یکی از شیرینیهای پرطرفدار و 1، 1 1 است. شما انواع کوکی را میتوانید به صورت رژیمی در خانه تهیه کنید و از طعم عالی و تردی آن نهایت لذت را ببرید. بهترین قسمت ماجرا این است که بدون هیچ عذاب وجدانی میتوانید کوکی رژیمیتان را گاز بزنید و نگران چاقی و اضافه وزن هم نباشید. در این مطلب چند کوکی رژیمی لذیذ را به شما آموزش میدهیم. با ما همراه باشید!
برای تهیه کوکی بادام و لیمو ابتدا سفیده تخم مرغها را با عسل و پوست لیمو مخلوط کنید.
سپس بادام خرد شده را به مواد اضافه کنید.
مواد را در شکلها و قالبهایی که میخواهید در سینی فر قرار دهید.
فر را در دمای 180 درجه سانتیگراد و به مدت 20 دقیقه تنظیم کنید.
کوکی خوشمزه شما آماده است. نوش جان!
کوکی کره بادام زمینی
مواد لازم
تخم مرغ: یک عدد
عسل: دو قاشق غذاخوری
کره بادام زمینی: دو قاشق غذاخوری
جو دوسرپرک: یک دوم فنجان
طرز تهیه
تخم مرغ را با عسل و کره بادام زمینی مخلوط کنید.
جو دوسرپرک را به آن اضافه کنید.
مواد کوکی را در شکلهایی که می خواهید در سینی قرار دهید.
فر را در دمای 180 درجه سانتیگراد و برای مدت 15 دقیقه تنظیم کنید.
بفرمایید کوکی رژیمیتان را میل کنید.
سخن پایانی
کوکی رژیمی به علت اینکه یک شیرینی کم کالری و خوشمزه است، طرفدارن زیادی دارد. در این مطلب طرز تهیه انواع کوکی رژیمی را به شما آموزش دادهایم. این کوکی های خوشمزه را 1 و از طعم خوبشان لذت ببرید.