانه هم در زنان و هم در مردان اتفاق می افتد و صورت فرد را چاق نشان می دهد؛ به همین علت، نا زیبایی ایجاد شده اعتماد به نفس فرد را کاهش می دهد. شاید عبارت جراحی غبغب و درمان آن به کمک عمل لیفت غبغب برای افراد خوشایند نباشد؛ زیرا که رفع غبغب در گذشته با جراحی لیفت انجام می شد اما امروزه، با پیشرفت علم پزشکی و زیبایی و با وجود بهترین دکتر رفع غبغب در ایران به کمک تکنیک های نوین پزشکی، بدون جراحی نیز امکان پذیر است. اما چگونه می توان بدون جراحی لیفت غبغب انجام داد؟ آیا اندولیفت روش مناسبی برای لیفت غبغب است؟ با ما در این مطلب همراه باشید تا به بررسی بیشتر موضوع لیفت غبغب با اندولیفت و بدون جراحی بپردازیم. مزایای رفع غبغب بدون جراحی چیست؟ روش های رفع غبغب بدون جراحی اگر توسط بهترین دکتر رفع غبغب در ایران انجام شود، مزایای بسیاری نسبت به عمل جراحی لیفت غبغب دارد که می توان به موارد زیر اشاره کرد : عدم نیاز به بیهوشی کوتاه بودن دوره نقاهت کم تهاجمی بودن عوارض نادر افزایش قوام پوست و کاهش حجم چربی زیر جلدی پاسخ دهی در کوتاه مدت 10 تا از بهترین دکتر رفع غبغب در ایران که باید بشناسید ! د, ...ادامه مطلب

پیدا کردن یک آرایشگاه در کشور کار راحتی است، شما با استفاده از سایت آرایش می‌توانید نزدیک‌ترین آرایشگاه به محل خود را پیدا کنید. حال اگر به دنبال یک آرایشگاه ایرانی در خارج از کشور باشیم، تکلیف چیست؟ زیبایی چیزی نیست که آدم بخواهد از آن چشم‌پوشی کند. همین موضوع سبب شده است تا تمامی انسان‌های روی کره خاکی به ویژه بانوان برای زیباتر شدن به آرایشگاه نیاز داشته باشند. خوشبختانه ایرانی‌های بسیار زیادی در خارج از کشور مشغول فعالیت در شغل آرایشگری هستند. بسیاری از آرایشگرهای ایرانی حتی سطح جهانی هم اسم و رسمی برای خود دست و پا کرده‌اند (اگر تبلیغ نمی‌شود، نام چند نفر از آن‌ها را لیست می‌کردیم). اما بهترین آرایشگاه ایرانی خارج از کشور کدام است؟ برای دریافت پاسخ این سوال به شما پیشنهاد می‌کنیم که تا انتها با ما باشید. بهترین آرایشگاه‌های ایرانی دنیا مهم نیست که برای مسافرت به یک کشور خارجی عازم شده باشید یا مهاجرت کرده باشید. به احتمال زیاد سروکارتان به سالن‌های زیبایی خواهد افتاد. واقعیت قضیه این است که آرایشگرهای ایرانی از بهترین‌های دنیا هستند و چه بهتر در هر کشوری که هستید به سراغ یک آرایشگاه ایرانی برای میکاپ و آرایش بروید. در ادامه به برخی از بهترین آرایشگاه‌های ایرانی در دنیا اشاره و شما را با آن‌ها آشنا می‌کنیم. بهترین آرایشگاه ایرانی کانادا یکی از مقاصد اصلی ایرانی‌ها برای مهاجرت تحصیلی و کاری کشور کانادا است. در این کشور ایرانی‌های بسیار زیادی وجود دارد و طبیعی به نظر می‌رسد که شهرهای مختلف این کشور از مملو از آرایشگاه ایرانی باشد. از بهترین آرایشگاه‌های ایرانی این کشور عبارتند از: آرایشگاه ایرانی فلورا: یکی از بهترین آرایشگاه‌های ایرانی این کشور که در شهر تورنتو واقع شده , ...ادامه مطلب

امروزه تزریق چربی در ایران طرفداران زیادی پیدا کرده و از این رو ما در این مقاله به بررسی تزریق چربی، چگونگی و مزایای آن و سپس به معرفی ۱۰ تا از بهترین دکتر تزریق چربی در ایران پرداختیم تا شما عزیزان بتوانید به راحتی و با خیالی راحت از خدماتشان بهره مند شوید. تزریق چربی در ایران یکی از مشکلات رایجی که پیری و افزایش سن به دنبال خود دارد، کاهش میزان تولید کلاژن و الاستین بدن است. این موضوع باعث می‌ شود که حجم چربی پوست کاهش بیابد و منجر به خشکی و در نتیجه پدید آمدن چین و چروک در منافذ پوست می شود. روش‌ های زیادی برای جوان سازی و از بین بردن چین و چروک‌ های پوست وجود دارد که یکی از بهترین آن ها تزریق چربی به صورت می باشد. بسیاری از افراد به دلایل مختلفی مانند وجود حفره‌ های متعدد در صورت، فرو رفتگی گونه، نازک‌ شدن لب‌ ها و غیره اقدام به تزریق چربی می‌ کنند تا وضعیت آن را بهتر کنند. مواد تشکیل‌ دهنده چربی‌ های تزریقی کاملا طبیعی هستند؛ به طوری که مقداری چربی از نواحی مختلف بدن مثل ران را برداشته و به سایر نقاط بدن مانند سینه‌ ها، باسن (این اقدام بهتر است توسط بهترین دکتر تزریق چربی در تهران صورت پذیرد.)، صورت و دست‌ ها تزریق می‌ کنند. بسیاری از افراد بر این باورند که این روش درمانی عوارض شدیدی به همراه خود دارد؛ اما این تصور کاملا غلط بوده و اگر فرایند تزریق توسط پزشکان با تجربه انجام گیرد، نه تنها عوارضی ندارد، بلکه ماندگاری و تاثیر طبیعی آن به طور قابل توجه ای بالا می‌ رود. روش های یافتن بهترین دکتر تزریق چربی: ❤️ مهارت و تجربه برخورداری از تجربه و سابقه بالا از ویژگی های مهم دکتر تزریق چربی می باشد.⭐جستجو در گوگلیکی از ساده ترین روش ها در شناسایی بهترین, ...ادامه مطلب

صعود در کشور همسایه افغانستان مدتی بود ذهن ما را مشغول به خود کرده بود ،تا اینکه بعد از گذشت چند سال بالاخره چراغ سبزی در سال ۱۴۰۲ به ما نشان داد ،پس از هماهنگی ‌های لازم و رایزنی‌ها شدن و نشدن‌های فراوان که قصه‌اش طولانیست بگذریم، دکتر بهلولی هماهنگی لازم را صورت داده و منتظر پنجره هوایی خوبی از سوی کارشناس هواشناسی استاد هاشم نژاد بودیم .برای صعود مدتی آب و هوا سر ناسازگاری با ما داشت تا اینکه قبل از اتمام ویزا و پایان زمستان ۴ روز پنجره هوایی نسبتا خوبی گزارش گردید، و ما هم فرصت را مغتنم شمردیم و به صورت ضرب الاجل بی‌ معطلی به راه افتادیم اینکه چگونه به پای کار رسیدیم بماند در گزارشات بعدی . پروسه رسیدن به پای کار که دست کمی از یک صعود نداشت خان‌های رسیدن را با کمک و هماهنگی همنوردان افغانی‌مان ایمل ، شعیب ، حسن و علی یاور پشت سر گذاشتیم تا رسیدیم به پای دامنه کوه یعنی همان روستای برقه سو در ولایت بامیان روستا در ارتفاع ۳۲۰۰ و استارت برنامه از همان جا آغاز شد، برف کل منطقه را پوشانده بود، حجم کوله‌ها برای یک برنامه چهار روزه با تجهیزات گشایش مسیر زیاد بود و قاطر نیز امکان تردد نداشت ،اهالی روستا نیز همگی روزه داشتند، بالاخره چند روستایی با زبان روزه مجاب شدن در انتقال تجهیزات ما را همراهی نمایند هر کداممان کوله ای حدود ۴۰ کیلو را بر دوش کشیدیم ،زمان ظهر آغازگر حرکتمان به سمت کمپ یک و تا قبل از غروب آفتاب به ارتفاع ۴۲۰۰ متر با برفکوبی وکوله‌های سنگین رسیدیم و کمپ یک را مستقر، و باربران را راهی روستا نمودیم. هوای سردی حاکم بود حسن و شعیب کار پشتیبانی و مستندسازی برنامه را بر عهده داشتند همان شب اول با شدت سرما و تجربه کم مستندساز متاسفانه حسن به یکباره مریض می‌گرد, ...ادامه مطلب

گزارشی از تحقق یک رویا…صعود زمستانەی قله کازبک گرجستان از مسیر یخچال Grede 3 قفقاز نام منطقه‌ای کوهستانی مابین دریای کاسپین و دریای سیاه است که دارای قدمتی دیرینە و از اولین جایگاه‌های زندگی بشر در دوران باستان میباشد. رشته کوه قفقاز دارای قلل بلند و فنی بسیار بسیار زیادی است کە مانند خطی عرضی دریای کاسپین را به دریای سیاه متصل کرده است. رشته کوه قفقاز دارای دو بخش موسوم به قفقاز بزرگ و قفقاز کوچک است و قله البروس با ارتفاع 5642 متر بلندترین قله رشته کوه قفقاز واقع در بخش بزرگ قفقاز و تماما در خاک روسیە واقع شده است و قله آراگاتس به ارتفاع 4090 متر در بخش قفقاز کوچک و تماما در خاک کشور ارمنستان واقع شده است. کشور گرجستان به عنوان کشوری زیبا با جاذبەهای طبیعی خیره‌کننده هر ساله پذیرای اکوتوریست‌های بسیار بسیار زیادی از کشورهای مختلف جهان است کە نقش بسزایی در ارزآوری و درآمدزایی برای مردمان گرجستان دارد. مسیر پیشرفت برای کشور گرجستان در مدت زمانی خیلی کوتاە با لطف ارتباط قوی با جامعە جهانی در حال طی شدن است و سرعت این پیشرفت بسیار خیره کننده میباشد.کشور گرجستان به عنوان عضو ناظر در اتحادیه‌ی اروپا و سازمان ناتو، توانستە نگاەهای جامعە جهانی را به خود جذب کرده و برای مردمان این سرزمین امنیت واقعی و رفاه و آرامش به ارمغان بیاورد. بلندترین قله کشور گرجستان، شخارا به ارتفاع 5193 متر است کە در منطقەی خیلی بکر و وحشی واقع شده و صعود به آن نیازمند توانایی فنی و فیزیکی بسیار بالایی میباشد و تا کنون توسط هیچ ایرانی صعود نشده است و کمتر کسی حتی اسم آن را شنیده است. قله کازبگ با ارتفاع 5047 متر بە عنوان سومین قله‌ بلند کشور گرجستان در نقطەی صفر مرز شمالی با روسیە واقع شدە بەصورتی, ...ادامه مطلب

معیارهای گوناگونی برای ارزیابی یک کولاک برف وجود دارد. میزان خسارات وارده، خرابی راهها، نفراتی که جان خود را از دست دادند و مواردی از این دست به عنوان فاکتورهای سنجش یک طوفان برف محسوب می شوند. با این وجود کولاک ایران در سال 1350 به عنوان مرگبارترین کولاک تاریخ در رکوردهای گینس ثبت شده است. این طوفان برف به مدت یک هفته از تاریخ 14 بهمن تا 20 بهمن 1350 به طول انجامید و منجر به مرگ بیش از 4000 نفر شد. در طی این دوره حدود 8 متر برف در سراسر ایران از شمال غرب، جنوب و مرکز ایران بارید. این بارش شدید پس از یک دوره خشکسالی 4 ساله پدیدار شده بود. جنوب ایران شاهد بارش 7.9 متر برف بود که باعث شد حداقل 4000 نفر مدفون شوند. بر اساس گزارش روزنامه اطلاعات در آن سال شهر اردکان یزد و روستاهای اطراف آن شاهد بیشترین آسیب دیدگی بودند و از اهالی کاکان و کومار تقریبا هیچ کسی جان سالم به در نبرد. در شمال غربی ایران و نزدیک مرز ترکیه، روستای شکل آباد و 100 نفر از اهالی آن با هم به خاک سپرده شدند و چیزی از آثارشان باقی نماند. به گفته برخی کارشناسان حدود 200 روستا زیر برف مدفون شده و به طور کامل از نقشه پاک شدند. قبل از این دوره هم مجموعه ای از طوفان های برف در اواخر دی ماه همان سال ایران را در نوردیده بود اما نقطه اوج این کولاک همان میانه بهمن ماه ثبت شده است. باد و برف منجر به شکستگی درختان و خطوط برق شد. برف ریل ها، جاده ها و بسیاری از روستاها را مدفون کرد و وسایل نقلیه زیر بار برف و بهمن له شدند. نقطه اوج طوفان مصادف با دوره ای بود که مقامات وقت تخمین زدند یک هفته تمام بارش برف ادامه داشته است. در این دوره ذخایر دارو و غذا به پایان رسید و دما به 25- سانتیگراد کاهش یافت. حتی, ...ادامه مطلب

در روزهای گذشته دو نفر از کوهنوردان توانمند کشورمان توانستند موفقیتی ارزشمند رقم بزنند. اولین صعود زمستانی یک قله 7000 متری در تاریخ کوهنوردی ایران. این صعود در قله لنین به ارتفاع 7134 متر انجام شد. اولین صعود یک قله 7000 متری در فصل زمستان در سال 1973 توسط کوهنوردان لهستانی به سرپرستی آندره زوادا در قله نوشاق (بلندترین کوه افغانستان) انجام شد. در آن سال کوهنوردان لهستانی با استفاده از سبک محاصره ای توانستند در تاریخ 13 فوریه صعود زمستانی این کوه را انجام دهند که همچنان هم تنها صعود زمستانی موفق نوشاق به حساب می رود. این صعود نقطه شروع فعالیت های زمستانی در کوه های بلند بود و پس از آن در دهه 80 میلادی چند قله هشت هزار متری در نپال نیز تسلیم اراده کوهنوردان شدند. قله لنین نیز از این صعودها بی بهره نمانده است و با احتساب تیم ایرانی، مجموعا 9 صعود زمستانی در تاریخ خود دارد. اولین موفقیت زمستانی این کوه نیز به سال 1988 باز می گردد. در آن سال کوهنوردان شوروی سابق از جمله خریچچاتی، بالیبردین، آرسنتیف و دیگران توانستند در تاریخ 31 ژانویه به لنین صعود کنند. بررسی صعودهای زمستانی قله لنین از مجموع صعودهای انجام شده در زمستان لنین 7 برنامه به سبک محاصره ای بوده است و تنها 2 صعود به سبک آلپی ثبت شده است. اولین صعود آلپی این کوه در سال 1993 انجام گرفت. اشترکوف و آفانسیف در 27 فوریه توانستند به سبک آلپی قله را صعود کنند اما این برنامه پایان خوشی نداشت. اشترکوف در بازگشت مفقود شد و آفانسیف مجبور شد شب را در ارتفاع 6100 متری بدون چادر بگذارند. آفانسیف حتی چند روز در بیس کمپ منتظر همنوردش ماند که بی فایده بود و چند انگشتش نیز به دلیل سرمازدگی قطع شد. جزییات بیشتر درباره, ...ادامه مطلب

به گزارش موج کوه «محسن بهشتی راد» و «محمدرضا صفدریان» موفق به کسب دو مدال ارزشمند نقره و برنز از مسابقات جام جهانی یخ‌نوردی در سوئیس شدند.  به نقل از فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی؛ در ادامه فصل رقابت‌های جام‌جهانی‌های  یخ‌نوردی، دور دیگری از این مسابقات به میزبانی «ساس فی» سوئیس و با حضور یخ‌نوردان کشورمان در دو بخش مردان و زنان برگزار شد.  در جریان این دور از مسابقات و در ماده «سرعت»، شب گذشته، یخ‌نوردان کشورمان با کسب رتبه‌های لازم به مرحله نهائی راه یافتند و در نهایت در بخش مردان؛ «محسن بهشتی راد» و «محمدرضا صفدریان» دو یخ‌نورد خوب کشورمان به ترتیب موفق به کسب مدال های نقره و برنز این مسابقات شدند. «چولونباتار» ورزشکار مغولستانی در این ماده به مدال طلا دست یافت.  در این بخش دیگر یخ‌نوردان کشورمان «عماد حسینی» رتبه ششم، «مجتبی هاشمی» رتبه سیزدهم و «شاهین نادری»  رتبه هجدم را کسب کردند.  هم‌چنین در بخش زنان «شبنم اسدی» رتبه ششم و «الناز ملکی» رتبه دهم را کسب کردند. لطفا به این مقاله امتیاز دهید! , ...ادامه مطلب

صعود زمستانی قلل هفت هزار متری از فعالیت های خاص دنیای کوهنوردی می باشد که نیاز به تجربه و توانمندی به صورت توامان دارد. به گزارش موج کوه، در هفته گذشته دو کوهنورد ایرانی به نام های جواد چراغی و مجید نعمت اللهی راهی صعود زمستانی قله لنین به ارتفاع 7134 متر شدند. این کوهنوردان حرکت خود را روز جمعه مورخ 15 دی ماه از ایران آغاز کرده و در روز یکشنبه بخش پیمایش آنها تا مسیر بیس کمپ لنین آغاز شروع شد. این تیم در در روز دوشنبه به بیس کمپ قله لنین در ارتفاع 3600 متری رسید و در طول روزهای گذشته توانسته تا کمپ یک مسیر در ارتفاع 4400 متری به پیش برود. طی آخرین تماس برقرار شده در روز جمعه 22 دی ماه این کوهنوردان در سلامت کامل در کمپ یک لنین به سر می برند. کمپ یک لنین در ارتفاع 4400 متری واقع شده است که به عنوان بیس کمپ پیشرفته نیز در نظر گرفته می شود. گفتنیست هیچ تیم دیگری در منطقه حضور نداشته و این صعود به سبک آلپی در حال انجام شدن است. جواد چراغی و مجید نعمت اللهی در طول سه روز مسافت بین بیس کمپ و کمپ یک را طی کردند و برای حمل بار در این مسیر از کوله پشتی و همچنین سورتمه استفاده شد. روز جمعه منطقه کمپ یک شاهد بارش پانزده سانتی بود و با توجه به پیش بینی هوا به نظر می رسد دوره هوای خراب تا روز سه شنبه ادامه پیدا کند. برنامه آتی تیم این است که از مسیر آرکین برای صعود به قله اقدام کنند. مسیر آرکین در سال 1960 توسط کوهنوردان شوروی به سرپرستی آرکین باز شد و مستقیما از طریق یخچال شمالی بالا می رود. این مسیر دارای بخش های شکاف های یخچالی بوده و نهایتا از سمت شرق به خط الراس منتهی به قله خواهد رسید. مسیر استاندارد صعود لنین به دلیل بادهای شدید معمولا مورد استفاده صعود زمستانی, ...ادامه مطلب

جالب است بدانید که ایران دارای 41788 کوه دارای نام می باشد. توصیف و حتی نام بردن از این تعداد کوه نه تنها در یک مقاله بلکه شاید به هزاران مطلب نیازمند باشد، با این حال در این نوشته به معرفی برخی از محبوبترین کوه های ایران به همراه ارایه راهنمای صعود و تصاویر پرداخته ایم که می تواند برای علاقمندان به کوهنوردی و طبیعت مفید واقع شود. دماوند دماوند به عنوان بخشی از تاریخ ایران نقش اساسی در ادبیات و اسطورها دارد، به طوری که آنرا خانه سیمرغ می دانند. همچنین در داستان آرش کمانگیر، این طور آمده است که تیری که او انداخت از بلندای این کوه گذشت تا به مرز ایران رسید. آخرین بررسی ها انجام شده توسط پژوهشگران سازمان نقشه برداری کشور در سال ۱۳۸۶ نشان داد که ارتفاع کوه دماوند ۵۶۰۹.۲۰ متر می باشد. این در حالیست که پیش از این ارتفاع این کوه ۵۶۷۰ متر ذکر میشد. کوه دماوند کجاست آشنایی با مسیرهای صعود به دماوند نکات مهم درباره صعود زمستانی دماوند نکات مهم درباره صعود به دماوند تمرینات لازم برای صعود دماوند علم کوه علم کوه با ارتفاع 4848 متر به عنوان دومین قله بلند ایران و به دلیل وجود دیواره شمالی آن در سمت علم چال همچنین به عنوان فنی ترین قله در بین کوه های ایران شناخته می شود. علم‌کوه کوهی در شمال ایران است که دومین کوه بلند ایران پس از کوه دماوند است. این کوه زیبا به دلیل جاذبه های ویژه آن مانند یخچالها، دیواره شمالی با عظمت، منطقه زیبای هسارچال (حصارچال) به عنوان یک نماد در کوهنوردی کشور به حساب می رود. در این نوشته به موضوعات گوناگون پیرامون این قله از قبیل ارتفاع، مسیرهای مختلف صعود، نکات، نقشه و سایر موارد خواهیم پرداخت. راهنمای جامع قله علم کوه , ...ادامه مطلب

ما در این مقاله قصد داریم شما را با بهترین مرکز کاشت مژه در ایران آشنا کنیم. کاشت مژه یکی از جدیدترین تکنیک، برای افزایش زیبایی چشم است که شما با استفاده از این روش می توانید مژه های پر پشت و بلندتری داشته باشید و حتی حالت چشم هایتان با این روش بهبود می یابد. برای انجام کاشت مژه باید به بهترین مرکز کاشت مژه در ایران مراجعه کنید تا از هرگونه عوارض و خطرات احتمالی جلوگیری نمایید. در ادامه با بهترین مرکز کاشت مژه در ایران بیش تر آشنا خواهید شد. کاشت مژه دائمی در بهترین مرکز کاشت مژه در ایران این روش برای افزایش یافتن میزان تراکم یا پر پشت شدن مژه های افرادی که مژهای آن ها کم پشت است یا به دلیل بیماری و سوختگی مژه های خود را از دست داده اند، به کار می رود. کاشت مژه باید توسط بهترین دکتر کاشت مژه در ایران در بهترین مرکز کاشت مژه در ایران انجام شود. کاشت مژه دائمی مانند دیگر روش ها دارای عوارض می باشد و با یک اشتباه هنگام کاشت، موجب آسیب رسیدن به مژگان طبیعی فرد می شود. پزشک باید ناحیه ای را برای برداشت انتخاب کند که جنس مو به مژه های طبیعی نزدیک باشد و همچنین با برش های ظریف هیچگونه ردی از این عمل باقی نماند و هیچ لطمه ای به بانک موی زیباجو وارد نشود. در برخی از افراد بر این باور هستند که پزشک تنها با برداشت یک تار مو، فرایند کاشت مژه به اتمام می رسد اما جراح 50 عدد فولیکول مو را برای هر چشم با ایجاد برش های کوچکی در سر بر می دارد و بعد از اتمام برداشت مو در قسمت بالا و پایین پلک در بخش های مشخصی از پلک، پیوند می زند. بعد از اتمام پیوند؛ پزشک با بخیه محل موهای پیوندی را محکم می کند. کاشت مژه در کم تر از 2 ساعت برای بیمار انجام می شود. پزشک می تواند در حین کاشت, ...ادامه مطلب

ما در این مقاله قصد داریم شما را با بهترین دکتر مغز و اعصاب در ایران آشنا کنیم. بر اساس آمارهای منتشر شده، روزانه افراد زیادی برای تشخیص انواع بیماری های مغزی راهی بیمارستان می شوند. این عارضه ها می توانند نظیر بیرون زدگی ستون فقرات یا سکته مغزی باشد برای درمان قطعی این مشکلات باید به بهترین دکتر مغز و اعصاب مراجعه کنید. در ادامه با بهترین دکتر مغز و اعصاب در ایران بیشتر آشنا خواهید شد پس تا پایان این مقاله ما را همراهی کنید. وظیفه دکتر مغز و اعصاب چیست؟ این اختلال مشترک میان دو شاخه علمی نورولوژی و روان پزشکی است و متخصصین در شناسایی و درمان آن نقش دارند که شامل روان پزشکان، متخصص مغز و اعصاب، فیزیوتراپیست ها و گفتار درمان ها می شود. ریشه اصلی بروز این قبیل اختلالات مشخص نشده است اما لازم به ذکر است خستگی، اضطراب، استرس های سرکوب شده، تنش و ابتلا به بیماری های عفونی می تواند زمینه سازی بروز این دست از اختلالات باشد. متخصص مغز و اعصاب، پزشکان فوق تخصصی هستند که می توانند از طریق سابقه بیمار، گفتار، قدرت و حواس؛ بیماری های پیچیده را تشخیص دهند. برخی از رایج ترین بیماری های مغز و اعصاب: ❤️ اختلالات روانیاین بیماری انواع مختلفی دارد و درصد ابتلا به آن نیز متغیر می باشد.✨ آلزایمرمعمولا از سن 85 سالگی آغاز و موجب ایجاد مشکلات متعدد می شود. آلزایمر نوعی فراموشی است.❤️پارکینسوناین بیماری منجر به تغییر و تحولات متعدد در سلول های مغزی می شود و سیستم حرکتی را هم مختل می سازد.✨تومورهای مغزیاحتمال تشکیل تومور مغزی در هر سنی وجود دارد. تومورهای مغزی متنوع هستند و روش های درمانی آن نیز متفاوت می باشد. بهترین دکتر مغز و اعصاب در ایران چه کسی است؟ شاید هر شخصی در ط, ...ادامه مطلب

ما در این مقاله قصد داریم شما را با بهترین دکتر تغذیه در ایران آشنا کنیم. برای تغذیه سالم نیازی نیست که یک رژیم محدود و سخت داشته باشید. تغذیه سالم به این معناست که بتوانید از تغییرات غذایی برای همیشه پیروی کنید. در ادامه با بهترین دکتر تغذیه در ایران بیشتر آشنا خواهید شد پس تا پایان این مقاله ما را همراهی کنید. معیار انتخاب بهترین دکتر تغذیه در ایران در ادامه به معیار انتخاب بهترین دکتر تغذیه در ایران اشاره خواهیم کرد: سابقه کاری بهتر است برای اطمینان خاطر؛ پیش از مراجعه به دکتر تغذیه درباره ایشان تحقیق کنید و به سابقه و تجربه دکتر  تغذیه دقت نمایید. به دلیل این که سابقه و تجربه باعث می شود که متخصص؛ اصولی تر و سریع تر مشکل مراجعه کنندگان را رفع کند. به شما پیشنهاد می کنیم به متخصصی مراجعه فرمایید که خود را با علم روز آپدیت کرده در کنگره هایی علمی مختلفی شرکت کند و توانایی استفاده از روش های درمانی روز دنیا را داشته باشد تا بتواند به مراجعین خود بهترین خدمت را ارائه دهد. همچنین شما می توانید رزومه ایشان را بررسی کنید تا از مهارت و مقدار شرکت در کنگره های علمی ایشان مطلع شوید. جلسه مشاوره  لازم به ذکر است که بهترین پزشکان تغذیه در ایران برای بیمار های خود احترام به خصوصی قائل می باشند و برای تمامی مراجعین خود جلسه مشاوره برگزار می کند زیرا یکی از از روش های اصلی برای حل کردن مشکلات مراجعین برگزاری جلسه مشاوره می باشد که در طی این جلسات تمام سوالاتی که پزشک متخصص تغذیه از از مراجعین خود می پرسد باید به درستی جواب داده شود تا متخصص بتواند برای فرد مناسب ترین رژیم غذایی را در نظر بگیرد. میزان رضایت مندی دوستان و نزدیکان برای انتخاب کردن, ...ادامه مطلب

رشته دوی ماراتن با مسافت 42 کیلومتر و 195 متر یکی از مهیج ترین مسابقات دوی استقامت است که رکوردهای آن همواره مورد توجه قرار دارد. رکورد ثبت شده و تایید شده جهان در 25 سپتامبر 2022 توسط الیود کیپچوگه در ماراتن برلین به دست آمد. وی در مدت زمان 2 ساعت و 1 دقیقه و 49 ثانیه توانست این مسافت را بدود و رکورد جهانی پیشین را که دست خودش بود برای 30 ثانیه بهبود دهد. این دونده همچنین در سال 2019 موفق شده بود در شهر وین اتریش و در شرایط لابراتور به عنوان اولین انسان ماراتن را در مدت زمان یک ساعت و 59 دقیقه و 40 ثانیه بدود که این رکورد به دلیل عدم تایید فدراسیون جهانی در لیست قرار نمی گیرد. اما رکورد دوی ماراتن ایران در سال 1393 و توسط جعفر مرادی ثبت شد. جعفر مرادی در جریان مسابقات آزاد بین المللی دبی در مدت زمان 2 ساعت و 17 دقیقه و 41 ثانیه مسافت ماراتن را دوید و در آن مسابقه در جایگاه 28 ام قرار گرفت. او توانست در آن سال رکورد این ماده ورزشی را پس از گذشت حدود 12 سال جابجا کند. رکورد پیشین ماراتن ایران در اختیار حسین بهدوج با زمان 2 ساعت و 28 دقیقه و 23 ثانیه بود. محمدجعفر مرادی (زاده ۲۱ فروردین ۱۳۶۹ در گیلان غرب)، دونده ماراتن اهل ایران و رکورد دار دوی ماراتن ایران است. جعفر مرادی برای نخستین بار توانست در سال ۲۰۱۶ برای ایران سهمیه بازی‌های المپیک تابستانی را کسب کند. محمدجعفر مرادی، در مسابقه دو ماراتن در المپیک ریو ۲۰۱۶ با وجود مصدومیت شدیدی که در حین مسابقه برایش ایجاد شده بود لنگان لنگان و با حالتی نا متعادل توانست با رکورد ۲:۳۱:۵۸، مسافت ۴۲ کیلومتری را طی کند و به‌عنوان نفر صد و بیست و نهم از خط پایان مسابقات بگذرد و به شدت مورد تشویق تماشاگران حاضر در محل قرار گرفت. ت, ...ادامه مطلب