روشهای تشخیص و درمان آسیب زانو

بررسی 1 1 و 1 1 1

زانو درد علامتی است که در بیشتر آسیب های زانو و شرایط مزمن زانو دیده می شود. برای تشخیص علت درد زانو پس از زمین خوردن، پزشک با بررسی سابقه پزشکی شما تشخیص می دهد که آیا یک بیماری زمینه ای مانند یک ناپایداری در مفصل زانو. منجر به سقوط شده است. در این مطلب سایت دکتر مسعود اعتدالی متخصص کایروپراکتیک روشهای تشخیص و درمان آسیب زانو را مورد بررسی قرار می دهیم.

پزشک همچنین معاینه فیزیکی زانو را انجام می دهد. از شما خواسته می شود پای خود را خم کرده و صاف کنید (در صورت امکان) تا پزشک دررفتگی مچ یا سایر علائم آسیب به استخوان ها، رباط ها یا تاندون های زانو را بررسی کند.

تصویربرداری در تشخیص و درمان آسیب زانو

• اشعه ایکس می تواند آسیب به استخوان های اطراف زانو را نشان دهد.
• ام آر آی (MRI) می تواند آسیب به استخوان ها، غضروف ها و بافت نرم (رباط ها یا تاندون ها) را نشان دهد.

درمان درد زانو پس از زمین خوردن

درمان آسیب دیدگی زانو ناشی از زمین خوردن معمولاً شامل استراحت و در صورت لزوم، آتل برای تثبیت مفصل است. در بیشتر موارد، مسکن های ضد التهابی مانند ایبوپروفن (Advil ، Motrin) ممکن است مفید باشند.

آسیب های جزئی زانو اغلب در خانه قابل درمان است. با این حال، در صورت بدتر شدن علائم یا درد شدید، مراجعه به پزشک مهم است. علائمی مثل :

• ورم قابل توجه مفصل
• عدم توانایی تحمل وزن
• احساس خالی شدن زانو
• سایر علائم آسیب رباط یا تاندون
• هنگامی که آسیب جدی است، ممکن است برای بازگرداندن عملکرد و از بین بردن درد ، جراحی لازم باشد.

درمان های خانگی آسیب زانو

در صورت خراشیدگی و زخم، زخم را تمیز کنید و اگر جزئی است و خونریزی ندارد، آن را نبندید. برای سایش یا پارگی زانو که خونریزی بیشتری دارد، آن را تمیز کرده و با پارچه یا باند تمیز بپوشانید. اعمال فشار مستقیم بر روی ناحیه باعث جلوگیری از بیشتر شدن خونریزی های جزئی می شود. زانو را بالا نگه دارید و در صورت لزوم از دارو های مسکن بدون نسخه استفاده کنید.

برای کوفتگی زانو، پیچ خوردگی و آسیب های جدی تر، پروتکل RICE را دنبال کنید:

• استراحت: طی یکی دو روز اول از پای آسیب دیده کار نکشید و استراحت کنید.
• یخ: روب زانوی خود را یخ بگذارید یا از کمپرس سرد برای فواصل 15 تا 20 دقیقه برای روز اول استفاده کنید. یخ یا کمپرس سرد را در یک حوله یا پارچه نازک بپیچید تا از آسیب دیدن پوست جلوگیری شود.
• بستن زانو: زانو را با پیچیدن در یک باند کشی فشرده کنید تا به کاهش ورم کمک کند.
• بالا نگه داشتن پا: هنگام بستن زانو و یا دراز کشیدن، زانوی آسیب دیده را بالا تر قرار دهید.

درمان پزشکی آسیب زانو

در اینجا برخی از روش های درمانی پزشکی برای آسیب های جدی تر در زانو آورده شده است :

• پارگی شدید یا عمیق ممکن است به بخیه احتیاج داشته باشد.
• آسیب های زانو که شامل آسیب برخی از تاندون ها و رباط ها هستند، می توانند با استفاده از فیزیوتراپی و آتل برای ثابت نگه داشتن زانو، غیر تهاجمی درمان شوند.
• ممکن است برای ترمیم شکستگی های خاص و همچنین برخی آسیب های رباط و تاندون به جراحی نیاز باشد.
• به دنبال بسیاری از آسیب های زانو، فیزیوتراپی توصیه می شود که قدرت و دامنه حرکت زانو را به شرایطی مشابه قبل از آسیب دیدگی، برگرداند.

دکتر مسعود اعتدالی بهترین متخصص کایروپراکتیک را در اینستاگرام دنبال کنید

انتظارات پس از آسیب دیدگی زانو

زمان بهبودی شما به شدت آسیب دیدگی و نیاز به جراحی بستگی خواهد داشت. به عنوان مثال یک زانوی پیچ خورده ممکن است طی 2 تا 4 هفته به طور کامل بهبود یابد. با این حال، بهبودی کامل پس از جراحی پارگی رباط ممکن است 6 تا 12 ماه طول بکشد.

---

مطالعه بیشتر:

مراقبت های قبل و بعد از جراحی تعویض مفصل آرنج

دوره درمانی پارگی منیسک بدون جراحی

راه های درمان آرتریت مچ دست