پرورش اندام

نوک سینه ‌های شما فوق ‌العاده حساس هستند (به هر حال، آن ها یکی از محرک های جنسی هستند) اما اگر در آن ها احساس درد کنید، کمی نگران کننده خواهد بود! نترسید! تغییرات مختلف در سبک زندگی و سلامتی می ‌تواند منجر به درد نوک پستان شود. بسیاری از آن ‌ها هم خیلی راحت با شناسایی عامل درد که معمولا لباس زیر نامناسب است، برطرف می شوند. اما یک سری درد ها ممکن است با علائم هشدار دهنده‌ تری مثل ترشح، لمس توده یا تغییر در رنگ یا بافت پوست سینه همراه باشند که قطعا باید توسط پزشک بررسی شوند . در هر صورت، تحریک و دردناک شدن نوک سینه چیزی نیست که عادی باشد. اگر حس ناخوشایندی در نوک سینه‌های تان دارید، به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید زیرا ممکن است مشکل اساسی باشد . در ادامه 6 علت اصلی درد نوک سینه را با هم بررسی خواهیم کرد. 1-در نوک پستان تان عفونت دارید نوک سینه‌ های شما هم ممکن است عفونی شوند. منافذ و فولیکول ‌های موی بزرگی در اطراف نوک پستان وجود دارد که می ‌توانند مثل زیر بغل یا نواحی شرمگاهی شما مسدود و عفونی شوند. چه باور کنید و چه نکنید، یکی از انواع عفونت می تواند عفونت قارچی در نوک پستان شما باشد. این موارد معمولا در زیر سینه ‌ها یعنی جایی که عرق جمع می ‌شود رخ می ‌دهد، اما از آنجایی که مخمر در محیط ‌های مرطوب و تاریک رشد می ‌کند، زنانی که مرتبا از سوتین‌ هایی که از مواد غیر قابل تنفس ساخته شده استفاده می کنند ؛ ممکن است مستعد ابتلا به عفونت ‌های مخمری در نوک سینه ‌ها هم باشند. برای کاهش سوزش نوک پستان در حین دویدن، از کرم های ضد اصطکاک پوستی استفاده کنید. مثل این کرم برفک نوع دیگری از عفونت قارچی است که از نوزادان به مادران شیرده منتقل می شود. خوشبختانه، این عفونت‌ ها را می‌ توان با مصرف , ...ادامه مطلب