ویژگی های لباس ورزشی

هنگام انتخاب لباس مناسب برای تمرین و ورزش باید نکاتی را به طور عمومی در نظر گرفت که برخی نکات عبارت است از: لباس باید تمیز باشد و بعد از تمرین شسته و خشک شود. از لباس ورزشی که مناسب آن رشته ورزشی باشد استفاده کنید. سبک و آزاد باشد طوری که اندام ها به […] پرورش اندام...