پرورش اندام

صعود در کشور همسایه افغانستان مدتی بود ذهن ما را مشغول به خود کرده بود ،تا اینکه بعد از گذشت چند سال بالاخره چراغ سبزی در سال ۱۴۰۲ به ما نشان داد ،پس از هماهنگی ‌های لازم و رایزنی‌ها شدن و نشدن‌های فراوان که قصه‌اش طولانیست بگذریم، دکتر بهلولی هماهنگی لازم را صورت داده و منتظر پنجره هوایی خوبی از سوی کارشناس هواشناسی استاد هاشم نژاد بودیم .برای صعود مدتی آب و هوا سر ناسازگاری با ما داشت تا اینکه قبل از اتمام ویزا و پایان زمستان ۴ روز پنجره هوایی نسبتا خوبی گزارش گردید، و ما هم فرصت را مغتنم شمردیم و به صورت ضرب الاجل بی‌ معطلی به راه افتادیم اینکه چگونه به پای کار رسیدیم بماند در گزارشات بعدی . پروسه رسیدن به پای کار که دست کمی از یک صعود نداشت خان‌های رسیدن را با کمک و هماهنگی همنوردان افغانی‌مان ایمل ، شعیب ، حسن و علی یاور پشت سر گذاشتیم تا رسیدیم به پای دامنه کوه یعنی همان روستای برقه سو در ولایت بامیان روستا در ارتفاع ۳۲۰۰ و استارت برنامه از همان جا آغاز شد، برف کل منطقه را پوشانده بود، حجم کوله‌ها برای یک برنامه چهار روزه با تجهیزات گشایش مسیر زیاد بود و قاطر نیز امکان تردد نداشت ،اهالی روستا نیز همگی روزه داشتند، بالاخره چند روستایی با زبان روزه مجاب شدن در انتقال تجهیزات ما را همراهی نمایند هر کداممان کوله ای حدود ۴۰ کیلو را بر دوش کشیدیم ،زمان ظهر آغازگر حرکتمان به سمت کمپ یک و تا قبل از غروب آفتاب به ارتفاع ۴۲۰۰ متر با برفکوبی وکوله‌های سنگین رسیدیم و کمپ یک را مستقر، و باربران را راهی روستا نمودیم. هوای سردی حاکم بود حسن و شعیب کار پشتیبانی و مستندسازی برنامه را بر عهده داشتند همان شب اول با شدت سرما و تجربه کم مستندساز متاسفانه حسن به یکباره مریض می‌گرد, ...ادامه مطلب

گزارشی از تحقق یک رویا…صعود زمستانەی قله کازبک گرجستان از مسیر یخچال Grede 3 قفقاز نام منطقه‌ای کوهستانی مابین دریای کاسپین و دریای سیاه است که دارای قدمتی دیرینە و از اولین جایگاه‌های زندگی بشر در دوران باستان میباشد. رشته کوه قفقاز دارای قلل بلند و فنی بسیار بسیار زیادی است کە مانند خطی عرضی دریای کاسپین را به دریای سیاه متصل کرده است. رشته کوه قفقاز دارای دو بخش موسوم به قفقاز بزرگ و قفقاز کوچک است و قله البروس با ارتفاع 5642 متر بلندترین قله رشته کوه قفقاز واقع در بخش بزرگ قفقاز و تماما در خاک روسیە واقع شده است و قله آراگاتس به ارتفاع 4090 متر در بخش قفقاز کوچک و تماما در خاک کشور ارمنستان واقع شده است. کشور گرجستان به عنوان کشوری زیبا با جاذبەهای طبیعی خیره‌کننده هر ساله پذیرای اکوتوریست‌های بسیار بسیار زیادی از کشورهای مختلف جهان است کە نقش بسزایی در ارزآوری و درآمدزایی برای مردمان گرجستان دارد. مسیر پیشرفت برای کشور گرجستان در مدت زمانی خیلی کوتاە با لطف ارتباط قوی با جامعە جهانی در حال طی شدن است و سرعت این پیشرفت بسیار خیره کننده میباشد.کشور گرجستان به عنوان عضو ناظر در اتحادیه‌ی اروپا و سازمان ناتو، توانستە نگاەهای جامعە جهانی را به خود جذب کرده و برای مردمان این سرزمین امنیت واقعی و رفاه و آرامش به ارمغان بیاورد. بلندترین قله کشور گرجستان، شخارا به ارتفاع 5193 متر است کە در منطقەی خیلی بکر و وحشی واقع شده و صعود به آن نیازمند توانایی فنی و فیزیکی بسیار بالایی میباشد و تا کنون توسط هیچ ایرانی صعود نشده است و کمتر کسی حتی اسم آن را شنیده است. قله کازبگ با ارتفاع 5047 متر بە عنوان سومین قله‌ بلند کشور گرجستان در نقطەی صفر مرز شمالی با روسیە واقع شدە بەصورتی, ...ادامه مطلب

هشت سال پیش بود که محمد علی سدپارا، الکس تکسیکون و سیمون مورو برای اولین بار بر فراز نانگاپاربات در زمستان ایستادند. این اولین صعود زمستانی از نهمین کوه مرتفع جهان را رقم زد. زمستان پنج سال پیش هم دانیل ناردی و تام بالارد (پسر آلیسون هارگریوز) از بریتانیا در قسمت خطرناک تیغه موموری ناپدید شدند. آنها دیگر هرگز زنده دیده نشدند. به گزارش امریکن آلپاین جورنال در ژانویه 2016، سدپارا و تکسیکون به همراه آدام بیلکی و یاچک چک از لهستان و دانیل ناردی از ایتالیا تلاش خود برای صعود مسیر کینشوفر را آغاز کردند. کوهنوردان ایتالیایی، مورو و تامارا لانگر نیز به دنبال صعود مسیر مسنر-آیزندل-توماسث بودند اما شرایط خطرناک مسیر آنها را بر آن داشت تا به تیم کینشوفر بپیوندند. در آن زمان مسیر کینشوفر تا ارتفاع 6700 متری ثابت گذاری شده بود. اگر چه همه کوهنوردان حاضر در منطقه تمایل به شرکت در آخرین تلاش برای صعود قله داشتند اما اختلاف نظرها و برخورد بین اعضای تیم بروز کرد. کوهنوردان لهستانی به عنوان نمونه پس از یک سقوط 80 متری (به خاطر طناب بی کیفیت اسپانیایی ها) خودشان را کنار کشیدند. علی سدپارا و سیمون مورو بر فراز نانگا در زمستان ناردی در بیس کمپ با دیگر نفرات مشاجره کرد و پس از اینکه مورو، تکسیکون و لانگر برای صعود با همدیگر به توافق رسیدند، احساس کرد کنار گذاشته شده است. او باید به تنهایی تلاش می کرد یا راهی خانه می شد و نهایتا هم به خانه بازگشت. در کتاب زمستان 8000 متری ها نوشته برنادت مکدونالد شرح مفصلی از این ماجرا ثبت شده است. با رسیدن پنجره هوایی خوب بود که کوهنوردان باقی مانده در زمستان نانگاپاربات راهی صعود شدند. آنها تا انتهای طناب ثابت ها صعود کرده و سپس بدون طناب ادامه , ...ادامه مطلب

به گزارش موج کوه، کمپ آموزشی صعودهای زمستانی و آشنایی با مبانی صعودهای برون مرزی از تاریخ یکم اسفند 1402 به مدت پنج روز در منطقه علم کوه برگزار می شود. این کمپ با حضور جمعی از کوهنوردان و مربیان با تجربه و توانمند کشور برگزار خواهد شد که به شرح زیر هستند: جلال چشمه قصابانی مجید نعمت اللهی حسین مقدم جواد نوروزی محمد حسینی لازم به ذکر است که در صورت نامساعد بودن شرایط جوی، زمان برگزاری برنامه جابجا خواهد شد. با توجه به شرایط خاص منطقه اولویت با افرادیست که زودتر ثبت نام نمایند. داوطلبان و علاقمندان جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام به شماره 09308681372 تماس حاصل نمایند. 5/5 - (1 امتیاز) , ...ادامه مطلب

در روزهای گذشته دو نفر از کوهنوردان توانمند کشورمان توانستند موفقیتی ارزشمند رقم بزنند. اولین صعود زمستانی یک قله 7000 متری در تاریخ کوهنوردی ایران. این صعود در قله لنین به ارتفاع 7134 متر انجام شد. اولین صعود یک قله 7000 متری در فصل زمستان در سال 1973 توسط کوهنوردان لهستانی به سرپرستی آندره زوادا در قله نوشاق (بلندترین کوه افغانستان) انجام شد. در آن سال کوهنوردان لهستانی با استفاده از سبک محاصره ای توانستند در تاریخ 13 فوریه صعود زمستانی این کوه را انجام دهند که همچنان هم تنها صعود زمستانی موفق نوشاق به حساب می رود. این صعود نقطه شروع فعالیت های زمستانی در کوه های بلند بود و پس از آن در دهه 80 میلادی چند قله هشت هزار متری در نپال نیز تسلیم اراده کوهنوردان شدند. قله لنین نیز از این صعودها بی بهره نمانده است و با احتساب تیم ایرانی، مجموعا 9 صعود زمستانی در تاریخ خود دارد. اولین موفقیت زمستانی این کوه نیز به سال 1988 باز می گردد. در آن سال کوهنوردان شوروی سابق از جمله خریچچاتی، بالیبردین، آرسنتیف و دیگران توانستند در تاریخ 31 ژانویه به لنین صعود کنند. بررسی صعودهای زمستانی قله لنین از مجموع صعودهای انجام شده در زمستان لنین 7 برنامه به سبک محاصره ای بوده است و تنها 2 صعود به سبک آلپی ثبت شده است. اولین صعود آلپی این کوه در سال 1993 انجام گرفت. اشترکوف و آفانسیف در 27 فوریه توانستند به سبک آلپی قله را صعود کنند اما این برنامه پایان خوشی نداشت. اشترکوف در بازگشت مفقود شد و آفانسیف مجبور شد شب را در ارتفاع 6100 متری بدون چادر بگذارند. آفانسیف حتی چند روز در بیس کمپ منتظر همنوردش ماند که بی فایده بود و چند انگشتش نیز به دلیل سرمازدگی قطع شد. جزییات بیشتر درباره, ...ادامه مطلب

قله لنین یا ابن سینا یکی از محبوبترین قله های 7000 متری محسوب می شود، البته در فصل تابستان! و با وجود تعدد صعودهای آن در بهترین روزهای سال مجموعه صعودهای زمستانی این کوه تنها به 8 تیم می رسد و از آن فراتر نمی رود. زمستان لنین پر است از بادهای سرد، روزهای کوتاه و چالش با برف زیاد و سرمای جانسوز! در روزهای گذشته جواد چراغی و مجید نعمت اللهی از کوهنوردان با تجربه کشور راهی قله لنین شدند تا روی صعود زمستانی این کوه تلاش کنند. همین موضوع هم بهانه ای شد تا به بررسی بیشتر صعودهای زمستانی لنین بپردازیم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این رابطه راهنمای صعود قله لنین را مطالعه کنید. لیست صعودهای زمستانی لنین قله لنین به ارتفاع 7134 متر یکی از پنج قله ای است که ترکیب پلنگ برفی را تشکیل می دهند. صعودهای زمستانی این کوه نیز به شرح زیر هستند: 1988، 31 ژانویه، قله لنین از مسیر شمالی (مسیر آرکین، گشایش در سال 1960، درجه سختی به سیستم روسی در تابستان 5A، در زمستان 5b) نفرات صعود کننده والری خریچچاتی، سرگئی آرسنتیف(همسر زیبای خفته اورست) ولادیمیر بالیبردین، ویکتور ددی، یوری مویسف، ایوان تلایف. دمای هوا در طول روز پنجاه درجه سانتیگراد زیر صفر بوده است. لئونید تروشیننکو سرپرست این تیم بود. کمپ های صعود در ارتفاع 5500، 6000 و 6500 متر به صورت غار برفی بودند. 1990، 3 فوریه، مسیر آرکین، سیمون یاستربوف، الکسی کورن از لنین گراد 1990، 4 فوریه، مسیر آرکین، لئونید تروشیننکو، آ. گومنجوک، الکساندر گلوشکوفسکی، الکساندر دوروفیف، وی. ایوانوف، آ تسکوف (لنینگراد)، پی. توتوف، آ ماتکپالیکوف (ازبکستان) 1990، فوریه، مسیر آرکین، رازوویف و براستوف. آنها از طناب ثابت های تیم های قبلی استفاده کردن, ...ادامه مطلب

دهه طلایی به سالهای 1980 گفته میشود که صعودهای بلند در کوههای هیمالیا مقهور استعداد بهترین کوهنوردان لهستانی و تاریخ شد. در ادامه داستانکی کوتاه و بسیار خواندنی درباره مبارزان یخ در مسیر آزادی را می خوانیم. این راه کسانیست که رویاها را دنبال می کنند با اینکه می دانند رویاها می تواند در خلاف جهت هر منطقی به پیش رود. باد قدرتمند در تمام مدت می کوبد. به طور غیر قابل تصوری هم هوا سرد است. پیام رادیویی از قله اورست – زمستان 1980 زمستان هیمالیا به دلایل زیادی دشوار است. دمای هوا در بیس کمپ تا منفی سی درجه سانتیگراد پایین می رود و در ارتفاع سردتر هم هست. به دلیل سرما، صعود در شب هم واقعا بی معناست، و روزها کوتاه هستند. بادها بسیار قوی تر و ادامه دار ترهستند چرا که جریان جت استریم از دسامبر تا مارچ تقریبا به صورت دایم ادامه دارد. به طور مداوم چادرها توسط باد به هم میریزند. باد همچنین برف را می برد و باعث بیرون زدن سنگ و یخ سخت می شود که شیبهای آسانتر را تکنیکی تر و زمانبرتر می کند. پایین رفتن فشار هوا باعث اکسیژن کمتر در هوا می شود. ترکیبی از این عوامل یک تجربه خسته کننده و سخت را پدید می آورد. تنها حدود چهار دهه قبل، صعود در هیمالیا در زمستان غیرممکن به نظر می رسید. این طرز فکر زمانی که لزک سیچی و کریستوف ویلیچکی در زمستان 1980 به قله اورست رسیدند در هم کوبیده شد. (گزارش اولین صعود زمستانی اورست را در موج کوه بخوانید) دو سال پیش از آن رینهولد مسنر و پیتر هبلر ثابت کرده بودند که می توان بدون اکسیژن کمکی به اورست صعود کرد و حالا لهستانی ها نشان دادند که صعود در زمستان هم امکان پذیر است. حالا دو دریچه باز شده بودند. در طول هشت سال بعدی، لهستانی ها شش 8000 متری دیگر , ...ادامه مطلب

مثلی می گوید که بهترین کوهنوردان فراموشکارترینند. دنیس اوربکو در زمستان دو سال پیش اعلام کرد که قصد بازنشتستگی از کوهنوردی در ارتفاعات بالا را دارد اما گویا به راحتی قضیه را به فراموشی سپرده است. وی پس از بازنشستگی! سه هشت هزار متری را در مدت زمان فقط 12 روز آنهم بدون اکسیژن کمکی (2 قله به صورت یک روزه و کی2 به صورت دو روزه) صعود کرد و حالا هم می خواهد به زمستان گاشربروم یک بازگردد. اوربکو در یک سخنرانی در باشگاهی در شمال اسپانیا اعلام کرد که قصد دارد در زمستان پیش رو از گاشربروم 2 صعود کند. البته وی بعدا گفت که هنوز پولی ندارد و این هدف را اعلام کرده اما چیزی تایید نشده است. عملی کردن این تصمیم به دسترسی منابع کافی نیاز خواهد داشت. دنیس و پیپی کاردل در تابستان گذشته روی مسیر جدیدی در گاشربروم یک کار کردند. آنها ابتدا در مسیر استاندارد کوه برای هم هوایی به قله صعود کردند اما تلاش آلپی در مسیر جدید به دلیل شرایط بد جوی آنها را مجبور به بازگشت کرد. البته سبک دنیس اوربکو نیاز به خدمات خاصی ندارد و به همین دلیل هم ارزان تمام می شود. با این حال پول همیشه مهم است! دیگر خبری از تخفیف زمستانی نیست قبلا صعودهای زمستانی با مجوزهای ارزان تری برگزار می شدند این تخفیف ها بعضا تا 95% هم میرسید اما در سال جاری این نوع تخفیف ها حداقل در پاکستان لغو شده است. با توجه به معیارهای جدید، هزینه مجوز یک تیم برای گاشربروم یک 9500 دلار می باشد که این هزینه یک گروه هفت نفری را پوشش می دهد. پس دنیس اوربکو حتی اگر با یک نفر دیگر هم بروید باید به اندازه یک تیم 7 نفری هزینه مجوز پرداخت کند که این به بار مالی نسبتا زیاد برای یک تیم سبک بار است. اولین صعود زمستانی گاشربروم یک در س, ...ادامه مطلب

فرض کن در حالی که کمر خود را با کرست بسته ای به کوهنوردی بروی. این کار برای بسیاری از غیرقابل باور است اما یک نفر در دنیا با همین وضعیت به قله لوتسه صعود کرد. آنهم در زمستان. آنهم به صورت انفرادی. آنهم در دورانی که از امکانات امروز از قبیل هلی کوپتر و اینترنت و هواشناسی به روز و ماهواره ای خبری نبود. کریستوف ویلیچکی از طرف منتقدان و صاحب نظران دنیای کوهنوردی به عنوان ارباب زمستان خوانده می شود که از حق نگذریم برازنده هم هست. در ادامه این به شرح بیشتر پیرامون زندگی و صعودهای وی می پردازیم. ارباب زمستان کشیشتف یژی ویِلیتسکی Krzysztof Jerzy Wielicki که ما در ایران وی را با نام کریستف ویلیچکی می شناسیم در سال 1950 و در تاریخ 5 ژانویه در لهستان متولد شد. وی اولین انسانیست که توانست3 قله از بین بلندترین هشت هزارمتری های جهان شامل اورست، لوتسه و کانگچنجونگا را که به عنوان تاج هیمالیا نیز شناخته می شوند صعود کند. همچنین پنجمین انسانی به شمار می رود که چهارده قله هشت هزار متری را صعود کرد. ویلیچکی کوهنوردی را به عنوان یک پیشاهنگ آغاز کرد و در دوران تحصیل به علاقه خود ادامه داد. وی از دانشگاه علم و صنعت وروسلاو در رشته مهندسی الکترونیک فارغ التحصیل شد و در همان زمان تحصیل نیز به عنوان رییس کمیته گردشگری دانشگاه فعالیت می کرد. وی اولین صعودهای خود را در مه 1970 در سوکولیکی انجام داد. در فوریه 1972 نیز در یک دوره تابستانی کوهنوردی و یک کمپ زمستانی به سرپرستی واندا روتکیویچ شرکت نمود. ویلیچکی در تابستان 1979 در اردویی در کوه های دولومیتی اولین موفقیت ها و صعودهای خارجی خود را به ثبت رساند. وی همراه با بوگدان نواچیک اولین کسانی بودند که عبور یکروزه از مسیر ایتالی, ...ادامه مطلب

کمپینگ در زمستان و شبمانی در هوای سرد از جهات بسیاری با فصول گرم سال متفاوت است. مهمترین مشکل در اینجا سرماست که بعضا حتی تا ۵۰ درجه سانتیگراد پایینتر از تابستان خواهد بود. مساله دیگر وجود رطوبت ناشی از برف است که شرایط را برای خشک ماندن سختتر می کند. در فصل زمستان همچنین آب و هوای بد و بادهای شدید معمول هستند که روی کیفیت کمپ تاثیر بسزایی خواهند داشت. با این همه توجه به برخی نکات به شما کمک خواهد کرد تا به بهترین شکل ممکن شبمانی داشته باشید و شرایط خود را بهینه کنید. در ادامه به این موارد اشاره خواهیم کرد: تجهیزات مناسب برای کمپینگ زمستانی چادر مناسب برای زمستان ما این چادرها را به نام چادر چهارفصل می شناسیم. چادرهای چهارفصل همانطور که از نامشان پیداست برای کوهنوردی و شبمانی در چهارفصل سال طراحی و تولید می شوند. این چادرها دارای پارچه مقاوم و ساختار اسکلتی بهتر در برابر باد و سرما هستند که باعث می شود توان مقاومت بیشتری در شرایط سخت زمستانی پیدا کنند. از این چادرها همچنین در صعود به قلل ۷۰۰۰ و ۸۰۰۰ متری استفاده می شود. چادرهای مناسب کمپینگ در زمستان در انواع دو پوش و تک پوش تولید شده است. چادرهای دوپوش که معمولا به شکل گنبدی هستند دارای مقاومت و گرمای بیشتر بوده در حالی که سنگین تر نیز هستند. چادرهای تک پوش زمستانی بیشتر برای صعودهای سبک بار و آلپی به کار برده می شوند. این مدل چادرها به شکل مشخصی از چادرهای سه فصل گرانترند. پس اگر هدف شما از کمپینگ در زمستان صعود به ارتفاعات و شبمانی است به چادر چهارفصل نیاز خواهید داشت. هر چند برخی از انواع چادر سه فصل با ویژگی های ضدباد و ضدآب نسبی برای کمپ زمستانی در ارتفاعات پایینتر مناسب خواهند بود. به عنوان یک قا, ...ادامه مطلب

کوهنوردان حاضر در زمستان هیمالیا استراتژی های متفاوتی برای جنش کریسمس در پیش گرفته اند. کوهنوردان حاضر در رخ جنوبی چوآیو در بیس کمپ هستند در حالی که هروه بارماس و دیوید گوتلر در بالای یک قله ۶۰۰۰ متری آنهم به سبک آلپی جشن خود را برگزار نمودند. برخی دیگر از کوهنوردان هم با استفاده از امکانات بهتر و لجستیک هوایی و هلی کوپتر برای هم هوایی راهی کوههای آسانتر شدند تا بدور از قله های مورد نظر خود و در آسایش بیشتری هم هوایی را انجام دهند. یاست کابوچ نیز در سال گذشته به همین شکل اقدام نمود. در این روش کوهنوردان به جای ماندگار شدن در بیس کمپ برای استراحت به روستاها می روند که البته قطعا آسایش بیشتری برایشان به ارمغان خواهد داشت. در این بین آلکس تکسیکون به تازگی به کمپ اصلیش برای زمستان ماناسلو رسیده است. این کمپ در حقیقت کمپ اصلی تابستانی نیست بلکه وی از آخرین روستای مسیر یعنی ساماگون و لژهای آن به عنوان بیس کمپ اصلی خود استفاده خواهد کرد که حدود ۱۲۰۰ متر هم از کمپ تابستانی پایین تر است. تکسیکون با تیم شش نفره شرپا صعود خواهد کرد. سیمون مورو نیز هفته پیش در منطقه اورست حضور داشت و تا چند روز دیگر به تکسیکون ملحق می گردد. در این تیم از هیچ کوهنوردی غربی دیگری نام برده نشد. آیلندپیک برای کریسمس دیوید گوتلر و هروه بارماس نیز در منطقه خومبو بودند. آنها شب کریسمس را در قله ۶۱۶۰ متری آیلندپیک در شرایط باد خیز گذراندند. آیلندپیک به عنوان یک قله محبوب در فصول گرمتر سال محسوب می شود. البته این تیم از این قله برای هم هوایی استفاده کرده تا راهی کوهی بلندتر شود. هنوز اطلاع دقیقی از هدف آنها وجود ندارد. تیم چوآیو در طرف دیگر، تیم زمستانی چوآی به سبک کلاسیک در حال فعالیت, ...ادامه مطلب

قله خانتنگری ملقب به هزار توی یخی به ارتفاع ۷۰۱۰ متر به عنوان شمالی ترین قله ۷۰۰۰ متری کره زمین شناخته می شود. همین موضوع به علاوه فرم این کوه و قرارگیری آن در مجاورت سیبری باعث شده است که هوای خانتنگری نسبت به قلل هیمالیا در نپال چند درجه سردتر باشد. از طرف دیگر خانتنگری به عنوان فنی ترین قله در بین قلل پلنگ برفی هم شناخته می شود که بخش های اصلی فنی مسیر صعود آن در ارتفاع بالای ۷۰۰۰ متری قرار می گیرد. خانتنگری قله سردیست اما زمستان آن حتی بسیار سردتر است. به طوری که ارتفاع انجماد در این کوه در بیشتر روزهای زمستان حدود ۱۰۰۰ متری می باشد. این به معنای آن است که شما در بیس کمپ باید انتظار دمای ۱۵ تا ۲۰ درجه زیر صفر به طور دایمی را داشته باشید. صعودهای زمستانی در کوههای بلند صعود زمستانی در کوههای بلند جهان جز برترین پروژه های کوهنوردی به شمار می رود. تاریخچه صعود این نوع صعودها به دهه ۷۰ و با صعود نوشاخ در زمستان به عنوان اولین ۷۰۰۰ متری توسط لهستانی و به سرپرستی آندره زوادا بود. پس از آن برخی از زبده ترین کوهنوردان جهان به دنبال صعود زمستانی به این کوهها بودند. به این کوهنوردان لقب مبارزان یخ داده اند. در زمستان پیش رو تیمی از کوهنوردان زبده ایرانی قصد دارند روی قله خانتنگری تلاش کنند. ما هنوز جزییات کامل این صعود را نمی دانیم اما با توجه به اخبار رسیده نفرات تیم سابقه دهها صعود موفق در صعودهای زمستانی داخلی، صعود به کوههای ۷۰۰۰ و ۸۰۰۰ متری را در چنته دارند. جزییات صعود و تیم متعاقبا اعلام می گردد. در مقاله زیر می توانید صعودهای انجام شده در قله خانتنگری زمستانی را مطالعه نمایید. خانتنگری زمستانی؛ شمالی ترین ۷۰۰۰ متری زمین/*! This file is auto-generate, ...ادامه مطلب

قله خانتنگری شمالی ترین کوه ۷۰۰۰ متری کره زمین است که دقیقا تاج قله مرز بین سه کشور قرقیزستان، تاجیکستان و چین محسوب می گردد. به دلیل عرض جغرافیایی این کوه و نزدیکی به قطب می توان گفت سرمای خانتنگری چند درجه بیش از کوههای هیمالیا در نپال است. به همین دلیل طول روز در تابستان بلندتر از منطقه نپال بوده و در زمستان هم مدت زمان روشنایی روز کوتاه تر خواهد بود. از طرف دیگر شکل خاص این قله مسیر صعود آنرا (از کمپ ۳ تا قله) به خصوص در فصل زمستان در معرض تندبادهای سهمگین قرار دارد. اولین صعود زمستانی خانتنگری اولین صعود زمستانی خانتنگری در سال ۱۹۹۱-۹۲ انجام شد که به نوعی می توان گفت قابل توجه ترین رویداد کوهنوردی در زمستان آن سال به شمار می رود. در آن سال یک تیم قوی از کوهنوردان قزاق به سرپرستی والری خیریچاتی متشکل از ویکتور ددی، یوری مویسیف، والدیمیر سوویگا، الکساندر ساوین، ایگور پوتینتسف و مالک ایسمتوف بود. این تیم اقدام به صعود از جبهه شمالی خانتگری کرد و پس از ترک آلماتی با صعود به گردنه بین چاپایوف و خانتنگری هم هوایی خود را در ارتفاع ۵۸۰۰ متری انجام داد. در اینجا تیم اقدام به حفر غار برفی برای شبمانی نمود. خریشچاتی اذعان کرد که از میان پنج قله مرتفع کشورهای مستقل مشترک المنافع یا همان قلل پلنگ برفی، خان تنگری در زمستان سخت ترین قله است زیرا هرم صخره ای آن کاملاً در معرض بادهای طوفانی قرار دارد. حمله نهایی در ۷ فوریه با دمای پایین و بادهای شدید آغاز شد. نفرات تیم پس از گذراندن شب در غارهای برفی، در امتداد خط الراس که باد آن را به تبدیل به یخ برهنه کرده بود، ادامه دادند. در برخی از قسمت های مسیر می شد از طناب ثابت های قدیمی استفاده کرد. در نزدیکی قله، جسد کوهنوردی را , ...ادامه مطلب

خیلی ها بر این باورند که تمرین ورزشی در هوای سرد زمستان زیان آور است و اصولا در هوای سرد به جای ورزش کردن در خانه و یا محل کار می مانند اما ورزشکاران با تجربه و آن ها که با علم ورزش آشنایی دارند خوب می دانند نه تنها تمرین ورزشی در زمستان مفید […], ...ادامه مطلب