چقدر باید ورزش کنیم تا آلزایمر نگیریم

طبق تحقیقات جدید پیش بینی شده است که تا سال 2050  تعداد مبتلایان به آلزایمر 3 برابر می شود یعنی  تا آن موقع بیش از 100 میلیون نفر به آلزایمر مبتلا می شوند. اما محققان بر این باورند که  به سادگی  میتوانید  خطر ابتلا به  آلزایمر را با ورزش  کاهش دهید. همانطوریکه میدانیم و محققان […] پرورش اندام...