پرورش اندام

اضافه وزن و چاقی را می‌توان یکی از بزرگ‌ترین خطرات برای سلامتی دانست. زندگی بدون تحرک و پشت میز نشستن بسیاری از افراد باعث شده است که اضافه وزن در عصر حاضر به مشکل بزرگی تبدیل شود. این امر سبب شده که پیدا کردن روش‌های جدید برای کاهش وزن به یک اولویت برای دانشمندان تبدیل شود. معمولا متخصصان از روش‌هایی مانند تمرینات ورزشی شدید، تغییر رژیم غذایی یا تغییر کامل سبک زندگی برای کاهش وزن افراد کمک می‌گیرند. اما اخیرا دانشمندان متوجه شده‌اند که  یکی دیگر از روش‌های موثر استفاده از خواص چای سیاه برای لاغری است. در این نوشته که توسط بازار محلی آنلاین واجارو برای شما گردآوردی شده است تلاش داریم تا خواص لاغری چای سیاه را بررسی کنیم. حتما بخوانید: خواص و مضرات چای سیاه چرا باید لاغر شویم؟ چاقی یکی از دلایلی است که بسیاری از آدم‌ها بخاطر آن می‌میرند. بله درست خواندید، چاقی باعث به وجود آمدن بیماری‌ها و عارضه‌هایی می‌شود که ممکن است باعث مرگ انسان شود. در اینجا تنها به چند عارضه‌ای که می‌تواند به دلیل چاقی بروز کند اشاره خواهیم کرد. فشار خون بالا دیابت نوع ۲ افزایش احتمال بروز سکته قلبی سکته مغزی کبد چرب آرتروز و مشکلات مربوط به مفاصل سرطان علاوه بر مشکلات جسمی، افراد چاق ممکن است دچار مشکلات روانی هم شوند. زیرا چاقی چندان مورد پسند مردم نیست و این امر ممکن است باعث کاهش اعتماد به نفس فرد چاق و مشکلات روحی روانی دیگری شود. حال بهتر است برویم سراغ اصل مطلب؛ یعنی خواص لاغری چای سیاه خواص چای سیاه برای لاغری تاریخچه چای به حدود  ۵۰۰۰ سال پیش برمی‌گردد. استفاده اولیه از این نوشیدنی کاملا با دیدگاهی که ما امروزه بخاطر آن چای می‌نوشیم تفاوت داشت. در ابتدا چای را تنها به عنوان یک نوشیدنی برای ا, ...ادامه مطلب

آیا با ترس از عشق یا فیلوفوبیا آشنا هستید؟ آیا تا به حال عنوان فیلوفوبیا را شنیده اید؟ آیا می دانید فیلوفوبیا چیست؟ علل و علائم این فوبیای ناخوشایند به چه صورت است و برای غلبه بر آن چه باید کرد؟ عنوان philophobia از کلمه یونانی “Philos” (به معنی عشق) و “Phobos” (به معنی ترس) گرفته شده است. یکی از مشهورترین افراد تاریخ که به این بیماری روانی و فوبیا دچار شده بود، ملکه الیزابت اول انگلستان بود. مردم بر این باور هستند که علت فوبیای ملکه الیزابت به دلیل دیدن مادرش بود که توسط پدرش، پادشاه هنری هشتم به دلیل عشق، اعدام شد. حتی با وجود اینکه ملکه چند رابطه جدی داشت، به هر قیمتی که شده بود از وارد شدن به دنیای ازدواج و عاشق شدن اجتناب کرد. با توجه به این مثال می توان دریافت که در خصوص فوبیایی خاص و حساس صحبت می کنیم که از گذشته تا به حال در جامعه دیده  می شود و هر شخصی به یک نحوی با آن درگیر است. در این مقاله همراه با ما باشید تا در خصوص ترس از عشق و بیماری فیلوفوبیا اطلاعات بیشتری کسب کنیم و این فوبیای عجیب را مورد تحلیل و بررسی قرار دهیم. فیلوفوبیا یا ترس از عشق را بهتر بشناسیم همانطور که ذکر شد، ریشه واژه فیلوفوبیا ترس از عشق (یا ترس از عاشق شدن) است. فیلوفوبیا نوعی فوبیای خاص است که در آن فرد از ایجاد هر نوع وابستگی عاطفی به افراد دیگر می ترسد و وحشت شدید دارد. قبل از اینکه عمیق تر به مسائل ترس و وحشت از عشق در این مقاله بپردازیم، ابتدا باید به سؤالات زیر پاسخ داد: آیا ایده و تفکر عاشق شدن، شما را به حدی می ترساند که فقط با فکر کردن به اینکه قلب خود را به شخص دیگری بسپارید و عاشق شوید، احساس می کنید در شرف حمله پانیک یا عصبی هستید؟ آیا داشتن رابطه متعهدانه و عاشقانه سبب می , ...ادامه مطلب