با انواع چاقی و رایج ترین نوع چاقی بیشتر آشنا شوید!!

اینکه چرا یک روش لاغری (یا یک رژیم لاغری خاص) برای همه افراد به یک میزان موثر نیست، نشان دهنده این است که نوع چاقی'>چاقی در افراد ممکن است متفاوت باشد. چرا که اگر ماهیت لاغری و نوع آن در همه افراد یکی بود، قاعدتاً باید یک رژیم لاغری خاص باعث لاغر شدن همه می‌شد. این مقاله را بخوانید تا بدانید که انواع لاغری کدامند؟ و چرا دانستن علت چاقی و نوع آن می تواند به درمان موثرتر و سریع تر چاقی کمک کند.

هنوز به طور قطع معلوم نیست چند نوع چاقی وجود دارد

اینکه دقیقا انواع چاقی کدامند و دقیقا چند نوع چاقی داریم هنوز مشخص نیست. در واقع دانشمندان هنوز آنطور که باید، بر سر این تعداد به نتیجه نرسیده اند. اما همه به اتفاق مطمئن هستند بیشتر از ۱ نوع وجود دارد.

اما ذکر این نکته حائز اهمیت است که بر اساس شاخص توده بدنی و سایر عوامل دیگر، شاید نتوان تمام انواع چاقی را شناسایی کرد، اما دست کم می توان چاقی را دسته بندی یا کلاس بندی کرد:

کلاس بندی انواع چاقی

۳ نوع دسته بندی یا کلاس بندی چاقی داریم:

• بر اساس موقعیت چربی
• بر اساس داشتن بیماری مرتبط با چاقی
• بر اساس تعداد سلول های چربی

دسته بندی انواع چاقی بر اساس موقعیت چربی

بر اساس اینکه تجمع چربی در کدام بخش از بدن بیشتر است، ۳ دسته بندی برای چاقی در نظر گرفته شده است:

• چاقی محیطی: بیشتر حجم چربی در ناحیه باسن و ران ها تجمع یافته.
• چاقی مرکزی: چربی بیشتر در شکم و پهلوها تجمع پیدا کرده.
• چاقی ترکیبی: به صورت ترکیبی در باسن، ران و شکم تجمع پیدا کرده

چاقی مرکزی به دلیل اینکه اغلب ارگان های حیاتی ما در حفره شکم جای دارند خطرناک ترین نوعع چاقی است.

دسته بندی انواع چاقی بر اساس بیماری

بر اساس اینکه آیا بیماری باعث چاقی شده یا خیر، یک دسته بندی دیگر برای چاقی دارین:

• چاقی مرتبط با بیماری: بیماری هایی مانند کم کاری غده تیروئید، سندروم گوشینگ، سندورم تخمدان پلی کیستیک، مقاومت به انسولین و … می توانند باعث افزایش وزن و چاقی شوند.
• چاقی غیر مرتبط با بیماری: در این چاقی هیچ بیماری دخیل نیست و افراد فقط کالری زیادی دریافت می کنند. به طوری که میزان ذخیره کالری و تجمع چربی افزایش میابد.

دسته بندی بر اساس تعداد سلول های چربی

بر اساس اینکه در بدن شخص و در داخل بافت چربی چه میزان سلول چربی وجود دارند نیز یک دسته بندی دیگر داریم:

• چاقی کودکان: ساخت و ساز سلول های چربی در کودکی افزایش میابد اما تعداد آن ها مشخص نیست.
• چاقی بزرگسالان: طی دوره میانسالی روند ساخت سلول چربی در برخی افراد به شدت افزایش میابد.

باورش سخت است اما برخی می گویند ۵۹ نوع چاقی وجود دارد! پرورش اندام...

ما را در سایت پرورش اندام دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : موزیک دان andam بازدید : 97 تاريخ : شنبه 19 آذر 1401 ساعت: 20:43