بهترین دکتر روانشناس در تهران【سال1401】❤️+ لیست 10 تایی

تلاش ما بر این است که در این مقاله لیستی از بهترین دکتر روانشناس در تهران را در اختیار شما قرار دهیم تا در صورت نیاز به آن ها مراجعه کنید. امروزه بسیاری از افراد به دلیل داشتن مشکلات فراوان، دچار اختلالات روحی شده اند و به نوعی، آرامش روحی خود را از دست داده اند و از زندگی لذت نمی برند. در نتیجه تصمیم می گیرند برای حل مشکلات روحی خود به یک مشاوره و روانشناس خوب مراجعه کنند. در ادامه برای دریافت اطلاعات بیشتر با ما همراه باشید.

روانشناس کیست؟

بهتر است اطلاعات کافی در خصوص شناخت کلی روانشناس را در اختیار داشته باشید تا بتوانید به بهترین شکل ممکن از کمک و خدمات علم روانشناسی استفاده کنید. بعضی از روانشناسان به طور مستقل کار می‌ کنند، مشغول انجام تحقیقات هستند و یا فقط با بیماران و مشتریان سر و کار دارند. برخی دیگر به عنوان مشاور روانشناس در بخشی از یک تیم مراقبت درمانی مشغول هستند و با پزشکان، مددکاران اجتماعی و دیگران فعالیت دارند تا به بهبود حال بیمار کمک کنند.

در واقع روانشناس متخصص درمان مشکلات بهداشت روانی و رفتاری انسانی است. برخی از افراد تفاوت میان روانشناس و روانپزشک را نمی دانند؛ تفاوت میان روانشناس و روانپزشک این است که یک روانشناس به بیمار افسرده از طریق مشاوره و روان ‌درمانی کمک می‌ کند اما نمی تواند برای بیمار دارویی تجویز کند. ولی یک روانپزشک علاوه بر درمان افسردگی های شدید، در مواقعی که لازم باشد، می تواند دارو نیز تجویز می کند.

یک روانشناس بدون قضاوت و پیش داوری به مشکلات بیمار گوش می ‌دهد و وضعیت او را درک می ‌کند و سپس ذهن و احساسات و همچنین نوع شخصیت بیمار را مورد بررسی قرار می دهد و به کمک بیمار اختلالات ذهنی و روانی او را درمان می کند. مشاور ریشه مشکل و احساسات و افکاری که بیمار تجربه می ‌کند را تشخیص می دهد و به فرآیند های فکری می پردازد که بیمار می تواند از آن ها استفاده کند تا با مشکلات خود با روشی مؤثر مقابله کند.

وظایف بهترین دکتر روانشناس در تهران

به طور کلی، وظایف بهترین دکتر روانشناس در تهران، درک افکار، رفتار، عواطف و هیجانات می باشد. آن ها با توجه به تخصصی که دارند از تکنیک‌ هایی مثل مشاهده، آزمایش و ارزیابی استفاده می‌ کنند و براساس باور ها و احساسات افراد، نظریه‌ هایی را ایجاد می کنند. چند مورد از وظایف اصلی روانشناسان به شرح زیر است:

راهنمایی

یکی از وظایف روانشناس راهنمایی در خصوص تحصیلات، انتخاب شغل، راهنمایی کودک و راهنمایی آموزش می باشد. در این روش، مراجعه کننده پرسش هایی در رابطه با موارد مذکور از مشاور دارد و روانشناس با توصیه و روش های مربوطه، به پرسش های مراجعه کننده پاسخ داده و به آن کمک می کند.

مشاوره

روانشناس از طریق مشاوره که یک فرآیند کمکی و تعاملی یاورانه است، تلاش می کند با مهارت و دانش خود مراجعه کننده را بر طبق نیازهایش یاری کند. در واقع روانشناس می کوشد که با مشاوره صحیح در خصوص نیاز ها و مشکلات مراجعه کننده، به آن در ارزشمند بودن کمک کند تا باور داشته باشد فردی مفید و توانمند است.

روان درمانی

مهم ترين مداخلات روانشناسی، روان درمانی می باشد و مربوط به درمان اختلالات و بیماری های روحی و روانی است. روان درمانی نوعی فعالیت تخصصی و بسیار حساسی است که نیاز به آموزش، مهارت و تسلط خاصی دارد. این روش مخصوص درمان افسردگی و روان درمانی وسواس می باشد. مداخلات روانشناختی و اثر بخشی آن ها در یک جلسه امکان پذیر نمی باشد و نیاز است تعداد جلسات متداول صورت گیرد. بنا به نظر بسیاری از پزشکان و روانشناسان، در اکثر موارد نیز، بعد از پایان دوره درمان، جلسات پیگیری لازم است.

دلایل مراجعه به روانشناس

افرادی که مشکلات عاطفی، روحی و روانی را تجربه می کنند، لازم است که از یک روانشناس کمک بگیرند. چند مورد از دلایل مراجعه به روانشناس به شرح زیر است:

• احساس اضطراب و نگرانی های پی در پی، غم یا درماندگی و مشکل در چالش های روزمره یا کار
• جلوگیری از پریشان شدن افکار، احساسات و عدم توانایی در کنترل کردن احساسات
• احساس پوچی و از دست دادن اشتیاق و انگیزه برای انجام کارهای مورد علاقه
• ترک عادت های مخرب و سمی و همین طور رفع مشکلات و تنش های خانوادگی
• مشاوره ازدواج، فرزند پروری و بچه دار شدن
• اندوه پس از مرگ و از دست دادن عزیزان و بهبود کیفیت زندگی
• پیشرفت در ارتباطات، درمان افکار آسیب دیده و ناسالم، عدم اعتماد به نفس و مشکلات جنسی

10تا از بهترین دکتر روانشناس در تهران را بشناسید!

دکتر مستانه رنجبر

دکتر مستانه رنجبر دارای دکتری تخصصی روانشناسی بالینی، هیپنوتراپی و نوروتراپی می باشند. ایشان 14 سال سابقه در زمینه روان درمانی دارند و موسس و مسئول فنی کلینیک روان درمانی آوید هستند. دکتر رنجبر دارای مدرک تخصصی mmt از مرکز ملی مطالعات اعتیاد، دارای مدرک تخصصی فنون مصاحبه تشخیصی و مدارک تخصصی در انجام و تفسیر آزمون های mmpi، رورشاخ، وکسلر، نئو و تمامی آزمون های فرافکن و عینی می باشند.

وی در بیمارستان روانپزشکی آزادی و روزبه، کلینیک ایران زمین، طراوت سبز و کلینیک ترک اعتیاد کاسپین فعالیت داشته است. همچنین ایشان دوره های تخصصی انحرافات جنسی، منطق فارماکوتراپی در اختلالات روانپزشکی، طرح واره درمانی، زوج درمانی و نوروفیدبک و بایوفیدبک را گذرانده اند. دکتر رنجبر با وجود تخصص های ویژه ای که در حوزه روانشناسی دارند، یکی از بهترین دکتر روانشناس در تهران شناخته شده است.

خدمات:

• درمان انواع اختلالات روانی توسط نوروفیدبک و بایوفیدبک
• درمان اختلال بیش فعالی و عدم تمرکز در کودکان 
• درمان اختلالات افسردگی اساسی، افسردگی پس از زایمان، افسردگی فصلی، افسردگی دو قطبی
• درمان اختلالات اضطرابی و استرس، اضطراب فراگیر، اضطراب جدایی، حملات پانیک
• درمان اختلالات وسواس های فکری و عملی، وسواس مو کندن، وسواس های مذهبی
• مشاوره و روان درمانی، روانکاوی، مشاوره خانواده و ازدواج
• درمان اختلالات خواب، بی خوابی، بد خوابی، کابوس شبانه

آدرس: تهران، خیابان شریعتی، بالاتر از سه راه ظفر، کوچه صادقیان، ساختمان پزشکان پارس، طبقه پنجم 

شماره تماس: 02126702023

دکتر جواد صادقی

دکتر جواد صادقی کارشناس ارشد روان درمانی و روانشناسی بالینی و همین طور یکی از بهترین دکتر روانشناس در تهران می باشند. ایشان دارای 14 سال سابقه مشاوره و درمان هستند و عضویت رسمی در انجمن روان شناسی امریکا (apa) را دارند. دکتر صادقی از سال 1385 تاکنون، عضو انجمن روان شناسی ایران و از سال 1391 عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران می باشند. وی همچنین بیش از 10 هزار مراجعه کننده داشته و بیش از 15 هزار جلسه درمانی در مراکز مختلف و دفتر شخصی داشته است.

خدمات:

• مشاوره قبل و بعد از ازدواج و درمان مشکلات عاطفی زوجین
• مشاوره روابط بین فردی، خود شناسی و افزایش عزت نفس
• روان درمانی افسردگی، استرس، اضطراب
• تفسیر آزمون‌ های شخصیتی
• آموزش خانواده و مهارت‌ های زندگی

آدرس: تهران، خیابان شهید بهشتی، بعد از چهار راه سهروردی، رو به روی مترو سهروردی، پلاک 155، طبقه سوم

شماره تماس: 02188742941

دکتر فاطمه ابراهیم

دکتر فاطمه ابراهیم کارشناس ارشد روان درمانی، روانشناس بالینی و همینطور زوج درمان گر می باشند. ایشان با وجود تخصصی که در این زمینه دارند، خدمات با کیفیتی را جهت درمان مراجعین خود ارائه داده اند و به همین خاطر یکی از بهترین دکتر روانشناس در تهران شناخته شده اند. دکتر ابراهیم عضو انجمن روانشناسی ایران و سازمان نظام روانشناسی و مشاوره می باشند و می توان گفت که در حوزه فعالیت خود بسیار توانمند و دقیق عمل می کنند.

خدمات:

• روان درمانی
• درمان اختلالات خلقی و شخصیت
• مشاوره پیش از ازدواج
• مشاوره خانواده
• زوج درمانی
• درمان طرحواره

آدرس: تهران، خیابان شریعتی، کوچه دفتری شرقی، پلاک 3، طبقه سوم، واحد 13، کلینیک ذهن پویا

شماره تماس: 02122270734

دکتر آزاده موسوی

دکتر آزاده موسوی دارای دکترای تخصصی روانشناسی بالینی، متخصص برتر روانکاوی و روان درمانی و همین طور یکی از بهترین دکتر روان شناس در تهران می باشند. ایشان روان شناس بالینی، نویسنده و مدرس دانشگاه هستند و از سال 1388در حیطه درمان های فردی، خانواده و کودک به صورت تخصصی فعالیت می کنند. دکتر موسوی مولف و مترجم کتاب های متعددی درحیطه روانشناسی و درمان می باشند و در مرکز خود از کادری مجرب و حرفه ای با بالاترین سطح علمی در محیطی آرام بهره مند هستند.

خدمات:

• درمان اختلالات فردی مثل اضطراب، وسواس فکری، افسردگی و فوبیاها
• زوج درمانی و خانواده درمانی
• مشاوره ازدواج و کودک و نوجوان
• درمان چاقی، لاغری، پرخوری و کم خوری عصبی
• خیانت و بحران های عاطفی
• اجرا و تفسیر کلیه تست های شخصیت شناسی و هوش و خلاقیت

آدرس: تهران، سعادت آباد، میدان فرهنگ، خیابان آبشار، پلاک 20

شماره تماس: 02126294820

دکتر فرزانه محمدی

دکتر فرزانه محمدی روانشناس، مشاور و هیپنوتراپیست هستند. ایشان دارای مدرک دکترای تخصصی روانشناسی از دانشگاه خوارزمی تهران هستند و یکی از بهترین دکتر روانشناس در تهران محسوب می شوند. وی در سال 1385 عضو هیئت علمی دانشگاه شده و کار تدریس و مشاوره را همزمان در مرکز مشاوره دانشگاه شروع کردند. ایشان دوره های مختلف تخصصی را در حوزه های گوناگون خانواده، کودک و نوجوان و درمان انواع اختلالات روانی با اساتید مجرب و سابقه دار طی کرده اند.

دکتر محمدی به مدت 16 سال در حوزه مشاوره و آموزش در دانشگاه های سراسری و آزاد و مراکز مشاوره و سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران فعالیت دارند. وی همچنین دارای پروانه تخصصی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران، پروانه و مجوز کلینیک روان آگاه به عنوان مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی تخصصی از سازمان بهزیستی کشور می باشند.

خدمات:

• زوج درمانی و روان درمانی کودک و نوجوان و بازی درمانی
• برگزاری انواع آزمون های تخصصی هوش وکسلر و استنفورد، بینه و انواع تست های شخصیت
• واقعیت درمانی، تئوری انتخاب و معنویت درمانی
• مشاوره تحصیلی، شغلی و طرحواره درمانی
• روان درمانی در حوزه انواع اختلالات اضطرابی، افسردگی، وسواس و انواع فوبیاها
• رویکرد درمانی mbct یا ذهن آگاهی
• تفسیر نقاشی کودک و مشاوره پیش از ازدواج

آدرس: تهران، مقابل مترو صادقيه، خیابان وليعصر، خیابان هفتم، پلاک 4، طبقه 5، واحد 9

شماره تماس: 02144974563

آرش شگرف نخعی

دکتر آرش شگرف نخعی کارشناس ارشد روان درمانی و روانشناس بالینی و یکی از بهترین دکتر روانشناس در تهران به شمار می روند. ایشان عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران، عضو انجمن روانشناسی ایران و انجمن علمی روانشناسی انتظامی هستند. دکتر نخعی در حوزه فعالیت خود بسیار فعال و حرفه ای عمل می کنند و با سابقه و مهارت زیادی که دارند، توانسته اند نظر و اعتماد مراجعین را به خود جلب کنند.

خدمات:

• مشاوره فردی در زمینه شکست های عاطفی، اضطراب، استرس، مشکلات بین فردی، وسواس
• مشاور پیش از ازدواج 
• زوج درمانی و درمان اختلالات بالینی

آدرس: تهران، نارمک، تقاطع خیابان فرجام، خیابان آیت، ساختمان پزشکان نگین

شماره تماس: 09392150495

دکتر زهرا فدایی وطن

دکتر زهرا فدایی وطن روانشناس و روان درمانگر و همین طور یکی از بهترین دکتر روانشناس در تهران محسوب می شوند. ایشان روانشناس کودک، خانواده درمانگر و همچنین روان درمانگر و مشاور فردی می باشند. دکتر فدایی وطن عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران هستند و همین طور بیش از 28 سال سابقه کار و تدریس دارند. وی همچنین استاد دانشگاه فرهنگیان و الزهرا می باشند و می توان گفت که ایشان را به عنوان پزشکی با سابقه و با مهارت در تهران می شناسند.

خدمات:

• مشاوره خانواده و مشاوره قبل از ازدواج
• بررسی اختلالات و درمان ناتوانی در یادگیری
• مشاوره فردی و برقراری ارتباط
• مشاوره تحصیلی، استعداد یابی و مشاوره کودک
• حل تعارضات زوجین

آدرس: تهران، نیاوران، سه راه یاسر، جنب بانک پاسارگاد، پلاک 234، واحد 503، کلینیک روانشناسی مستانه

شماره تماس: 02122280882

دکتر سحر روحی

دکتر سحر روحی روانشناس، روان درمانگر و کارشناس ارشد روانشناسی عمومی هستند. ایشان مدیر و مؤسس مرکز مشاوره حال خوب زندگی و بهترین دکتر روانشناس در تهران می باشند. دکتر روحی به تالیف کتب و مقالات روانشناسی و برگزاری کارگاه های آموزشی می پردازند و عضو انجمن های سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران، انجمن روانشناسی اجتماعی ایران و همچنین انجمن روانشناسی آمریکا هستند. وی با وجود فعالیت های حرفه ای و خدمات رسانی با کیفیت، از رضایت بالای مراجعین برخوردار می باشند.

خدمات:

• مشاوره قبل از ازدواج، درمان مشکلات زناشویی، جنسی و خانوادگی
• درمان مشکلات روانی و زوج درمانی
• درمان مشکلات کودک و نوجوان، مشاوره تربیتی و تحصیلی
• مشاوره فردی و روابط بین فردی
• CBT وDBT و طرحواره درمانی
• مشاوره ارتباطی و برگزاری جلسات گروه درمانی

آدرس: تهران، خیابان ولیعصر، بالاتر از جام جم، نبش کوچه روان پور، طبقه پنجم، واحد سوم، مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره حال خوب

شماره تماس: 02122746108

امیر مهدی یوسفی

دکتر امیر مهدی یوسفی روانشناس بالینی و روان درمان و همین طور بهترین دکتر روانشناس در تهران می باشند. ایشان نویسنده و محقق، دانش آموخته حوزه سکستراپی و هیپنوتراپیست و همین طور کاندیدای دکتری روانشناسی دانشگاه کلگری کانادا هستند. دکتر یوسفی عضو انجمن روانشناسی ایران و آمریکا و انجمن هیپنوتیزم بالینی ایران می باشند و همچنین مدرس بین المللی در حوزه ان ال پی و کوچینگ و عضو انجمن ان ال پی (in) واقع در کشور آلمان و انجمن جهانی کوچینگ اروپا (ici) هستند.

دکتر یوسفی دارای دکتری حرفه ای مهارتی کسب و کار (dba)، مدیر عامل شرکت تلاشگران سبز شفق، رئیس هیئت مدیره شرکت ناجیان سبز ابتکار می باشند و سال ها در حوزه منابع انسانی و خدمات عمومی مشغول به فعالیت بوده است. وی اکنون به طور تخصصی در حوزه مربیگری زندگی و کسب و کار و پیاده سازی تکنیک های ان ال پی بر روی این حوزه فعالیت می کنند.

خدمات:

• رشد فردی و شخصیت شناسی بر مبنای هدف سازی و بازیابی انگیزه
• مداخله موثر در خیانت های زناشویی و بررسی دلایل و ارائه راهکارهای ویژه
• مشاوره و بازیابی سلامت روانی پس از جدایی
• زوج درمانی و خانواده درمانی
• شناخت و پذیرش هویت جنسیتی، روابط عاطفی، بهبود سبک زندگی، افزایش اعتماد به نفس فردی و اجتماعی
• سکستراپی و روابط جنسی

آدرس: تهران، میدان انقلاب، ابتدای کارگر شمالی، خیابان فرصت شیرازی، پلاک 20، طبقه سوم، واحد 6

شماره تماس: 02166021661

دکتر فاطمه دانش

دکتر فاطمه دانش کاندیدای دکترای روان درمانی و روانشناسی بالینی می باشند. ایشان متخصص طرحواره درمانی (schema therapy) و رویکرد شناختی رفتاری (cbt) و همین طور یکی از بهترین دکتر روانشناس در تهران هستند. دکتر فاطمه دانش بدون آزمون در رشته کارشناسی ارشد روانشناسی از دانشگاه شهید چمران اهواز پذیرفته شدند و عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران و همچنین عضو پیوسته انجمن روانشناسی ایران می باشند.

خدمات:

• روان درمانی
• مشاوه فردی (افسردگی، اضطراب، وسواس و نگرانی)
• طرحواره درمانی
• درمان مشکلات ارتباطی و رشد فردی

آدرس: تهران، پاسداران، خیابان شهید کلاهدورز، بین اختیاریه و دیباجی جنوبی، بعد از کوچه فروردین، پلاک 109، ساختمان پزشکان صدرا، طبقه 3 غربی، واحد 24

شماره تماس: 02122797836

ویژگی های بهترین دکتر روانشناس در تهران

یک روانشناس خوب دارای ویژگی های زیر می باشد:

• در برخورد با مراجعه کننده دارای اعتماد به نفس کافی بوده و همچنین منصفانه عمل می کند.
• دارای مهارت و دانش بالایی در این زمینه می باشد.
• به انسان ها علاقه مند بوده و برای حل مشکلات آن ها تمام تلاش خود را می کند.
• دارای شخصیت سالمی بوده و افراد را بدون هیچ گونه قضاوتی درک می کند.
• شخصیت انعطاف پذیری دارد و فردی راز دار، قابل اعتماد و صبوری است.
• ثبات احساسی داشته و مشکلات بیمار روی او تاثیری ندارد.
• از سلامت روحی و روانی برخوردار است و دارای روحیه همدلی و مهارت ارتباطی بالایی می باشد.

بسیاری از افراد با مراجعه به مشاوره و روانشناس، به نتیجه دلخواه خود نرسیده است. بهتر است که با تحقیقات بسیار در این زمینه قدم بردارید و توصیه ما این است که برای دست یابی به نتیجه مطلوب به بهترین دکتر روانشناس در ایران مراجعه کنید.

فواید مراجعه به روانشناس

همان طور که می دانید مهم ترین هدف هر روانشناس، سلامت روح و روان انسان است. یک روانشناس علاوه بر درمان مشکلات فردی اعم از افسردگی، نگرانی، اضطراب و سایر اختلالات روحی، قادر است مشکلات خانوادگی را برطرف کند. در ادامه به چند مورد از فواید مراجعه به روانشناس می پردازیم:

• پیدا کردن راه آسان برای مقابله با مشکلات زندگی: با مراجعه به روانشناس و تخلیه احساسات خود، احساس سبک تری پیدا خواهید کرد و صحبت کردن با او در رابطه با مشکلات و مشورت گرفتن از آن می تواند به شما در مقابله با مشکلات زندگی کمک بسیاری کند. صحبت با روانشناس یک چرخه مفید ایجاد می کند که می تواند تمرکز را افزایش دهد و تغییراتی مثبت در زندگی فرد ایجاد کند که به نوبه خود روحیه شان را بالا می برد.
• رسیدن به درجه بالایی از خودآگاهی: زمانی که با روانشناس در خصوص مشکلات خود صحبت می کنید، احساسات خود را مورد بررسی قرار می دهید. این مسئله موجب می شود که شما خود را از بیرون مشاهده کنید، در نتیجه احساس افزایش هوشیاری و انرژی مثبت در شما ایجاد می شود.
• موجب بهبود بهزیستی جسمی می شود: علم روانشناسی معمولا ذهن را درگیر می کند. اما سلامت ذهن و جسم، هر دو وابسته به هم اند و با درمان ذهن، جسم نیز درمان خواهد شد. خواب مراجعین پس از طی کردن جلسات روانشناسی تنظیم شده و در نتیجه اشتها و انرژی آن ها بیشتر می شود.
• با مشکلات خود احساس تنهایی نمی کنید: از آن جایی که بسیاری از افراد در مورد مشکلات خود با دوست و یا خانواده صحبت نمی کنند، مراجعه به روانشناس می تواند گزینه مناسبی برای آن ها باشد. يكي از مهم ترين دلايل مراجعه به روانشناس، صحبت با شخص غریبه ای است که هیچ گونه قضاوتی شما را درک می کند.

برخی از والدین به دلیل داشتن فرزندان پرخاشگر و بیش فعال، اقدام به درمان آن ها دارند. بدین جهت توصیه می کنیم برای درمان مشکلات کودکان خود و دست یابی به نتیجه ایده آل، به بهترین روانشناس کودک در ایران مراجعه کنید.

انواع روانشناسی

برخی از علوم روانشناسی به شرح زیر است:

• روانشناسی شخصیتی: بر درک و چگونگی رشد شخصیت افراد و الگوهای رفتاری، فکری می پردازد.
• روانشناسی اجتماعی: تمرکز بر رفتار گروهی، تاثیرات اجتماع بر رفتار فردی، نگرش، پیش داوری و پرخاشگری دارد.
• روانشناسی رشدی: برای شناخت بهتر توانایی‌ هایی فرد مثل اخلاق، هویت،عملکرد اجتماعی و سایر زمینه‌های زندگی، به کار گرفته می شود.
• روانشناسی بالینی: جهت ارزیابی، تشخیص و درمان اختلال روانی به کار گرفته می شود.
• روانشناسی شناختی: برای شناخت فرآیند های فکری افراد مثل حافظه، توجه، ادراک، تصمیم‌ گیری و توانایی حل مسئله کاربرد دارد.
• روانشناسی قیاسی: این نوع روانشناسی، بر روی رفتار حیوانات تمرکز می کند.

کلام آخر

ما تمام تلاش خود را به کار گرفته ایم تا در این مقاله، بهترین دکتر روانشناس در تهران را به شما معرفی کنیم؛ تا در صورت نیاز، شناخت کافی را از آن ها داشته باشید. امید است که این مطالب برای شما مفید و با ارزش بوده باشد، از این که تا پایان این مقاله با ما همراه بودید از شما صمیمانه تشکر می کنیم. همچنین می توانید در صورت ثبت هر گونه پیشنهاد و یا انتقادی، با ما در سایت تاپتنا در ارتباط باشید.

پرورش اندام...