با ورزش این سرطان ها را از بین ببرید

یک مطالعه بزرگ نشان داده است که تنها ورزش به‌تنهایی می‌تواند احتمال ابتلا به بسیاری از انواع سرطان را کاهش دهد. محققان بامطالعه بر روی بیش از یک‌میلیون نفر نشان دادند که تنها چند ساعت ورزش در هفته می‌تواند ریسک ابتلا به سرطان‌های سینه، روده بزرگ و ریه را کم کند. محققان میگویند هرچه بیشتر […] پرورش اندام...