هفته سوم و چهارم بعد از عمل لاغری

در این مقاله درمورد خلاصه آنچه که در هفته سوم و چهارم بعد ازعمل لاغری در انتظار شما است شرحاتی ارائه خواهیم کرد. چنانچه مقالات مربوط به هفته اولو هفته دومبعد از عمل لاغری را هنوز مطالعه نکرده اید میتوانید با کلیک روی لینک ها، آن ها را مطالعه کنید. مقاله را ابتدا با هفته سوم بعد از عمل لاغری آغاز میکنیم.

در این هفته باید بر روی مصرف یا دریافت پروتئین تمرکز کنید.  ما دقیقا نمیتوانیم برای همه یک دوز مشخص کنیم و بگوییم که همه باید فلان میلی گرم یا گرم پروتئین بخورند. زیرا نیازهای پروتئینی هر کس منحصر به فرد است و با شخص دیگری برابر نیست. اما به طور میانگین گفته میشود که در هفته سوم بعد از عمل لاغری باید روزانه 65 تا 75 گرم پروتئین مصرف کنیم.

برخی  از مهمترین منابع پروتئین برای افرادی که عمل لاغری مانندجراحی اسلیو معده یا بای پس و … را انجام داده اند عبارتند از:

در آغاز هفته سوم، بیمارانی که تحت عمل جراحی بای پس معده یا  Roux-en-Y  قرار گرفته اند میتوانند کم کم آغاز به خوردن غذاهای جامدی که خوب پخته شده اند کنند. اما باید مفصلا نرم شده و کمی آبدار باشند.

بیماران اسلیو معده باید تا پایان کار هفته سوم و آغاز هفته چهارم حتما رژیم غذایی پوره ای و میکس را ادامه دهند. آن ها شاید حتی تا پایان کار 1 ماه نیاز باشد همچنان غذای پوره ای و نرم بخورند.

پس از عمل جراحی چاقی معمولاً در بیماران بای پس معده، اختلال یا دشواری در بلع یا دیسفاژی وجود دارد. زمانی که بیمار شتابان غذا میل کند و یا اینکه حجم زیادی از غذا را در یک وعده غذایی بخورد میتواند با چنین مشکلی روبرو شود. برای پیشگیری از این اتفاق بهتر است که لقمه های بسیار کوچک بردارید و هر لقمه را جامعا بجویید.

دیسفاژی به طور معمول در 6 ماه اول بعد از عمل لاغری رخ میدهد و می تواند به اندازه کافی شدید باشد که نوشیدن مایعات مشکل شود. اگر در این مدت مشکل در بلع دارید حتما با جراح لاغری خودتان صحبت کنید.

تنگی آناستوموتیک زمانی اتفاق می افتد که ناحیه اتصال بین کیسه به جا مانده (مثلا در بای پس معده)  روده کوچک باریک شود که به طور بالقوه می تواند عبور غذا و مایعات از جمله آب را مسدود یا محدود کند. تنگی مسیر گوارشیممکن است در هر دوره ای بعد از عمل لاغری ایجاد شود اما معمولا در هفته سوم و چهارم بعد از عمل لاغری رخ میدهد.

علائم این مشکل عبارتند از:

اگر در هفته سوم و چهارم بعد از عمل با هر کدام از مشکلات بالا روبرو شدید حتما به جراح لاغری خودتان اطلاع دهید.

برای بیماران اسلیو معده، اتمام این هفته زمانی است که می توانند غذاهای جامد، مفصلاً پخته و حساس را تهیه کنید. در حالی که از یک رژیم غذایی تمام مایع / پوره شده دور می شوید ، بیش از 1 مورد نوین در هر وعده غذایی یا میان وعده امتحان کنید.

بهترین رژیم غذایی و مواد غذایی که به خوبی برای بیماران در این هفته قابل تحمل هستند غذهای نرم و آبکی هستند. غذاهای زیر به بیمارانی که در هفته چهارم بعد از عمل لاغری هستند توصیه میشود:

سایر غذاهای قابل تحمل در هفته چهارم بعد از عمل لاغری عبارتند از:

سندرم دامپینگمعضلی است که در بیماران تحت بای پس معده و روده شایع تر است، اما گاها می توان آن را  در بیماران اسلیو معده هم دید. آگاهی از سندرم دامپینگ، علل و علائم آن بسیار مهم است.

سندرم دامپینگ هنگامی اتفاق می افتد که قندها یا کربوهیدرات های ساده به سرعت از معده به روده کوچک تخلیه شوند. این سندروم از سوی دیگر می تواند بعد از خوردن غذاهای پرچرب یا سرخ شده و محصولات لبنی (اغلب بستنی ، شیر و برخی از ماست ها) ایجاد شود. علائم سندروک دامپینگ اولیه و زودرس معمولا یک ساعت بعد از خوردن غذا آغاز میشود و تا 1 ساعت ممکن است ادامه داشته باشد.

علائم این بیماری عبارتند از:

برای جلوگیری از سندرم دامپینگ زودرس ، طی یک وعده غذایی بیشتر  از 10 گرم مواد غذایی حاوی قند و کربوهیدارت مصرف نکنید. سندروم دامپینگ تاخیری نیز معمولاً 1-3 ساعت بعد از مصرف غذا یا میان وعده اتفاق می افتد و در اثر هیپوگلیسمی واکنشی یا نزول قند خون رخ میدهد.

علائم این سندروم دامپینگ تاخیری عبارتند از:

پروتئین برای ترمیم زخم‌ های داخلی و جلوگیری از ریزش عضلات در اثر نزول وزن با سرعت ضروری است؛ بنابراین باید در اولویت هر وعده غذایی باشد.

معمولاً به دلیل شتابان غذا خوردن یا خوب نجویدن لقمه‌ ها ایجاد می‌ شود. اگر لقمه بزرگ باشد، در محل اتصال نوین معده گیر کرده و باعث درد یا تهوع می‌ شود.

وقتی مواد قندی یا چربی زیاد، ناگهان وارد روده کوچک شوند، علائمی مثل ضربان قلب بالا، تعریق و لرزش ایجاد می‌ شود که نشانه‌ حساسیت شدید معده به‌روز است.

نباید همراه غذا آب بنوشید. حداقل ۳۰ دقیقه قبل و ۳۰ دقیقه بعد از غذا از نوشیدن مایعات خودداری کنید تا معده فضای کافی برای پروتئین داشته باشد.

The post هفته سوم و چهارم بعد از عمل لاغری appeared first on جراح لاغری - دکتر طاها عنبرا.