پرورش اندام

ما در این مقاله قصد داریم بهترین جراح بینی استخوانی در تبریز را به شما معرفی کنیم. بینی به عنوان یکی از اجزای صورت، نقش بسیار مهمی در جذابیت و تناسب صورت فرد دارد در برخی موارد، افراد ممکن است از شکل یا اندازه بینی خود ناراضی باشند در اینجا متخصصین جراحی ترمیمی بینی وارد عمل می‌شوند و زیبایی و تناسب بینی را به فرد هدیه می‌دهند. جراحی بینی استخوانی یکی از روش‌های رایج و موثر در تغییر شکل بینی است. این جراحی که به آن جراحی رینوپلاستی استخوانی می‌گویند، امکان تغییر در اندازه، شکل و تناسب بینی با سایر اجزای صورت را فراهم می‌کند. جراحی بینی استخوانی چیست؟ جراحی بینی استخوانی به تغییر شکل و تصحیح مشکلات استخوانی بینی اختصاص دارد در این نوع جراحی، تمرکز اصلی بر روی استخوان‌های بینی قرار دارد که شامل: شکستگی استخوان‌های بینی در اثر ضربه یا تصادف، انحراف استخوان‌های بینی که ممکن است تنفس را مختل کند و ناهنجاری ظاهری بینی مانند: قوز بینی می‌باشد در جراحی بینی استخوانی، اقدامات جراحی بر روی استخوان‌های بینی صورت می‌گیرد تا شکل و عملکرد بینی بهبود یابد. مهم‌ترین دلیل برای انجام جراحی بینی استخوانی، اصلاح ناهنجاری‌های استخوانی در بینی است. این ناهنجاری‌ها ممکن است به صورت تراکم یا انحراف در استخوان‌های بینی باشد که می‌تواند شکل ظاهری بینی را تغییر داده و در برخی موارد مشکلات تنفسی را ایجاد کند در صورتی که بینی شما در اثر ضربه یا تصادف شکسته شده باشد، ممکن است نیاز به جراحی بینی استخوانی داشته باشید تا استخوان‌های شکسته، ترمیم شود. به طور کلی، کار جراح بینی استخوانی شامل انجام تعدادی از روش‌های جراحی می‌شود، از جمله: اصلاح انحراف بینی، گسترش راه‎‌های تنفسی بینی، بردا, ...ادامه مطلب

درد استخوان لگن و باسن به صورت تیر کشیدن یا سوزش در بدن بروز پیدا می‌کند و می‌تواند ناشی از دلایل مختلفی مانند عفونت مفصل یا مشکلات مربوط به رباط یا تاندم‌ها باشد. در این مقاله در این مقاله به بررسی علت درد استخوان لگن و باسن و معرفی راه‌کار‌های موثر برای درمان آن خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید. علائم و نشانه‌های درد استخوان لگن و باسن برخی از مهم‌ترین نشانه‌های در استخوان ناحیه لگن و باسن به شرح زیر هستند: درد در ناحیه کشاله ران درد درون مفصل ران درد در ناحیه خارج از مفصل ران درد باسن حتما بخوانید: بهترین متخصصان در برخی موارد درد در ناحیه مفصل ران، ممکن است باعث ایجاد اختلالات حرکتی و لنگی هنگام حرکت شود. علت درد استخوان لگن و باسن چیست؟ شایع‌ترین دلایل درد استخوان لگن و باسن عبارت هستند از: التهاب تاندون‌ها یکی از دلایل درد استخوان لگن و باسن که در میان ورزشکاران بسیار شایع است، التهاب تاندون‌ها به دلیل ورزش و تحرک بیش از حد است. این نوع درد‌ها معمولا در طی چند روز بهبود پیدا می‌کند. آرتوروز از شایع‌ترین عواملی که موجب درد در ناحیه لگن و باسن می‌شود، آرتروز است. این بیماری موجب سفت شدن مفاصل و مشکل در راه رفتن می‌شود. شکستگی لگن شکستگی لگن در افراد مسن و کسانی که دارای پوکی استخوان هستند بسیار شایع است. این نوع شکستگی باعث درد شدید در ناحیه استخوان لگن و باسن می‌شود و نیاز به مراقبت فوری دارد. درمان شکستگی لگن اغلب با جراحی انجام می‌شود و در برخی مواقع بیمار برای بهبودی کامل نیاز به گذراندن جلسات فیزیوتراپی خواهد داشت. آسیب‌دیدگی سیاتیک عصب سیاتیک از ناحیه باسن و پاها می‌‌گذرد. زمانی که این عصب تحت فشار قرار بگیرد یا دچار آسیب‌دیدگی شود، هنگام نشستن یا دراز کشیدن می‌, ...ادامه مطلب

آشنایی با اسکن استخوان (Bone Scan) قصد داریم در این مطلب سایت دکتر مسعود اعتدالی متخصص کایروپراکتیک به بررسی و مطالعه اسکن استخوان (Bone Scan) بپردازیم. اسکن استخوان، یک روش تصویر برداری برای تشخیص مشکلات مربوط به متابولیسم استخوانی است. منظور از متابولیسم استخوانی، همان روند شکستگی استخوان و بازسازی آن میباشد. در این اسکن، ابتدا یک ماده‌ی شیمیایی پرتوزا (به نام Tracer) را به شما تزریق می‌کنند. این ماده‌ی شیمیایی به سرعت خود را به قسمت‌هایی که مشغول استخوان‌سازی هستند می‌رساند. سپس، چندین ساعت بعد از انجام تزریق، از قسمت‌های مورد نظر تصویر برداری صورت می‌گیرد. نقاطی در تصویر که رنگی تیره‌تر (Hot Spot) و یا روشن‌تر (Cold Spot) دارند، نقاط غیر معمول درنظر گرفته می‌شوند. نقاط تیره‌تر، محل تجمع بیش از حد Tracer را نشان می‌دهند. و از طرفی نقاط روشن‌تر، محلی را نشان می‌دهند که اصلا ماده‌ی Tracer در آنجا وجود ندارد. این نقاطِ غیر معمول میتوانند بیانگر وجود مشکلی در آن محل باشند. این ماده، دو تا سه روز پس از تزریق به طور کامل از بدن خارج خواهد شد. مطلب پیشنهادی : روش های تشخیص مشکلات ستون فقرات خطراط انجام اسکن استخوان اسکن استخوان تا حدودی همانند اسکن پرتوی ایکس میباشد. ماده‌ی Tracer که به بدن تزریق می‌کنند دارای مقدار خیلی کمی تابش رادیواکتیو بوده و به همین دلیل احتمال اینکه فرد را دچار عکس‌العملی آلرژیک کند، پایین است. اما انجام این تست میتواند برای مادران شیرده و یا باردار ضرر داشته باشد زیرا احتمال دارد که جنین آسیب ببیند یا شیر مادر آلوده شود. بنابراین در چنین شرایطی حتما پیش از انجام تست با پزشک خود در اینباره گفت‌وگو نمایید. علل انجام اسکن استخوان اسکن استخوان، زمانی که مشخص, ...ادامه مطلب

متاسفانه پوکی استخوان آمار تکان دهنده‌ای در ایران دارد، طوری که نیمی از افراد بالای 50 ساله در ایران مبتلا به این بیماری هستند. این موضوع، کیفیت زندگی و سلامتی شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد. برای پیشگیری و درمان پوکی استخوان، در قدم اول باید علایم و دلایل به وجود آمدن این بیماری را بشناسیم و سپس برای رهایی از آن اقدام کنیم. در این مطلب به طور مفصل درباره این بیماری می‌گوییم و راه‌های مقابله با آن را نیز معرفی می‌کنیم. پوکی استخوان یا استئوپروز چیست؟ پوکی استخوان یعنی تراکم کاهش یافته استخوان یا همان‌طور که از اسمش پیداست، پوک شدن بافت استخوانی. داخل استخوان سالم دارای فضاهای کوچکی مانند لانه زنبوری است. هنگام ابتلا به این بیماری، اندازه این فضاها افزایش پیدا می‌کند و باعث می‌شود که استخوان، قدرت و تراکم خود را از دست بدهد. علاوه بر این، قسمت بیرونی استخوان ضعیف‌تر و نازک‌تر می‌شود. پوکی استخوان در هر سنی ممکن است که رخ دهد، اما در افراد مسن به ویژه زنان شایع‌تر است. در این بیماری، استخوان‌ها ضعیف‌تر می‌شوند و خطر شکستگی به‌خصوص در مفصل ران، مهره‌های نخاعی و برخی مفاصل محیطی مانند مچ دست افزایش می‌یابد. علائم و نشانه‌های پوکی استخوان چیست؟ پوکی استخوان به کندی ایجاد می‌شود و ممکن است فرد تا زمانی که پس از یک حادثه جزئی مانند زمین خوردن، دچار شکستگی یا ترک خوردگی استخوان نشود، از ابتلا به آن اطلاعی نداشته باشد. در موارد شدیدتر، حتی سرفه یا عطسه می‌تواند باعث شکستگی استخوان‌های پوک شود. شکستن استخوان‌ها پس از زمین خوردن سبک یکی از نشانه‌های پوکی استخوان است. در بیشتر مو, ...ادامه مطلب

, ...ادامه مطلب

بعد از 30 سالگی با توجه به افزایش سن، شاهد کاهش توده استخوانی خواهید بود. این وضعیت احتمال شکستگی های استخوانی را بیشتر از گذشته می کند و این شکستگی ها ممکن است در ستون فقرات، ناحیه کمر، مچ دست یا دنده ها باشد. ولی جای نگرانی وجود ندارد چون می توانید با انجام برخی تمرینات استخوان های خود را تقویت کنید. خبر خوب این است که شما می توانید با تقویت استخوان ها از شکستگی های استخوانی پیشگیری کنید حتی اگر مبتلا به ضعف این اندام یا در معرض پوکی استخوان باشید.ورزش یکی از موثرترین راه های تقویت استخوان ها است و بهترین تمرینات ورزشی برای مبتلایان به ضعف استخوان ها از این قرارند: تمرین های قدرتی انجام ورزش های قدرتی به افراد دچار ضعف استخوان توصیه می شود؛ کار با وزنه، دمبل یا کش در باشگاه های بدنسازی مناسب است؛ ولی باید دقت داشته باشند از انجام فعالیت ها و حرکاتی که همراه با خم کردن کمر و برداشتن وزنه است یا دراز و نشست که همراه با خم کردن کمر و پشت است، اجتناب کنند. وزنه برداری لازم نیست وزنه های سنگین برای تقویت استخوان ها بلند کنید. تحقیقات نشان می دهد که انتخاب وزنه های سبک و استفاده از آنها به تناوب، سبب افزایش تراکم استخوانی در زنان بعد از سنین یائسگی می شود. اگر قدرت بدنی کافی ندارید از وزنه های سبک شروع کنید و بهترین حالت بدنی را در حال بلند کردن این وزنه ها داشته باشید تا دچار آسیب نش, ...ادامه مطلب

دو، مادر تمامی ورزش هاست و فواید بسیار زیادی را برای بدن و تندرستی در پی دارد. از جمله اصلی ترین اختلالات در بانوان ابتلا به پوکی استخوان و یائسگی است که پس از طی سنین میانسالی به سراغ آنها خواهد آمد و عوارض متعددی را نیز برای آنها در پی خواهد داشت، اما روش هایی وجود دارد که به وسیله آنها می توا, ...ادامه مطلب

ورزش کردن فوایدی زیادی برای سلامتی بدن دارد و دوای بسیاری از بیماری ها می باشد. کسانی که مبتلا به پوکی استخوان هستند می توانند با ورزش کردن از پیشرفت پوکی استخوان جلوگیری کنند و آن را درمان کنند. در این مقاله از دکتر سلام ورزش های که برای پوکی استخوان مفید می باشد را آماده کرده ایم. با ما همراه شو, ...ادامه مطلب

دنیا درحال تغییر و پوست اندازی میباشد؛ این یعنی انسان ها باید بیشتر کار کنند و بیشتر به خود فشار بیاورند تا از گردونه ی زمانه عقب نمانند. این مسئله عوارض و عواقب روحی و جسمی خاص خودش را به همراه دارد و یکی از آن عوارض شایع در این مواقع، گردن درد میباشد. از آنجا که هر دردی درمان دارد، گردن درد نیز با چند حرکت ساده ی ورزشی درمان میشود و درد سرسام آور آن تسکین میابد. در ادامه با همراه باشید تا کاملا این موضوع را برای شما شرح دهیم. در ناحیه ی گردن ستون مهره های گردنی از 7 مهره تشکیل شده است که مثل یک ردیف از قرقره نخ روی هم قرار گرفته اند. هر مهره در قسمت قدامی,گردن درد را چگونه درمان کنیم,گردن درد رانندگی,گردن درد و راههای درمان آن,گردن درد هنگام رانندگی,گردن درد سمت راست,چگونه درد گردن را کاهش دهیم,درد گردن استخوان ران,گردن درد در سمت راست,درد گردن و دست راست,درد گردن و شانه راست ...ادامه مطلب

ورزش های مکرر می تواند سبب آسیب های عضلانی  استخوانی مختلف در بدنتان شود افرادی که در حین ورزش به استخوان های خود فشار زیادی وارد می کنند بهتر است به برخی هشدارهای مهم مربیان ورزشی گوش فرا دهند  توصیه به ورزش جزء جدایی‌ناپذیر از نصیحت پزشکان به‌شمار می‌آید، اما همین فعالیت مفید می‌تواند مانند […], ...ادامه مطلب

ورزش های مکرر می تواند سبب آسیب های عضلانی  استخوانی مختلف در بدنتان شود افرادی که در حین ورزش به استخوان های خود فشار زیادی وارد می کنند بهتر است به برخی هشدارهای مهم مربیان ورزشی گوش فرا دهند  توصیه به ورزش جزء جدایی‌ناپذیر از نصیحت پزشکان به‌شمار می‌آید، اما همین فعالیت مفید می‌تواند مانند […], ...ادامه مطلب

ورزش یوگا چه تاثیراتی روی سلامتی ما میگذارد این ورزش در تقوت استخوان های ما نقشی دارد و می تواند باعث استحکام آن ها شود تمرین های مفید و مختلف یوگا را در این مطلب برایتان آورده ایم با ما در ادامه مطلب همراه باشید همه می دانیم یوگا می تواند باعث کاهش استرس، تقویت […], ...ادامه مطلب

استخوانها بدن را متعادل نگه میدارد استخوان یک ساختار اسکلتی  است که به انسان امکان حرکت، ایستادن و راه رفتن ، میدهد  و ما احساس میکنیم که پر انرژی و جوان هستیم.اکثر مردم بر این باورند که ضییف شدن استخوان  از بیماریهای دوران پیری است. در واقع، رژیم غذایی نامناسب، عدم فعالیت بدنی، برخی داروها، […], ...ادامه مطلب