با انواع چاقی و رایج ترین نوع چاقی بیشتر آشنا شوید!!

اینکه چرا یک روش لاغری (یا یک رژیم لاغری خاص) برای همه افراد به یک میزان موثر نیست، نشان دهنده این است که 1 1'>چاقی در افراد ممکن است متفاوت باشد. چرا که اگر ماهیت لاغری و نوع آن در همه افراد یکی بود، قاعدتاً باید یک رژیم لاغری خاص باعث لاغر شدن همه میشد. این مقاله را بخوانید تا بدانید که 1 لاغری کدامند؟ و چرا دانستن علت چاقی و نوع آن می تواند به درمان موثرتر و سریع تر چاقی کمک کند.

هنوز به طور قطع معلوم نیست چند نوع چاقی وجود دارد

اینکه دقیقا انواع چاقی کدامند و دقیقا چند نوع چاقی داریم هنوز مشخص نیست. در واقع دانشمندان هنوز آنطور که باید، بر سر این تعداد به نتیجه نرسیده اند. اما همه به اتفاق مطمئن هستند 1 از ۱ نوع وجود دارد.

اما ذکر این نکته حائز اهمیت است که بر اساس شاخص توده بدنی و سایر عوامل دیگر، شاید نتوان تمام انواع چاقی را شناسایی کرد، اما دست کم می توان چاقی را دسته بندی یا کلاس بندی کرد:

کلاس بندی انواع چاقی

۳ نوع دسته بندی یا کلاس بندی چاقی داریم:

• بر اساس موقعیت چربی
• بر اساس داشتن بیماری مرتبط با چاقی
• بر اساس تعداد سلول های چربی

دسته بندی انواع چاقی بر اساس موقعیت چربی

بر اساس اینکه تجمع چربی در کدام بخش از بدن بیشتر است، ۳ دسته بندی برای چاقی در نظر گرفته شده است:

• چاقی محیطی: بیشتر حجم چربی در ناحیه باسن و ران ها تجمع یافته.
• چاقی مرکزی: چربی بیشتر در شکم و پهلوها تجمع پیدا کرده.
• چاقی ترکیبی: به صورت ترکیبی در باسن، ران و شکم تجمع پیدا کرده

چاقی مرکزی به دلیل اینکه اغلب ارگان های حیاتی ما در حفره شکم جای دارند خطرناک 1 نوعع چاقی است.

دسته بندی انواع چاقی بر اساس بیماری

بر اساس اینکه آیا بیماری باعث چاقی شده یا خیر، یک دسته بندی دیگر برای چاقی دارین:

• چاقی مرتبط با بیماری: بیماری هایی مانند کم کاری غده تیروئید، سندروم گوشینگ، سندورم تخمدان پلی کیستیک، مقاومت به انسولین و … می توانند باعث افزایش وزن و چاقی شوند.
• چاقی غیر مرتبط با بیماری: در این چاقی هیچ بیماری دخیل نیست و افراد فقط کالری زیادی دریافت می کنند. به طوری که میزان ذخیره کالری و تجمع چربی افزایش میابد.

دسته بندی بر اساس تعداد سلول های چربی

بر اساس اینکه در بدن شخص و در داخل بافت چربی چه میزان سلول چربی وجود دارند نیز یک دسته بندی دیگر داریم:

• چاقی کودکان: ساخت و ساز سلول های چربی در کودکی افزایش میابد اما تعداد آن ها مشخص نیست.
• چاقی بزرگسالان: طی دوره میانسالی روند ساخت سلول چربی در برخی افراد به شدت افزایش میابد.

باورش سخت است اما برخی می گویند ۵۹ نوع چاقی وجود دارد!

برچسب: نویسنده: موزیک دان تاريخ: شنبه 19 آذر 1401 ساعت: 20:43