یکی از معضلات اصلی افرادی که چاقی و اضافه وزن دارند این است که بیشتر از سایرین در معرض ابتلاء به دیابت نوع دو قرار دارند. در این مقاله توضیح داده ایم که دیابت نوع ۲ دقیقا به چه صورت است و آیا واقعا انجام جراحی لاغری می تواند به درمان قطعی دیابت نوع ۲ کمک کند یا خیر. عمل جراحی برای درمان دیابت نوع ۲ ...

اینکه چرا یک روش لاغری (یا یک رژیم لاغری خاص) برای همه افراد به یک میزان موثر نیست، نشان دهنده این است که نوع چاقی'>چاقی در افراد ممکن است متفاوت باشد. چرا که اگر ماهیت لاغری و نوع آن در همه افراد یکی بود، قاعدتاً باید یک رژیم لاغری خاص باعث لاغر شدن همه میشد. این مقاله را بخوانید تا بدانید که انواع...

آبراهام مازلو، روانشناس آمریکایی در هرم نیازهای انسان میگوید غذا، اساسیترین نیاز بشر است؛ نیازی که میان زندگی و مرگ، مرز میکشد. با این حال، گرسنگی یکی از اپیزودهای تکراری تاریخ انسانی بوده است. ناامنی غذایی، همیشه بشر را تهدید کرده و در سالهای اخیر، جنگهای انسانی مثل جنگ سوریه و تغییرات اقلیمی سهم م...

«عجیبترین کاری که باید وقتی در خانه دیگران مهمان'>مهمان هستید، انجام دهید یا ندهید چیست؟» این سوالی است که کاربری در ۲۵ می امسال، در یکی از شبکه اجتماعی پرسیده است. احتمالا این کاربر فکرش را هم نمیکرده که یک سوال ساده، میتواند طوفانی را در شبکههای اجتماعی مختلف در مورد کشور سوئد و فرهنگ مهمان نوازی ...

در زمان نگارش این مطلب (تیرماه ۱۴۰۱)، جنگ روسیه و اوکراین وارد چهارمین ماه خود شده است؛ درگیری نظامیای که ظرف مدت بسیار کوتاهی، علاوه بر تغییر موازنه قدرت بین شرق و غرب، اثرات منفی وسیعی را بر اقتصاد جهانی به جا گذاشته و تامین غذا را از برخی جهات، به بحرانی جهانی تبدیل کرده است. جنگ اوکراین و بحران ...

یکی از دلایل درد قفسه سینه حین نفس کشیدن پریکاردیت حاد می باشد. از علائم شایع پریکاردیت حاد می توان به درد تیز و خنجر مانند در قفسه اشاره کرد که معمولاً بسیار سریع اتفاق می افتد. این درد اغلب در وسط یا سمت چپ قفسه سینه به وجود می آید و ممکن است به یک یا هر دو شانه انتشار پیدا کند. نشستن و خم شدن رو ...

پس از 30 سالگی در بدن ما تغییراتی رخ می دهد که موجب می شود پوست وارد فاز دیگری از سلامت خود شود. برای داشتن پوستی سالم و جوان در این زمان لازم است نکاتی نیز رعایت شود. دهه سوم زندگی یکی از بهترین و زیباترین دوران زندگی برای هر فردی است که معمولا در آن به ثبات و آرامش می رسد. در این دوران نباید رسیدگ...

اگر به آجیل حساسیت دارید اصلا نگران نباشید. پیشگیری از بروز این حساسیتها کار آسانی است؛ اما نیاز به انجام یکسری کارها دارد. اگر در خانه کره بادام زمینی یا یک کیسه آجیل مخلوط دارید و به خاطر آلرژی نمی توانید مثل بقیه که خیلی راحت آجیل می خورند آنها را مصرف کنید هیچ اشکالی ندارد. ما اینجا هستیم تا هر ...

راهکار های نوین درمانی و پیشگیری از بیماری؛ راهکار عبیدی برای آینده سالم تر داروسازی دکتر عبیدی، ارتقاء سلامت و بهبود کیفیت زندگی افراد جامعه را، بخشی از رسالت و مسئولیت خود میداند؛ درمان روزانه بیش از 4 میلیون بیمار مبتلا به بیماریهای غیر واگیر و بهبود بیش از 80 میلیون علائم بیماریهای حاد در سال، ح...

آیا میدانید بهترین حرکات کول'>کول برای پرورش و تقویت عضلات کول کدام حرکتها و تمرینها هستند؟ هر چقدر از اهمیت این عضلات بگوییم، کم گفتهایم. تقویت و پرورش عضلات کول تاثیر زیادی در زیبایی اندام ما دارد. راهکارهایی برای پرورش این ناحیه وجود دارد. با ما تا انتهای مطلب همراه باشید تا همه چیز را درباره حرک...

چرا باید به فکر تقویت زانوی خود باشیم؟ در واقع اینکه ما میتوانیم به راحتی نشست و برخاست کنیم، بچرخیم ، راه رویم و خم و راست شویم را تا حدود زیادی مدیون مفاصل زانو هستیم. بنابراین اگر همچنان میخواهید از زندگی و تحرک و فعالیتتان لذت ببرید و کارهایتان را بدون مشکل انجام دهید، بهتر است که اقدامات و راهک...

غذا با ماهی'>ماهی یک غذای سالم و سرشار از مواد مغذی است و مصرف آن برای رژیم هایمختلف توصیه میشود. قرار دادن ماهی در رژیم غذاییتان نه تنها باعث میشود که پروتئینها و ویتامینها و مواد معدنی مختلف را دریافت کند بلکه از برای سلامتی فایده زیادی دارد و از بسیاری از بیماریها جلوگیری میکند. در این مطلب با ما...

در اینجا یک داستان کوتاه آمده که ممکن است آشنا به نظر برسد. یک روز یک ایده فریبنده و تازه، در خانه شما را می زند، شما از آن به روی زندگی خود استقبال می کنید و به زودی آن را به یک پروژه جدید و هیجان انگیز تبدیل می کنید، نمی توانید صبر کنید تا روی آن کار کنید.پس دست به کار می شوید! همه دست روی عرشه.اح...

توانایی ارزیابی موفقیت واقعا می تواند تاثیر زیادی بر زندگی شما داشته باشد. این به شدت بر نحوه درک شما از خود تأثیر می گذارد؛ اما می تواند به احساس موفقیت، هدف و خودکارآمدی شما هم کمک کند. مشکل این است که اکثریت قریب به اتفاق موفقیت را اشتباه ارزیابی می کنند. برای مدت طولانی، ما به عنوان یک جامعه در ...

یکی از رایج ترین و مخرب ترین عادات فکری که تا به حال با آن مواجه شده ام، کمال گرایی است. این عادت شما را از انجام کارهای زیادی در زندگی باز می دارد.ممکن است شما را از تلاش برای انجام کاری بازدارد، زیرا احساس می کنید باید آن را، بدون نقص انجام دهید. و اینگونه عزت نفس شما را از هم می پاشد. پس چه کاری ...

شعف و لذت اوایل زندگی زناشویی باعث می شود که افراد تمایل ویژه ای به گذراندن زمان در کنار نیمه پیدا شده شان داشته باشند. بخش خوشمزه زندگی زناشویی جدید این است که اکثر زوج ها، خوردن غذا را اصلی ترین فعالیت لذت بخش در کنار هم می دانند. این کار منجر به اضافه وزن ناسالم زوجین می شود. اما خبر خوب این است ...

بوترکیزه، یا به قول آلمانیها بوترکازه، پنیری آلمانی و اتریشی است که انگلیسی به آن پنیر کرهای میگویند؛ اما برخلاف این اسم، پنیر بوترکیزه هیچ کرهای ندارد. ماجرا به اوایل قرن بیستم برمیگردد؛ زمانیکه ایتالیاییها فرمول جادویی تولید پنیر بل پازه را کشف و آن را فورا به نام خود ثبت کردند. حالا طرفداران این ...

عصرهای جمعه، حیاط خانه مادربزرگ بوی آش میداد. بوی سبزیهایی که رشتههای بلند و نازک خانگی، لابهلایشان قل میزدند؛ بوی سیرداغی که با نعنا خشک ترکیب شده بود. عصر جمعه در حافظه من، با عطر همان آش ثبت شده بود و سالها بعد، وقتی اتفاقی از خیابان شهر دیگری میگذشتم، رایحهای شبیه همان، من را به عصر آفتابی جمعهی...

جراحی لب از حجیم سازی تا لیفت لب بالا و پایین جزو جراحی های زیبایی ست که از حساسیت بالایی برخوردار است. سراسر اینترنت و فضای واقعی پر از تبلیغات پزشکانی ست که خود را بهترین جراح لب معرفی می کنند. اما واقعا کدام پزشکان بهترین هستند؟ در این مطلب ما با کمک تجربه چندین ساله در این حوزه، نظر کاربران و جر...

تعداد زیادی از افراد با بیماری ام اس دست و پنجه نرم میکنند. بر اساس گزارش موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی (NINDS) حدود 2 میلیون نفر در جهان درگیر ام اس هستند. اما بیماری ام اس دقیقا چیست و چگونه میتوان جلوی پیشرفت آن را گرفت و برای درمانش اقدام کرد؟ خوشبختانه راهکارهایی برای درمان ms و پیشگیری ا...