پرورش اندام

ما در این مقاله قصد داریم شما عزیزان را با علائم کم خونی در کودکان آشنا کنیم تا در صورت نیاز از آن استفاده کرده و درمان کودکان عزیز خود را آغاز کنید. کم خونی یکی از رایج ترین عوارض در گروه سنی نوزادان و کودکان است که کم خونی در کودکان به معنی کاهش قابل توجه گلبول های قرمز خون است و همچنین علل مختلف دیگری نیز دارد که شایع ترین آن ها کمبود آهن و کمبود هموگلوبین می باشد. به طور کلی کم خونی در نوزادان خیلی جدی نیست و نیاز به درمان خاصی ندارد، اما در کودکان جدی است و پزشک متخصص باید علائم آن را بررسی و سپس درمان را آغاز کند تا کودک در آینده با مشکل مواجه نشود. ممنون می شویم ما را تا پایان این مقاله حمایت کنید. کم خونی چیست؟ کم خونی یک اختلال خونی شایع است که در آن گلبول های قرمز یا هموگلوبین کافی در خون وجود ندارد. هموگلوبین که در گلبول های قرمز وجود دارد، باعث می شود اکسیژن به گلبول های قرمز متصل شده و از طریق مویرگ ها به بافت های مختلف بدن برسد و از جایی که تمام سلول های بدن انسان برای ادامه حیات به اکسیژن وابسته هستند، کمبود آن باعث هیپوکسی و طیف گسترده ای از مشکلات می شود که انواع مختلفی از کم خونی وجود دارد و هر کدام علت خاص خود را دارند و همچنین این بیماری بر اساس عوامل مختلفی از جمله مورفولوژی گلبول های قرمز، مکانیسم های سببی طبقه بندی می شود. در طول سال های رشد، مشکلی که سلامت اکثر کودکان عزیز را به خطر می اندازد، کم خونی در کودکان است. کم خونی بیماری است که امروزه بیشتر افراد را درگیر کرده است، حتی کودکان که والدین در این بین معمولا با مشکلات تغذیه ای فرزندان خود نیز درگیر هستند، اما غذاهای غنی از آهن زیادی وجود دارد که حتی کودکانی که به اصطلاح بد غذایی دارند نیز می توان, ...ادامه مطلب

کمبود آهن متاسفانه یکی از مشکلات رایج است و همه مبتلایان باید به طور جدی به فکرِ درمان کم خونی خود باشند. مطالعات نشان می‌دهد که ورزشکاران، به ویژه ورزشکاران زن، اغلب دچار کمبود آهن یا کم خونی هستند. اما دقیقا کم خونی به چه معناست؟ شما با انجام چند راهکار ساده می‌توانید گام بلندی برای رفع و درمان کم خونی خود بردارید. تا انتهای این مطلب با ما باشید تا همه چیز را درباره کم خونی به شما بگوییم و رازهای درمان کم خونی را نیز برای‌تان فاش کنیم. کم خونی ورزشی چیست؟ کم خونی یا Anemie یک نوع اختلال خونی است که تعداد گلبول‌های قرمز یا هموگلوبین در خون از حد طبیعی کمتر شده است. در چنین حالتی توانایی حمل اکسیژن توسط خون کم می‌شود و در نتیجه یک سری مشکلات گسترده و وسیع برای سلامتی شخص رخ خواهند داد. این حالت برای ورزشکاران به دلایل مختلفی، ممکن است بیشتر از افراد عادی رخ دهد و همچنین کم خونی در ورزشکاران تاثیر منفی بر عملکرد ورزشی آن‌ها دارد. ورزشکاران بیشتر از مردم عادی به آهن نیاز دارند. آهن همیشه از طریق عرق، پوست، ادرار، دستگاه گوارش و قاعدگی از دست می‌رود. ورزش، به ویژه ورزش‌های با شدت و استقامت بالا، در مقایسه با ورزش‌های کم فشار، از دست دادن آهن را تا 70 درصد بالا می‌برد. ورزشکاران به دلیل تعریق شدید و همچنین احتمال از دست دادن خون در آسیب دیدگی یا قاعدگی، آهن بیشتری از دست می‌دهند. همچنین گلبول‌های قرمز خون در افرادی که ورزش می‌کنند، سریع‌تر تجزیه می‌شوند. برای مثال، نیرویی که به کف پا حین دویدن استقامتی وارد می‌شود، می‌تواند تخریب گلبول‌های قرمز خون در پاها را افزایش دهد و منجر به کوتاه‌تر شد, ...ادامه مطلب

فشار خون چیست و با ما چه کار میکنید توصیه های فشار خونی میزان نیرویی که از طرف خون به دیواره رگهای خونی وارد می شود را فشارخون می گویند. قلب خون را به رگهای خونی که انتقال دهنده خون به تمام نقاط بدن هستند، پمپاژ می کند. فشار خون بالا  (hypertension)  بدلیل مضراتی که برای قلب (افزایش کار و فعالیت قلب) و رگها (سفت شدن رگها) دارد، می تواند خطرناک باشد. فشارخون طبیعی و نرمال چیست فشارخون با دو عدد ک,میکنید,توصیه ...ادامه مطلب

روش دوپینگ خونی بدین ترتیب است که چند روز قبل از مسابقه ورزشکار به ارتفاع بلندتری برده می شود و به علت بلندی و کاهش فشار اکسیژن خون شریانی ماده ای به نام اریتروپوتئین آزاد می شود این ماده که در حقیقت نوعی هورمون است در فرد بالغ عمدتا توسط کلیه ها تولید می شود. […], ...ادامه مطلب