نمی دانید که در چه کاری مهارت دارید؟ در اینجا 10 راه برای کشف آن وجود دارد

همه ما دوست داریم احساس کنیم که می دانیم چه کار می کنیم. حتی اگر واقعاً دوست داشته باشیم یاد بگیریم و به چالش کشیده شویم، وقتی آنها کارآمد و شایسته باشند، راحت ‌تر هستیم.

بسیاری از مردم ترجیح می ‌دهند وقت خود را صرف انجام کارهایی کنند که در آن مهارت دارند، چه انجام دادن برخی وظایف در محل کار، شرکت در کلاس ‌ها یا مشغول شدن به یک سرگرمی.

اما چگونه می توانید نقاط قوت خود را پیدا کنید؟ و آیا این همیشه همان چیزی است که شما در آن مهارت دارید؟ در واقع اینطور نیست. استفاده از نقاط قوت به شما انرژی می دهد، در حالی که ممکن است حتی در کاری که انرژی شما را پایین می آورد بسیار خوب باشید.

ممکن است دشوار باشد که شک و تردیدهایمان را پشت سر بگذاریم و واقعاً بفهمیم که کجا عملکرد بهتری داریم؛ و چه باور داشته باشید یا نه هر کسی در کاری خوب است. شما فقط باید آن را پیدا کنید.

چرا باید به دانستن اینکه در چه چیزی مهارت دارم اهمیت بدهم؟

دانستن اینکه در چه چیزی مهارت دارید، هر کار مرتبط را لذت بخش تر می کند. یافتن استعدادهای طبیعی می تواند انگیزه شما را حفظ کند و بهبود مستمر را برای شما آسان تر کند. زمانی که حس خوبی نسبت به آنچه در آن مهارت دارید داشته باشید، احساس اعتماد به نفس بیشتری هم خواهید داشت. سلامتی و آمادگی ذهنی با درک و پذیرش خودتان و ساختن نقاط قوتتان شروع می شود.

5 سوالی که باید از خود بپرسید

به دنبال شناسایی علایق خود هستید؟

با مشخص کردن زمانی برای تامل با خود شروع کنید. شما همچنین می توانید از عزیزان، دوستان و خانواده ها بخواهید به شما در این امر کمک کنند و بازخورد آنها را بخواهید. فکر کردن در مورد پاسخ های خود به سوالات زیر می تواند واقعا مفید باشد. نکته: می‌توانید از این سؤالات به‌ عنوان آغازگر مکالمه با اطرافیانتان نیز استفاده کنید.

1. چه چیزی به شما قدرت می دهد؟
2. چه افکاری به طور طبیعی به ذهن شما می رسد؟
3. در کودکی در چه کاری مهارت داشتید؟
4. تمایل دارید چه تعریف و تمجیدهایی را نادیده بگیرید؟
5. چه مهارت هایی به شما کمک کرده تا پیشرفت کنید یا بر موانع غلبه کنید؟

آنچه در آن مهارت دارید در مقابل آنچه به آن علاقه دارید

همه می خواهند در چیزی که به آن علاقه دارند خوب باشند، اما این دو مسئله همیشه همسو نیستند. تمایز بین این دو مفهوم برای درک بهتر خود مهم است.

چیزی که شما در آن مهارت دارید

آنچه در آن مهارت دارید را می توان به سه جنبه تقسیم کرد:

1. استعداد ذاتی

این به توانایی هایی اشاره دارد که شما به طور طبیعی دارید یا مهارت هایی که سریع تر از دیگران به دست می آورید. به عنوان مثال، نقاشی ممکن است به طور طبیعی اتفاق بیفتد، یا ممکن است به راحتی مفاهیم ورزشی یا ریاضی جدیدی را یاد بگیرید.

2. پایه دانش شما

در مورد برخی از موضوعات، ممکن است حفظ اطلاعات آسان تر از سایر موضوعات باشد. شما قادر خواهید بود با مفاهیم ساده یا پیچیده با تلاش کمتر آگاهانه درگیر شوید.

3. شناخت

پنهان کردن استعداد طبیعی سخت است و مردم بدون شک متوجه آن خواهند شد. به یاد داشته باشید که پذیرفتن تعریف و تمجیدها اشکالی ندارد. انسان ها موجوداتی اجتماعی هستند و ما برای سالم ماندن از نظر ذهنی به مثبت اندیشی تکیه می کنیم.

چیزی که شما به آن علاقه دارید

علایق شما چندین عنصر مختلف نیز دارد:

1. سطح مهارت بی اهمیت است

برخلاف استعداد، لازم نیست در چیزی خوب باشید تا نسبت به آن مشتاق باشید. علایق شما ممکن است به عنوان بهترین مسیر شغلی عمل نکند، اما اگر کاری لبخند را بر لبان شما می نشاند، انجام دادنش بسیار خوب است. به عنوان مثال، شما ممکن است از آواز خواندن لذت ببرید، حتی اگر حرفه ای نباشید.

2. بر اساس علاقه

احساسات معمولاً با علایق همراه است. شاید زیاده روی در چیزهایی که مشتاقشان هستید سخت تر باشد، اما اگر لذت می برید، ارزش تلاش کردن را دارد. همچنین علاقه می تواند با تمرین کردن و مسلط شدن به یک اشتیاق وافر تبدیل شود.

3. انگیزه درونی

قابل توجه ترین جنبه علایق فردی این است که ما آنها را برای کسب احساس رضایت انجام می دهیم، نه شناخت. اشتیاق ما می تواند به ما یاد دهد که قدردان این زندگی و آزادی خود برای انتخاب های متفاوت هر روز باشیم.

مهارت های نرم در مقابل مهارت های سخت

ما می ‌توانیم بیشتر مهارت ‌ها را به یکی از دو نوع زیر طبقه ‌بندی کنیم:

مهارت ‌های سخت یا مهارت ‌های نرم.

مهارت های سخت

مهارت های سخت را می توان اندازه گیری یا ارزیابی کرد. آنها به استعدادهای خاصی مانند برنامه نویسی کامپیوتر یا صحبت کردن به یک زبان خاص مربوط هستند.

این مهارت ها را در رزومه ها یا آگهی های شغلی خواهید دید. این مهارت ها از طریق تحصیل، آموزش میدانی یا تجربه کاری مانند کارآموزی آموخته می شوند.

مهارت های نرم

مهارت های نرم معمولاً در روابط اجتماعی اعمال می شود و به افراد کمک می کند تا با هم کنار بیایند. خلاقیت، سازماندهی و سازگاری تنها چند نمونه قابل توجه از مهارت های نرم هستند.

شما می توانید بهترین معلم مدرسه خود باشید، اما اگر نتوانید با مردم خوب رفتار کنید، مهم نیست. درونی کردن این مهارت ها به همان اندازه برای پیمایش در اصلاحات شخصی و حرفه ای لازم است.

بهترین کارمندان هر دو نوع مهارت را ادغام می کنند. به خاطر داشته باشید که کارمندانی که به خوبی کار می‌کنند، کسب ‌و کارهای بهتری را ایجاد می‌ کنند.

برای پیدا کردن چیزی که در آن مهارت دارید چه کاری باید انجام دهید

در ادامه ده نکته ای که باید در نظر داشته باشید را مرور می کنیم تا بیشتر در مورد خودتان و ویژگی های مثبتتان بدانید.

1. به این فکر کنید که چه مهارت هایی به موفقیت شما کمک کرده است

در مورد تحصیلات و سابقه کاری خود، از جمله نقش های داوطلبانه و دوره های کارآموزی فکر کنید. از چه چیزی بیشتر لذت بردید؟ از چه چیزی لذت نمی برید؟ چه چیزی باعث شد که احساس کنید موفق تر هستید؟ آیا بازخوردی در مورد عملکرد خود دریافت کردید؟ پیدا کردن موضوع مشترک به شما نشان می دهد که در چه مسیری باید باشید.

2. در مورد نحوه گذراندن اوقات فراغت خود یادداشت برداری کنید

سرگرمی های شما می توانند چیزهای زیادی در مورد علایق حرفه ای و خصوصی شما به شما بگویند. کارهایی را که در طول زمان استراحت انجام می دهید و اینکه چرا شما را راضی می کند، ثبت کنید. یادداشت برداری می تواند راهی مفید برای درک چگونگی پر کردن اوقات شما باشد.

3. نظر دیگران را جویا شوید

کسانی که شما را می شناسند و به شما احترام می گذارند، می توانند پاسخ های صادقانه ای در مورد آنچه در آن مهارت دارید به شما بدهند. تجزیه و تحلیل عینی خودمان می تواند سخت باشد، بنابراین یک نظر بیرونی می تواند همان چیزی باشد که شما نیاز دارید تا خودتان را متفاوت و منصفانه تر ببینید.

4. به دنبال الگوها باشید

گسترش نقطه شماره دو، معمولاً، کاری که به طور مکرر انجام می دهید، یک شاخص عالی در مورد نقاط قوت شما است.

5. ذهن خود را باز نگه دارید

کنجکاو بودن و پذیرا بودن در برابر بازخوردها یا پیشنهادهایی که لزوما با دیدگاه شما هم خوانی ندارند، می تواند مفید باشد. گاهی اوقات تا زمانی که به یک کتاب یا یک مکان برخورد نکنیم، یا کسی را ملاقات کنیم که ما را روشن می کند، وجه پنهان مهارت هایمان را نخواهیم دید. تا زمانی که آن را امتحان نکنید، نمی توانید بفهمید که در کاری بد هستید یا نه و مهارت هایی که انتظارش را ندارید پر از شگفتی است.

6. ارزیابی کنید

آزمون های شایستگی و شخصیت به گونه ای طراحی شده اند که به شما کمک می کنند فهرست مهارت ها را محدود کنید و نقاط قوت خود را کشف کنید. این آزمون ‌ها می ‌توانند مهارت ‌های جدیدی را که می ‌خواهید توسعه دهید یا آنچه را که قبلاً می‌ دانید تأیید کنید، به شما معرفی کند.

7. کاوش کنید

اینجا دنیای بزرگ و عظیمی است که پر از فرصت هایی است که منتظر ما هستند تا آن ها را پیدا کنیم. گاهی اوقات، تنها در صورتی می توانیم خودمان را پیدا کنیم که اول گم شویم. سفر کردن، شرکت در کلاس های جدید و ملاقات با افراد جدید را امتحان کنید تا افق دید خود را گسترش دهید.

8. یک مربی شغلی (career coach) استخدام کنید

خدمات مشاوره یا مربیان نیز می توانند گزینه خوبی باشند. صحبت کردن در مورد خودتان یا طوفان فکری با صدای بلند راه های عالی برای دیدن چیزها به وضوح نسبت به درون مغز مشغول است.

9. چیزهای زیادی را امتحان کنید

در پایان روز، اگر خارج از منطقه امن خود نروید و شانس ها و ریسک ها را قبول نکنید و شکست بخورید، جایی برای شروع یادگیری، رشد و تعالی نخواهید داشت.

10. از فکر کردن به آن دست بردارید

ما می توانیم خیلی راحت خودمان را گرفتار کنیم. وقتی ناامید هستیم و خود را مجبور می کنیم تمرکز کنیم یا برای کمال تلاش کنیم، معمولا اشتباه می کنیم و کوتاه می آییم. به خود اجازه دهید از این فرآیند لذت ببرید. صبور باشید.

کلام پایانی

بسیاری از افراد بر این باورند که شما تنها می توانید در یک چیز برتری داشته باشید، اما در واقع هر کسی چندین مهارت دارد و مهم است که از هر کدام به صورت حرفه ای بهره ببرید.

منبع:

• https://www.betterup.com/blog/how-to-find-what-you-are-good-at

پرورش اندام...