چگونگی گرما یا سرما درمانی دیسک کمر

1 یا 1 1 1 1 چیست؟

گرما یا سرما درمانی یکی از روشهای رایج در فیزیوتراپی میباشد که با اهداف مختلف استفاده میشود. اینکه شما از کدام روش گرما یا سرما درمانی نتیجه بهتری میگیرید، بستگی به نوع آسیب و سایر بیماریهای شما دارد. در ادامه این نوشته از سایت دکتر مسعود اعتدالی متخصص کایروپراکتیک گرما یا سرما درمانی دیسک کمر را دقیق تر بررسی خواهیم کرد.

مثلا اگر شما بیماری ام اس دارید به هیچ وجه نباید از گرمادرمانی استفاده کنید، چرا که باعث بدتر شدن وضعیت فعلی بیماری شما خواهد شد، پس لازم است در هنگام مراجعه به فیزیوتراپی سایر بیماریهای زمینه خود را نیز با فیزیوتراپیست خود در میان بگذارید.

مطالعه این مطلب نیز پیشنهاد می شود : تکارتراپی و فیزیوتراپی برای دیسک کمر چیست؟

انواع مختلف گرما درمانی

انواع گرما درمانی شامل موارد زیر است:

• گرمای سطحی با امواج مادون قرمز، کیسه آب گرم، حمام پارافین، هوای داغ، حمام آب داغ، آب درمانی گرم
• گرمای عمقی با امواج اولتراسوند، دیاترمی، تکارتراپی و میکروویو

اثرات گرمادرمانی

اثرات گرما درمانی شامل موراد زیر است:

• تسکین درد: گرما موثرترین روش کنترل ضددرد غیردارویی است. تغییرات عروقی با افزایش جریان خون عوامل آغاز کننده درد را که توسط آسیب وارد به بافت آزاد شده شسته و از بافت خارج
• میکند.
• کاهش اسپاسم عضلانی
• اثر آرام بخشی
• افزایش دامنه حرکتی
• تقویت سیستم دفاعی
• کنترل عفونتهای سطحی با گرمای خشک

هرکدام از روشهای گرما درمانی موارد منع استفاده مخصوص به خود را دارد و فیزیوتراپیست شما باید آنها را در نظر بگیرد.

سرما درمانی

سرما درمانی با کاهش ادم و کاهش آزادسازی مواد التهابی باعث کاهش درد میشود. پس از اعمال جراحی، سرما درمانی میزان درناژ زخم را کم کرده و زمان برگشت به حرکت را سرعت میبخشد و موجب افزایش تحرک بیمار و کاهش زمان ترخیص میگردد.

همچنین سرما درمانی باعث کاهش اسپاسم و اسپاستیسیته و افزایش قدرت عضلانی هم میشود. در آسیبهای حاد، سرمادرمانی با کاهش نفوذپذیری عروق بسیار کوچک و کاهش تحرک لکوسیتها (فاکتور التهابی) باعث کاهش تخریب بافتی میشوند.

دکتر مسعود اعتدالی را در اینستاگرام دنبال کنید

انواع روشهای سرما درمانی

انواع روشهای سرما درمانی شامل موارد زیر است:

• پکهای سرد
• کرایوتراپی
• ماساژ یخ
• اسپریهای تبخیر شونده
• حوله یخ

همانند روشهای گرما درمانی، روشهای سرما درمانی هم موارد منع استفاده خاصی دارند که حتما فیزیوتراپیست شما در نظر خواهد گرفت.

---

مطالعه بیشتر:

اثرات اولتراسوند تراپی دیسک کمر

کاربرد مگنت تراپی دیسک کمر چیست؟

بررسی روش سوزن خشک یا درای نیدلینگ دیسک کمر