پرورش اندام

بررسی موارد انجام دیسکوگرافی در این نوشته از سایت دکتر مسعود اعتدالی متخصص کایروپراکتیک موارد انجام دیسکوگرافی را مورد بررسی قرار می دهیم. دیسکوگرافی یک روش آزمایشی است که پزشکان را قادر می سازد تا ساختار داخلی دیسک را مشاهده و ارزیابی کنند تا منبع دقیق کمردرد شما را مشخص کنند. با افزایش سن یا آسیب، دیواره دیسک های ستون فقرات ممکن است آسیب ببیند یا شکاف داشته باشد. این بیماری اختلال دیسک داخلی یا بیماری دژنراتیو دیسک نامیده می شود و می تواند منجر به کمردرد دیسکوژنیک شود .هنگامی که دیسک باعث درد می شود، معمولاً درد عمیقی است که گاهی به باسن یا ران تابش می کند. تشخیص درد ناشی از مفاصل فاست در پشت و مفاصل ساکروایلیاک (SI) از درد دیسک بر اساس تاریخچه پزشکی، معاینه فیزیکی یا MRI به تنهایی دشوار است. دیسکوگرافی به پزشک کمک می کند تا تشخیص دهد که آیا درد شما ناشی از دیسک آسیب دیده است یا خیر. در این تست تشخیصی، رنگ کنتراست به دیسک(های) ستون فقرات که گمان می رود منبع کمردرد شما باشد، تزریق می شود. ابتدا پوست و بافت های عمیق تر با یک بی حس کننده موضعی بی حس می شوند. سپس با استفاده از هدایت فلوروسکوپی (اشعه ایکس)، یک سوزن به دیسک وارد می شود. رنگ کنتراست تزریق می شود و نظارت دقیق بر الگوی جریان رنگ و پاسخ درد شما ثبت می شود. مدت زمان پروسه دیسکوگرافی دیسکوگرافی با خیال راحت به صورت سرپایی انجام می شود. بسته به تعداد دیسک‌هایی که آزمایش می‌شوند، معمولاً 15 تا 35 دقیقه طول می‌کشد و پس از آن مدت کوتاهی از زمان بازیابی مشاهده شده است. نتایج مورد انتظار از دیسکوگرافی معمولا، بیماران روز بعد به فعالیت عادی باز می گردند. با این حال، برخی از افراد ممکن است یک تا دو روز پس از دیسکوگرافی احساس , ...ادامه مطلب

بررسی درمان دیسک کمر به روش اپیدورال، تحت هدایت C-Arm فلوروسکوپی و سونوگرافی دیسک کمر از دو بخش اصلی تشکیل شده‌است، بخش ژله مانندی به نام نوکلئوس پالپوس (Nucleus Pulposus) که در مرکز دیسک قرار دارد و لایه‌های خارجی که در مجموع آنولوس فیبروز (Annulus Fibrosus) نامیده می‌شوند. در این نوشته از سایت دکتر مسعود اعتدالی متخصص کایروپراکتیک درمان دیسک کمر به روش اپیدورال را مورد بررسی قرار می دهیم. دژنره شدن دیسک کمر باعث بیرون زدگی نوکلئوس پالپوس به خارج از فضای مرکزی دیسک می‌شود. به این ترتیب نوکلئوس پالپوس به خارج از آنولوس و به فضای کانال نخاعی نشت می‌کند. کمر درد سیاتیکی زمانی ایجاد می‌شود که لایه‌های آنولوس فیبروزوس در زیر ریشه‌های عصبی پاره می‌شوند. بنابراین فشار مستقیمی به عصب وارد می‌شود. عصب سیاتیک از ریشه‌های کمری تا پای بیمار امتداد می‌یابد. به همین خاطر هر گونه فشار وارد بر عصب در پایین کمر، باعث درد، بی‌حسی، سوزن سوزن شدن یا ضعف در طول مسیر عصب تا کف پا می‌شود. انواع دیسک کمر بیشتر موارد دیسک کمر، در پایین ستون فقرات و در ناحیه L4-L5 یا L5-S1 ایجاد می‌شوند. گیر افتادگی اعصاب در این نواحی، علائم مختلفی از جمله دردهای سیاتیک را ایجاد می‌کند. تزریق تحت هدایت در درمان فتق دیسک کمر هدف از تزریق تحت هدایت، تزریق دارو در نزدیک‌ترین محل ممکن به ناحیه درد است. مطالعات نشان می‌دهد که هدایت سوزن با استفاده از دستگاه فلوروسکوپ یا سونوگرافی نتایج مطلوب‌تری در مقایسه با تزریق کور در فضای اپی‌دورال بدست می‌دهد. تزریق داروی ضد التهاب تحت هدایت، حدود 15 الی 30 دقیقه طول می‌کشد. روش های تزریق داروی استروئیدی در فضای اپی دورال با کمک دستگاه فلوروسکوپ (نوعی دستگاه پرتوی ایکس) یا سونوگرافی, ...ادامه مطلب

بیماری دژنراتیو دیسک و فتق دیسک شایع ترین علت های کمردرد است. این آسیب برآمدگی یا پارگی دیسک بین مهره ای در ستون فقرات شما است. هنگامی که دیسک برآمده یا پاره می شود، به اعصاب فشار می آورد و باعث درد می گردد. حتی سرفه کردن یا خندیدن برایتان دردناک است، فکر ورزش کردن می تواند ترسناک به نظر برسد. اما باید بدانید ورزش کردن می تواند تا حد زیادی درد کمر شما را آرام کند. دانستن اینکه کدام ورزش ها خوب کار می کنند و کدام ورزش ها خوب کار نمی کنند، می تواند مفید باشد. طبق گفته آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا، در صورت داشتن دیسک کمر، هر حرکتی که انجام می دهید باید آهسته و کنترل شود. به همین خاطر قصد داریم بدترین ورزش ها برای دیسک کمر را در این مقاله بیان کنیم. کسب آگاهی به شما کمک می کند بهترین گزینه های پیش رو را در نظر بگیرید. توجه داشته باشید که مقالات از این دست جنبه آگاهی بخشی داشته و حتما بایست با پزشک مختصص مشورت داشته باشید. فتق دیسک کمر چیست؟ فاصله بین استخوان‌های ستون فقرات توسط تعدادی بافت نرم بالشتک مانند که دیسک نام دارند پوشیده شده است که باعث انعطاف پذیری ستون فقرات می‌ شوند. هر دیسک از دو قسمت ساخته شده است: سطح نرم و ژله مانند و پوسته بیرونی که سفت و سخت است. دیسک بین مهره‌ها به نحوی ساخته شده است که بتواند چرخش، خم شدن و حرکت بدن در جهات مختلف را تحمل کند. فتق دیسک زمانی رخ می‌ دهد که پوسته بیرونی دیسک دچار پارگی شود و باعث خارج شدن ماده نرم داخل آن گردد. این وضعیت با درد بسیار زیادی همراه است و می‌‌ تواند باعث فشرده شدن اعصاب ستون فقرات و بروز مشکلات بیشتر از قبیل بی حسی دست و پا شود. علل فتق دیسک کمر وارد شدن فشار ناگهانی و بسیار زیاد ستون ف, ...ادامه مطلب

بررسی درمان دیسک گردن با دستگاه فیزیوتراپی فتق دیسک گردن زمانی رخ می دهد که هسته داخلی دیسک جابه جا می شود و عارضه ای به نام بیرون زدگی دیسک به وجود می آید. این عارضه به عصب های گردن فشار می آورد، التهاب و درد در پشت سر و گردن ایجاد می کند. در این مطلب از سایت دکتر مسعود اعتدالی متخصص کایروپراکتیک درمان دیسک گردن با دستگاه فیزیوتراپی را مورد بررسی قرار دهیم. روش های درمانی مختلفی برای معالجه دیسک گردن وجود دارد که شامل جراحی و متدهای غیر فعال یا غیر تهاجمی است. زمانی که شدت آسیب به دیسک های گردن زیاد باشد، متخصصین از روش جراحی برای درمان استفاده می کنند. دستگاه فیزیوتراپی دیسک گردن از روش های مدرنی است که برای درمان دیسک در ناحیه گردن به کار برده می شود. گرما درمانی، سرما درمانی، حرکات کششی و ورزش درمانی نیز از متدهای پرکاربرد در درمان دیسک گردن هستند؛ اما دلیل اینکه بیماران دستگاه را برای درمان انتخاب می کنند، تاثیرات فوق العاده آن در بهبود دیسک گردن می باشد. همچنین چون در این متد نیازی به جراحی نیست، از نظر بیماران بهترین گزینه برای درمان است. انواع دستگاه فیزیوتراپی دیسک گردن شاید از خود بپرسید که دستگاه فیزیوتراپی دیسک گردن چگونه باعث بهبودی می شود؟ اگر به آناتومی گردن توجه کنید، شامل ماهیچه ها، رباط ها، مفاصل و استخوان ها است. هر کدام از این قسمت ها دارای تعداد زیادی عصب است، زمانی که با آسیب های گردن مواجه می شوید، این عصب ها به شدت دردناک شده و به گردن فشار زیادی وارد می کنند. فیزیوتراپی با دستگاه کمک می کند تا فشارهای التهابی از روی عصب های گردن برداشته شود. از جمله مهم ترین دستگاه های ویژه فیزیوتراپی که با آن می توان دیسک گردن را معالجه کرد، عبارت است از: الکتروتراپی, ...ادامه مطلب

بسیاری از افراد به دنبال مناسب‌ترین ورزش برای دیسک کمر هستند. انجام ورزش برای مبتلایان به دیسک، لازم است؛ اما باید آن‌ها محتاط باشند و نکات مختلفی را در ورزش دیسک کمر رعایت کنند. از طرفی ورزش‌نکردن و کم‌تحرکی هم به نوعی می‌تواند آسیب‌زا باشد؛ چون یکی از دلایل مهم دردِ کمر، ضیعف بودنِ عضلات اطراف ستون فقرات است. اگر شما هم از کمردرد رنج می‌برید و به دنبال بهترین ورزش دیسک کمر هستید، با ما در این مطلب همراه شوید. قرار است همه چیز را درباره دیسک کمر و درمان و بهبود آن با شما درمیان بگذاریم. دیسک کمر چیست؟ ستون فقرات شما از یک‌سری مهره‌هایی تشکیل شده که به شما کمک می‌کند که بایستید یا خم شوید و کمر خود را حرکت دهید. بین هر مهره، غضروف نرم و منعطفی به نام دیسک وجود دارد. این غضروف‌ها فشارهای وارده به ستون فقرات را خنثی می‌کند. پس تا اینجا متوجه شدیم دیسک بین مهره‌ای مثل یک بالشتک نرم است که با جذب ضربه‌ها در برابر فعالیت‌های روزانه مانند راه رفتن، بلند کردن اجسام یا چرخیدن از کمر محافظت می‌کنند و اجازه نمی‌دهد ضربه‌ای به مهره‌ها وارد شود. هرگونه فشار بیش از حد، آسیب یا ضعف می‌تواند باعث بیرون‌زدگیِ دیسک از محل خودش شود و این اتفاق به نام لغزیدگیِ دیسک، فتق دیسک، دیسک بیرون‌زده یا همان عبارت رایج “دیسک کمر” شناخته می‌شود. دیسک بیرون‌زده اغلب باعث درد و ناراحتی شما می‌شود با این حال برخی از افراد هیچ دردی را تجربه نمی‌کنند به‌ویژه اگر دیسک روی اعصاب فشار نیاورد. علائم دیسک کمر فتق دیسک می‌تواند در مهره‌های گردنی و کمری رخ دهد، اما قسمت پایینیِ کمر یکی از مناطق, ...ادامه مطلب

بدن انسان قوی و منعطف و بدون ایراد ساخته شده، اما سبک زندگی غلط یا ورزش نکردن می‌تواند بلاهای وحشتناکی سر بدن شما بیاورد. با خم شدن مداوم روی گوشی، بلند کردن وسایل سنگین به طرز نادرست، عدم رسیدگی به بدن و تقویت نکردن مفاصل، جای تعجب نیست که خیلی از افراد، در مقطعی از زندگی خود گردن درد را تجربه کنند. بیماری دیسک گردن فراتر از یک درد در گردن است و می‌تواند تأثیر زیادی بر شغل، خانواده و کیفیت زندگی شما داشته باشد. در این مطلب می‌خواهیم به موضوع دیسک گردن بپردازیم و روش‌های درمان آن را با ورزش و تغذیه معرفی کنیم. دیسک گردن چیست؟ دیسک گردن یک فرآیند تحلیل رونده است که می‌تواند باعث درد شدید و همچنین بی‌حسی و ضعف در شانه، بازو و دست‌های شما شود. ستون فقرات گردنی در گردن شما از هفت استخوان به نام مهره تشکیل شده است که توسط دیسک‌هایی پر از یک ماده ژل مانند بالشتک از هم جدا می شوند. دیسک‌های گردن، هم گردن شما را تثبیت می‌کنند و هم به گردن اجازه می‌دهند که به آرامی از یک طرف به سمت دیگر بچرخد و به جلو و به عقب خم شود. بدون وجود این دیسک‌ها، ستون فقرات بسیار سفت خواهد بود. دیسک‌ها به بدن ما اجازه می‌دهند به روشی که ما می‌خواهیم حرکت کند. آنها همچنین بالشتکی برای بدن فراهم می‌کنند که به عنوان ضربه‌گیر عمل می‌کنند. چه زمانی دیسک گردن سراغ ما می‌آید؟ با گذشت زمان، بالشتک‌های طبیعی بین ستون فقرات، فرسوده می‌شوند و می‌توانند شروع به تحلیل رفتن کنند. فضای بین مهره‌ها تنگ و باریک می‌شود و رگ‌های عصبی فشرده می‌شوند. این فرآیند به عنوان بیماری دیسک دژنراتیو گردن شناخته می‌شود. تحقیقات نشان م, ...ادامه مطلب

گرما یا سرما درمانی دیسک کمر چیست؟ گرما یا سرما درمانی یکی از روش‌های رایج در فیزیوتراپی می‌باشد که با اهداف مختلف استفاده می‌شود. اینکه شما از کدام روش گرما یا سرما درمانی نتیجه بهتری می‌گیرید، بستگی به نوع آسیب و سایر بیماری‌های شما دارد. در ادامه این نوشته از سایت دکتر مسعود اعتدالی متخصص کایروپراکتیک گرما یا سرما درمانی دیسک کمر را دقیق تر بررسی خواهیم کرد. مثلا اگر شما بیماری ام اس دارید به هیچ وجه نباید از گرمادرمانی استفاده کنید، چرا که باعث بدتر شدن وضعیت فعلی بیماری شما خواهد شد، پس لازم است در هنگام مراجعه به فیزیوتراپی سایر بیماری‌های زمینه خود را نیز با فیزیوتراپیست خود در میان بگذارید. مطالعه این مطلب نیز پیشنهاد می شود : تکارتراپی و فیزیوتراپی برای دیسک کمر چیست؟ انواع مختلف گرما درمانی انواع گرما درمانی شامل موارد زیر است: گرمای سطحی با امواج مادون قرمز، کیسه آب گرم، حمام پارافین، هوای داغ، حمام آب داغ، آب درمانی گرم گرمای عمقی با امواج اولتراسوند، دیاترمی، تکارتراپی و میکروویو اثرات گرمادرمانی اثرات گرما درمانی شامل موراد زیر است: تسکین درد: گرما موثرترین روش کنترل ضددرد غیردارویی است. تغییرات عروقی با افزایش جریان خون عوامل آغاز کننده درد را که توسط آسیب وارد به بافت آزاد شده شسته و از بافت خارج می‌کند. کاهش اسپاسم عضلانی اثر آرام بخشی افزایش دامنه حرکتی تقویت سیستم دفاعی کنترل عفونت‌های سطحی با گرمای خشک هرکدام از روش‌های گرما درمانی موارد منع استفاده مخصوص به خود را دارد و فیزیوتراپیست شما باید آنها را در نظر بگیرد. سرما درمانی سرما درمانی با کاهش ادم و کاهش آزادسازی مواد التهابی باعث کاهش درد می‌شود. پس از اعمال جراحی، سرما درمانی میزان درناژ زخم را ک, ...ادامه مطلب

بررسی کاربرد مگنت تراپی دیسک کمر مگنت تراپی یا مگنوتراپی که با اسم مغناطیس درمانی هم شناخته می‌شود، یک روش غیرتهاجمی است که با قرار گرفتن بیمار در داخل میدان‌های مغناطیسی ثابت، یون‌هایی را که در بدن ما وجود دارند به جنبش در می‌آیند و جریان خون به محل مورد نظر زیاد می‌شود و با انتقال بیشتر مواد مغذی به محل آسیب و دفع مواد زائد از ناحیه باعث تحریک رشد و ترمیم، کاهش التهاب و تورم بافت‌های عضله، لیگامان، تاندون و استخوان‌ها و اعصاب می‌شود. در ادامه این نوشته از سایت دکتر مسعود اعتدالی متخصص کایروپراکتیک کاربرد مگنت تراپی دیسک کمر را دقیق تر مطالعه خواهیم کرد. مگنت تراپی با افزایش میزان هورمون اندورفین بدن به کاهش درد هم کمک می‌کند. همچنین در مناطقی که شکستگی‌های جوش نخورده یا پوکی استخوان وجود دارد، مگنت تراپی باعث افزایش جذب کلسیم به ناحیه و بهبودی می‌شود. مطالعه این مطلب نیز پیشنهاد می شود : بررسی روش سوزن خشک یا درای نیدلینگ دیسک کمر کاربردهای مگنت تراپی موارد کاربرد مگنت تراپی در فیزیوتراپی برای دیسک کمر شامل موارد زیر است: درد در انواع مفاصل گردنی، کمری، لگنی، شانه، زانو و … فیبرومیالژیا پوکی استخوان شکستگی‌های جوش نخورده دردهای روماتیسمی و آرتروز مشکلات خواب زخم بستر سوختگی‌ها بیماری‌های پوستی عوارض و ممنوعیت های مگنت تراپی اگر چه این روش درمانی بدون خطر می‌باشد، اما در افرادی که ضربان‌ساز مصنوعی قلبی دارند، افرادی که کاشت حلزون گوش انجام داده‌اند، افراد مبتلا به بیماری‌های خونی و بیماری‌های عفونی شدید و بیماری‌های متابولیسمی بدن، وجود زخم‌های باز و خونریزی دهنده و در زنان در دوران بارداری نباید استفاده شود. دکتر مسعود اعتدالی را در اینستاگرام دنبال کنید جلسات مورد نیاز , ...ادامه مطلب

بررسی تکارتراپی و فیزیوتراپی برای دیسک کمر تکارتراپی یا آر اف (RF) تراپی طیفی از امواج رادیوفرکانس است که با هدف انتقال انرژی به بدن انجام می‌شود. انرژی وارد شده به بدن باعث افزایش تبادلات سلولی، بهبود جریان لنف و خون می‌شود. تکار تراپی با افزایش گرمای عمقی در بافت‌ها سرعت متابولیسم و بازسازی بافت‌های عضلانی، تاندون‌ها، لیگامان‌ها، بافت‌های همبند و استخوان‌های آسیب دیده را افزایش می‌دهد و باعث تحریک آزادسازی هورمون‌های تسکین دهنده درد می‌شود و همچنین باعث کاهش ادم و تورم، افزایش اکسیژن و انرژی در بافت‌های آسیب دیده، افزایش دامنه حرکتی مفاصل، کاهش دوره نقاهت می‌شود. در ادامه این نوشته از سایت دکتر مسعود اعتدالی متخصص کایروپراکتیک تکارتراپی و فیزیوتراپی برای دیسک کمر را دقیق تر بررسی خواهیم کرد. مطالعه این مطلب نیز پیشنهاد می شود : کاربرد مگنت تراپی دیسک کمر چیست؟ طول موج‌های رادیوفرکانس برای بافت‌های بدن بدون خطر هستند و عوارض جانبی به جای نمی‌گذارند. زمانی که امواج رادیو فرکانسی به بافت وارد می‌شود، انرژی خود را از طریق ایجاد جریان الکترومغناطیسی منتقل می‌کند. ایجاد جریان الکترومغناطیسی در طول بافت، باعث حرکت سریع‌تر یون‌های موجود در بافت می‌شود و در نتیجه باعث افزایش فعالیت سیستم لنفاوی و افزایش نفوذپذیری مویرگی می‌شود. فعالیت بیشتر سیستم لنفاوی اثرات مطلوبی مانند کاهش تورم، تاثیرات ضد التهابی و جذب سموم توسط سیستم لنفاوی می‌شود. علاوه بر این تکارتراپی با اثرات گرمایی باعث اتساع عروقی می‌شود که سبب می‌شود جریان خون در بافت هدف افزایش پیدا کند. این افزایش جریان خون باعت افزایش اکسیژن رسانی و مواد مغذی به بافت تحت درمان می‌شود. در نتیجه سرعت هدایت عصبی را افزایش می‌دهد، کشش‌, ...ادامه مطلب

بررسی اثرات اولتراسوند تراپی دیسک کمر اولتراسوند تراپی یا امواج فراصوت، فرکانس‌هایی در حدود چند مگاهرتز هستند که برای درمان و فیزیوتراپی دیسک کمر استفاده می‌شود. عمق نفوذ این امواج ۳/۳ تا ۶/۶ سانتی‌متر است. در ادامه این نوشته از سایت دکتر مسعود اعتدالی متخصص کایروپراکتیک اثرات اولتراسوند تراپی دیسک کمر را دقیقتر مطالعه خواهیم کرد. اولتراسوند تراپی با دو مکانیزم عمل می‌کند که شامل موارد زیر است: اثرات گرمایی اثرات مکانیکی میزان اثرات گرمایی در این فرآیند مولکول‌ها با جذب انرژی حول محور خود شروع به نوسان می‌کنند. نوسان مولکول‌ها باعث ایجاد گرما شده و این گرما باعث افزایش متابولیسم و فعالیت سلولی می‌شود، بنابراین روند التیام را سرعت می‌بخشد. مطالعه این مطلب نیز پیشنهاد می شود : درمان دیسک کمر با لیزر علاوه بر این افزایش حرارت بافت‌ها باعث کاهش درد و اسپاسم می‌شود. همچنین گرمای تولیدی با افزایش انعطاف پذیری کلاژن بافت‌ها، بر روی خشکی مفصلی و چسبنگی‌های لیگامانی و کپسولی نیز تاثیر می‌گذارد. اثرات مکانیکی اثر مکانیکی به این صورت است که با برخورد امواج اولتراسوند منقطع حباب‌های گازی در بافت هدف تشکیل شده و منبسط و منقبض می‌شود. نتیجه این انبساط و انقباض در بافت نرم که یک فعالیت مکانیکی است منجر به کاهش تورم و التهاب شده و درد از بین خواهد رفت. از اولتراسوندتراپی هم همانند لیزر در انواع مختلف بیماری‌های عضلانی اسکلتی مانند التهاب تاندون، چسبندگی‌ها، کشیدگی‌های بافت نرم و ترمیم شکستگی‌ها و … استفاده می‌شود. مدت زمان استفاده از اولتراسوند، محل استفاده، تعداد جلسات، منقطع یا پیوسته بودن امواج و همچنین فرکانس درمانی با توجه به مشکل بیمار متفاوت است. دکتر مسعود اعتدالی را در اینستاگرا, ...ادامه مطلب

روش سوزن خشک یا درای نیدلینگ دیسک کمر چیست؟ سوزن خشک یکی دیگر از روش‌های فیزیوتراپی دیسک کمر است که بسیاری از افراد آن را با طب سوزنی اشتباه می‌گیرند. در هر دو تکنیک از سوزن استفاده می‌شود، اما محل‌های درمان و مکانیسم عملکردشان با هم بسیار متفاوت می‌باشد. طب سوزنی با چند هزار سال قدمت بر اساس طب سنتی چینی عمل می‌کند، اما سوزن خشک یک روش پرکاربرد در فیزیوتراپی است که براساس نوروفیزیولوژی و آناتومی انجام می‌شود. در ادامه این نوشته از سایت دکتر مسعود اعتدالی متخصص کایروپراکتیک روش سوزن خشک یا درای نیدلینگ دیسک کمر را دقیق تر مطالعه خواهیم کرد. هر دو، سوزن را بدون تزریق هیچگونه ماده‌ای به داخل بدن فرو می‌برند. در طب سوزنی هدف بازگرداندن تعادل و انرژی به بدن می‌باشد، اما هدف از زدن سوزن خشک، تسکین درهای عضلانی و رفع اختلالات عضلانی مثل سفتی یا کوتاهی عضلات می‎باشد. مطالعه این مطلب نیز پیشنهاد می شود : اثرات اولتراسوند تراپی دیسک کمر در روش سوزن خشک در برخی موارد حتی ممکن است سوزن‌ها را برای اثرگذاری بیشتر به دستگاه تحریک الکتریکی وصل کنند. سوزن خشک تنها توسط فیزیوتراپیست آموزش دیده انجام می‌شود. نحوه عملکرد سوزن خشک مکانیسم عملکرد سوزن خشک تحریک ترشح هورمون‌های طبیعی اندورفین و انکفالین برای کاهش درد و غیر فعالسازی نقاط ماشه‌ای، تحریک کلاژن سازی و پروتئین‌سازی برای ترمیم می‌باشد. سوزن خشک در انواع نقاط ماشه‌ای، درد‌های اسکلتی عضلانی مانند شانه درد، گردن درد، درد زانو و کمر، انواع سردرد، دردهای تیرکشنده و دردهای سیاتیک و … کاربرد دارد. عوارض و ممنوعیت سوزن خشک تنها عارضه جانبی این روش دردهای عضلانی چند ساعت تا دو روز پس از انجام تکنیک می‌باشد که خودبه‌خود، یا با استفاده از کمپرس‌ه, ...ادامه مطلب

بررسی درمان دیسک کمر با لیزر اگر دچار بیرون زدگی دیسک کمر هستید و به دنبال روش‌های بدون جراحی برای درمان فتق دیسک کمر می‌گردید، فیزیوتراپی دیسک کمر با روش‌های درمان غیرتهاجمی می‌تواند بسیار به شما کمک کند. در ادامه این نوشته از سایت دکتر مسعود اعتدالی متخصص کایروپراکتیک انواع روش‌های فیزیوتراپی برای درمان بیرون زدگی دیسک کمر نام بردیم و به‌طور مفصل مورد درمان دیسک کمر با لیزر را بررسی می‌کنیم. انواع روش‌های فیزیوتراپی دیسک کمر انواع روش‌های درمانی در فیزیوتراپی دیسک کمر عبارتند از: لیزر درمانی اولتراسوند تراپی سوزن خشک یا درای نیدلینگ مگنت تراپی تکارتراپی گرما یا سرما درمانی درمان‌های دستی فیزیوتراپی مطالعه این مطلب نیز پیشنهاد می شود : روش های درمان قطعی پارگی دیسک کمر لیزر درمانی لیزرها امواج الکترومغناطیسی تقویت شده‌ای هستند که می‌توانند پرتو متمرکزی را از خود ساطع کنند. لیزر درمانی روشی مدرن است که به دو صورت در کلینیک‌های فیزیوتراپی انجام می‌شود. لیزرهای کم توان یا سرد لیزرهای پرتوان یا سوپر لیزرها یا لیزرهای گرم شواهد علمی حاکی از اثرات سودمند پرتوهای لیزر بدون هیچگونه عوارض جانبی هستند. تنها خطر استفاده از لیزر آسیب چشم در صورت تابش مستقیم می‌باشد، به همین دلیل هنگام لیزر درمانی عینک‌های مخصوص داده می‌شود و یا از بیمار خواسته می‌شود چشمان خود را ببندد. از لیزر درمانی به طور وسیعی برای درمان همه انواع آسیب‌های بافت نرم نظیر آسیب دیسک، صدمات عضلانی، هماتوم، التهاب‌های تاندونی، ترمیم انواع زخم، کاهش تورم، لنفودما و … استفاده می‌شود. اما در نواحی که تومور وجود دارد، رحم خانم‌های باردار نمی‌توان از لیزر استفاده کرد. مدت زمان هر جلسه درمانی با توجه به حاد یا مزمن بودن عا, ...ادامه مطلب

روش های درمان قطعی پارگی دیسک کمر چیست؟ در این نوشته از سایت دکتر مسعود اعتدالی متخصص کایروپراکتیک که برای شما خوانندگان عزیز منتشر شده است. به بررسی روش های درمان قطعی پارگی دیسک کمر خواهیم پرداخت. نحوه عمل پارگی دیسک کمر ۸۰ درصد افراد دچار فتق دیسک با درمان‌های غیرتهاجمی خوب می‌شوند، اما در صورت عدم بهبودی پزشک متخصص یکی از روش‌های تزریق اپیدورال یا جراحی با لیزر یا روش‌های دیگر جراحی را برای ترمیم دیسک یا برداشتن آن در نظر می‌گیرد. در ۳۰ درصد موارد این عمل‌ها نتایج خوبی را ندارند و حتی در چند درصد موارد ممکن است دیسک جراحی شده دوباره دچار پارگی شوند. روش‌های جراحی دیسک کمر به دو دسته کم تهاجی و تهاجمی تقسیم‌بندی می‌شوند. متدهای تهاجمی روش جراحی تهاجمی شامل موراد زیر است: جراحی باز جراحی باز میکروسکوپی مطالعه این مطلب نیز پیشنهاد می شود : علائم و عوامل کم آبی و بروز کمر درد جراحی باز دیسک کمر جراحی باز، قدیمی‌ترین روش جراحی دیسک کمر است که بدون میکروسکوپ انجام می‌شود. این روش با بیهوشی عمومی یا بی‌حسی موضعی انجام می‌شود. در این روش قسمتی از مهره‌ها که لامینا نامیده می‌شود را بر می‌دارند تا به دیسک برسند و دیسک را بردارند، به این روش لامینکتومی یا دیسکتومی هم گفته می‌شود. این نوع جراحی درد بیشتری دارد و دوره بهبودی طولانی‌تری را به دنبال دارد. جراحی باز میکروسکوپی‌ این روش همان روش لامینکتومی است که با میکروسکوپ انجام می‌شود، با این تفاوت که میزان برش کمتر است و مقدار کمتری از استخوان برداشته می‌شود. روش های کم تهاجمی جراحی دسیک کمر روش کم تهاجمی جراحی دیسک کمر شامل موراد زیر است: جراحی آندوسکوپی دیسک کمر عمل لیزری دیسک کمر جراحی اندوسکوپی دیسک کمر در این روش کانال نخاعی, ...ادامه مطلب

چگونگی راه های استراحت و مراقبت از دیسک کمر داشتن فتق دیسک می‌تواند باعث اختلالات جزئی در الگوی خواب شما شود. بهترین راه برای مدیریت این علائم این است که نحوه خواب خود را برای تسکین هرگونه درد تغییر دهید. این نوشته سایت دکتر مسعود اعتدالی متخصص کایروپراکتیک به بررسی راه های استراحت و مراقبت از دیسک کمر خواهد پرداخت. میزان استراحت بعد از فتق دیسک کمر اغلب ۱-۲ روز استراحت کامل در رختخواب کمردرد شدید را آرام می‌کند. استراحت در بستر نباید بیش از ۴۸ ساعت باشد. بعد از دوره استراحت می‌توانید برنامه روزانه خود را داشته باشید به این شرط که مکررا استراحت داشته و برای مدت طولانی در حالت نشسته قرار نگیرید. در این مدت با قرار دادن بالش زیر زانو تا حد امکان فشار را از روی ستون فقرات کمری بردارید. مطالعه این مطلب نیز پیشنهاد می شود : راه های پیشگیری و درمان شکستگی لگن بهترین حالت خوابیدن برای دیسک کمر وقتی با فتق دیسک مواجه هستید، برخی از وضعیت‌های استراحت بدن بهتر از بقیه هستند. برای یافتن وضعیتی که بیشترین آرامش را به شما می‌دهد، این پیشنهادها را امتحان کنید. خوابیدن پهلو با بالش بین زانو شما می‌توانید بالش و زانوهای خود را به چند روش تنظیم کنید تا تسکین پیدا کند. به آرامی به سمت راست یا چپ خود حرکت کنید و یک بالش بین پاهای خود قرار دهید. همچنین می‌توانید به پشت بغلتانید و یک بالشتک نرم زیر زانوهای خود قرار دهید. هر کدام از این گزینه‌ها به حفظ انحنای ستون فقرات شما در موقعیت طبیعی کمک می‌کند. دکتر مسعود اعتدالی را در اینستاگرام دنبال کنید خوابیدن روی شکم در حالی‌که این مدل خوابیدن به طور کلی برای مبتلایان به کمردرد کمتر از حد مطلوب است، اگر متوجه شوید که خوابیدن روی شکم برای شما راحت‌تر , ...ادامه مطلب

علت و عوامل تشدید دیسک کمر چیست؟ مطلب امروز سایت دکتر مسعود اعتدالی متخصص کایروپراکتیک به بررسی علت و عوامل تشدید دیسک کمر خواهد پرداخت. علت دیسک کمر اغلب در نتیجه ساییدگی و پارگی تدریجی مرتبط با افزایش سن به نام انحطاط دیسک است، که ایجاد می‌شود. با بالا رفتن سن افراد، دیسک‌ها کمتر انعطاف‌پذیر می‌شوند و بیشتر مستعد پارگی یا پارگی با فشار یا پیچش جزئی می‌شوند. محل قرار گیری دیسک کمر ستون فقرات کمری شامل ۵ دیسک بین مهره‌ای است که بین بدنه‌ مهره‌ها قرار دارند. استخوان‌ها (مهره‌ها) که ستون فقرات را در پشت تشکیل می‌دهند توسط دیسک‌ها محافظت می‌شوند. این دیسک‌ها از یک لایه سخت بیرونی تشکیل شده که هسته را فرا گرفته است. دیسک‌هایی که بین هر یک از مهره‌های ستون فقرات قرار دارند، به عنوان ضربه‌گیر برای استخوان‌های ستون فقرات عمل می‌کنند. مطالعه این مطلب نیز پیشنهاد می شود : تشخیص علائم آرتروز و تاثیر فیزیوتراپی بر آن به طورکلی وظایف اصلی این دیسک‌ها عبارتند از: فشار وارد شده بر روی ستون فقرات را توزیع و خاصیت جذب ضربه را فراهم کند. در حین حرکت فاصله بین بدنه‌های مهره را حفظ کند. حفظ انعطاف پذیری در ستون فقرات و همچنین کنترل حرکات آن منحنی لوردوتیک (به شکل C به عقب) ستون فقرات کمری را ایجاد و حفظ کند. دیسک‌ها معمولا بر اساس مهره‌های بالا و پایین آن نام‌گذاری می‌شوند، به عنوان مثال، دیسک L4 – L5. دیسک‌های بین مهره‌ای کمر در مقایسه با سایر نواحی ستون فقرات ضخیم‌ترین هستند. میزان ارتفاع دیسک در شبانه روز تغییر کرده و در روز به خاطر تحمل وزن بدن، از آن کاسته می‌شود. تخمین زده می‌شود که حداقل 5 ساعت خوابیدن به دیسک‌ها کمک می‌کند تا شکل اولیه خود را به دست آورند. فرم دیسک کمر ثابت نبوده و به, ...ادامه مطلب